Cum de a pierde in greutate ... si nu-l câștige înapoi

Pentru femeia moderna, orice încercare de a pierde in greutate se transformă într-un adevarat calvar. Kilograme prezintă dureros de lent, dar sentimentul de foame constanta si stresul sunt în creștere zi de zi. Ca rezultat, abia doterpit la termen, ea descompune și epuizat în câteva săptămâni câștigă kilograme înapoi, adăugând-i un cuplu. Și, după câteva secole în urmă, oamenii se complăcea în cele mai multe alimente grase si bogate in calorii, dar oamenii de grăsime printre ei erau foarte mici, precum și capacitatea de a „acumula burta“ este un fel de vitejie. De ce este figura frumoasa ne-a dat atât de greu și dureros? Ce-au au, ceea ce nu avem? Din fericire, nutriționiști, oamenii de știință știu răspunsul și sunt dispuși să împartă cu tine niște secrete.

De ce lumea devine mai grasa?

Fapte care nu știați despre Herbalife
Cea mai mare companie
Herbalife - una dintre cele mai mari companii de vânzări directe din lume. Produsele Herbalife sunt distribuite in 73 de tari de pe 6 continente prin intermediul comunității, care include 2,1 milioane. distribuitori independenți. În același timp, România se numără printre cele mai mari zece piețe Herbalife din lume: numărul de distribuitori independenți din România, mai mult de 30 000 de persoane.
O bază științifică serioasă
Toate produsele Herbalife sunt dezvoltate cu sprijinul Consiliului Științific Consultativ al Herbalife, condus de profesorul, Premiul Nobel pentru Fiziologie sau Medicina, si profesorul Louis Ignarro Președinte al Consiliului David Heber, care conduce Centrul pentru Nutritie Umana de la Universitatea din California.

În ultimul deceniu, imaginea vieții unei persoane sa schimbat dramatic. În ciuda faptului că ritmul de viață modern este în creștere, persoana medie se mișcă mai puțin și mai puțin: în loc de mers pe jos el preferă să transporte tot timpul el petrece pe computer, urmat de multe ori tăiate și ieșire. În plus, datorită noilor metode de cultivare a culturilor și creșterea animalelor sa schimbat considerabil compoziția chimică a alimentelor noastre de zi cu zi. Rezultatul este dezamăgitor: în ultimii douăzeci de ani de civilizație a redus consumul de energie umană de 2-2,5 ori, și mărimea porțiilor, dimpotrivă, a crescut de 2,5 ori.

Cu toate acestea, fiziologia noastră nu a ținut pasul cu viața în schimbare rapidă a omului rămâne aceeași, așa cum au fost secole strămoșii săi mai devreme. Consumul de energie de oameni, care au trăit în urmă cu aproximativ zece mii de ani, au existat aproximativ 4.5-5,000 de calorii pe zi. Astăzi, persoana medie, în țările civilizate petrec doar o zi 2200-2600 kcal.
Deci, de ce sunt contemporanii noștri, în ciuda cerințelor relativ scăzute de calorii, continuă să înghită bucăți care este nevoie de strămoșii săi, care a efectuat toată viața în mișcare? Faptul că nevoia de minerale și oligoelemente, pe care oamenii din secolele trecute au fost preparate cu alimente, au rămas neschimbate. Deci, corpul nostru încearcă să compenseze lipsa de oligoelemente în bucăți mari, și de multe ori în zadar: mâncarea modernă conține mai puține vitamine, minerale și biologic componente active și mai multe „calorii goale“ care aduc doar o senzație temporară de sațietate și nici un beneficiu.

Secretul unei figuri subțire: Numar de calorii sau vitamine?

Cum de a pierde in greutate ... si nu-l câștige înapoi
Ce se întâmplă cu o persoană care este în speranța de a pierde in greutate incepe sa te ritmul malnutriție? Nutrienții devine chiar mai mică decât de obicei, ceea ce provoacă stres și supraalimentarea în continuare: pentru că el a primit substanțe mai puțin relevante organismul ne face să mănânce și să mănânce, în speranța de a le zadar completeze „goale“ alimente.
Prin urmare, cauza reală a obezității nu este atât de mult numărul de calorii consumate ca un dezechilibru general al puterii.

Din păcate, în condițiile de astăzi corpul nostru pierde unele substanțe și suferă de un exces de celălalt. Conform unui sondaj realizat de Ministerul Sanatatii, vom consuma o medie de 70%, mai mult norma de zaharoză cu 50% - colesterol și 30% mai multa grasime, si pierde aproximativ 30% din vitamine B, calciu si fier.

Cu toate acestea, pentru a depăși această ajustare meniu simplu dezechilibru este puțin probabil să reușească. La urma urmei, pentru a furniza organismului uman cu toate substanțele nutritive necesare (și lor mai mult de 600!), Dieta lui ar trebui să conțină pâine, carne, pește, lapte, legume, fructe, plante aromatice, cereale, ulei vegetal și multe alte produse. În acest caz, de exemplu, pentru a asigura o rată zilnică de consum de vitamina B1, trebuie să mănânce 700-800 de grame de pâine din făină de grâu sau de un kilogram de carne macră, și că avem suficient de calciu, trebuie sa bei un litru de lapte pe zi.
Este clar că la ritmul actual de viață este practic imposibilă. La urma urmei, pentru a căuta și să se pregătească aceste alimente, precum și pentru a monitoriza consumul lor propriu-zis, oamenii moderni nu au nici timpul, nici abilitățile necesare.

de control al calității Impecabil
Produsele Herbalife sunt fabricate în Departamentul de Control al Calității Europa și Statele Unite și se asigură că produsele Herbalife la cele mai înalte standarde și cerințele de siguranță. În România, produsele Herbalife au fost certificate de către Centrul Federal pentru certificare din cadrul Ministerului Sănătății al Federației Ruse, Sanitare de Stat și epidemiologic al Federației Ruse, Institutul de Nutriție, Rostest și alte organizații.
eficacitate dovedită clinic
În România, Herbalife cooperează în mod activ cu specialiștii români, inclusiv Institutul de Nutritie. Ca parte a acestei colaborari este acum sub termen lung studiu clinic a eficienței produselor Herbalife. Eficacitatea clinică a produselor Herbalife au fost demonstrate în diferite țări, inclusiv SUA, Germania și Coreea.

Prin urmare, cel mai eficient și accesibil mod de a compensa deficienta de vitamine si minerale - este de a utiliza produse alimentare funcționale și suplimente alimentare.

Astfel, un produse alimentare funcționale, de exemplu, un shake de proteine, organismul primeste o compoziție echilibrată de substanțe nutritive și oligoelemente, la un conținut caloric relativ scăzut. Deci, există o „economisire“ calorii, permițându-vă să păstrați evidența eficient figura si corpul tau - simt minunat!

Desigur, atunci când dreptul de a alege tine funcționale alimentare și suplimente dietetice produse, în orice caz, nu ar trebui să acționeze în mod aleatoriu. La urma urmei, ei trebuie să încredințeze cel mai important lucru - sănătatea și frumusețea ta! Pentru a alege producător, dovedite pe piață, ale căror produse sunt realizate cu cele mai recente realizări științifice. În plus, este important să ne amintim că suntem diferiți, și fiecare dintre noi au nevoie de aditivi diferite, în funcție de stilul nostru de viață, vârsta și dieta de zi cu zi. Prin urmare, odată ce este necesar să se respingă produsele ale căror producători oferă un „panaceu“ - un aditiv pentru toate ocaziile. Consumati suplimente are sens numai după consultarea cu persoana, nu din auzite familiarizați cu ele!

Cum de a pierde in greutate ... si nu-l câștige înapoi

Cea mai bună opțiune poate fi o companie de produse Herbalife, care operează pe piață a unui produs alimentar echilibrat, timp de 30 de ani. Gama Herbalife este în continuă evoluție și creștere, astfel încât să puteți alege întotdeauna un set de suplimente și produse pe care le va potrivi.

Produsele Herbalife sunt distribuite de către distribuitori independenți, care este avantajele sale importante. După alegerea unui bio-aditivi, de exemplu, în farmacie, este puțin probabil va fi capabil de a obține sfaturi detaliate cu privire la aplicarea sa. Și vânzătorii Herbalife - este, mai presus de toate, oameni care s-au simțit efectele pozitive ale produsului și au fost instruiți în utilizarea acestuia. Ele pot acționa întotdeauna în calitate de consultant tau personal - un lux nu este disponibil pentru mulți.

În funcție de nevoile individuale de consultant personal vă va alege produse de nutriție și suplimente specializate, precum și pentru a ajuta la monitorizarea punerii în aplicare și a rezultatelor acestora. Dar, cel mai important, va începe să mănânce o echilibrată, indiferent de utilizarea produselor Herbalife, astfel încât vă sunt întotdeauna în măsură să controleze în mod eficient greutatea lor.

Baza tuturor produselor Herbalife sunt cele mai recente realizări în domeniul nutriției și dietetică. Participarea activă la dezvoltarea de a lua faimoasele oameni de știință, printre care profesorul, Premiul Nobel pentru Fiziologie sau Medicină Lui Ignarro, și Președinte al Consiliului, profesorul David Heber, care conduce Centrul pentru Nutritie Umana de la Universitatea din California.

„Nu am nici o îndoială că, în curând, în țările dezvoltate, mai mult de jumătate din populație va folosi o varietate de suplimente, - spune Louis Ignarro. - Este cel mai simplu și cel mai evident mod de a obține elementele de care organismul „se va construi un“ bunăstare“.

Produsele Herbalife sunt proiectate în mod special pentru cei care doresc să mănânce un stil de viață echilibrat, sănătos și, în același timp, să-și petreacă mai puțin timp și efort. Nu vă așteptați că cifra va fi mai slabi de la sine, începe drumul spre sănătate și frumusețe chiar acum!

www.herbalife.ru

articole similare