Dar de multe ori se dovedește că concentrându-se pe un anumit domeniu, pierdem din vedere celălalt. După ce a stabilit obiectivul - financiar bunăstarea, lucrăm foarte greu și uită de sănătate. Dreaming unei familii, nu acorde atenție la auto-realizare. Dar trebuie să ne amintim că o personalitate armonioasă este armonios pe tot parcursul. Deci, cum vă echilibra viața ta?
Asta ne spune că omul este echilibrat?
În primul rând, este o sănătate fizică. frumusete exterioara, corp puternic, rezistenta, bun metabolism, energie, absența bolii - toate acestea este un bun indicator al stării fizice a persoanei.
În al doilea rând, sănătatea mintală. Atunci când o persoană are un scop (vis), el se mută să-l realizeze, folosind talentele lor, în timp ce răspunde în mod adecvat la succesul și eșecul, stresul, rămânând în același timp, în armonie cu sine și lumea, și ca rezultat al activității de beneficii oamenilor. Nu este ceva care să aspire la fiecare persoană conștientă?
În al patrulea rând, auto-realizare, studiu, munca, cariera. Pentru a simți plinătatea vieții și a omului de sine în valoare are nevoie de o lucrare favorit, este ca, activitățile care promovează auto-dezvoltare și beneficii societății.
Și, în sfârșit, componenta materială a vieții. Desigur, atunci când există un venit bun, un apartament sau o casa, masina, de călătorie, haine frumoase, produse alimentare delicioase, și de divertisment. Aduce confort și interes în viața noastră.
Dar cum de a echilibra toate aceste aspecte ale vieții noastre? Cum de a găsi un echilibru între muncă și familie? Cum de a duce o viață sănătoasă în metropola, unde fiecare minut contează? Cum să nu piardă pe drum spre un vis atunci când distras constant noi preocupări și probleme?
Oferă sfaturi practice cu privire la modul de a găsi echilibrul de viață!
2. Inconjoara-te cu oameni cu care esti bine. care susțin și cred în tine. Și cel mai important, pe care le-ar dori să fie, un mod de viață pe care am bucura.
3. Asigurați-vă că pentru a se bucura de un antrenament. Selectați tipul de sport pe care le place, de la care se bucură și începe să se angajeze cât mai curând posibil. Dacă nu există nici un moment pentru a da lecții de 2-3 ori pe săptămână, 1 dată în week-end - e mai bine ca niciodată! Dacă există contraindicații pentru sănătate, yoga - o opțiune mare, este potrivit pentru toată lumea.
4. Du-te pe o dieta sanatoasa! - Suntem ceea ce mâncăm! Mananca mai multe verdeturi, fructe, legume, fructe de mare, mai puțin zahăr, fast-food, produse modificate. Asigurați-vă că pentru a bea cel putin 2 litri de apa pura pe zi!
7. Călătorii! Familiarizarea cu alte culturi, admirand arhitectura si minunile naturii ne sunt pline de experiențe noi, găsi idei noi, să învețe. În cazul în care situația financiară nu permite deplasarea orașului lor, regiunea lor, în România. În Rusia sunt atât de multe locuri frumoase și interesante. imagine a lumii ar trebui să se schimbe.
8. Ascultă-ți inima. Atunci când se confruntă cu o alegere (de la alegerea unui soț care se încheie cu alegerea de șosete), pentru a asculta ceea ce simți. Dacă există cea mai mică îngrijorare sau presentimentele sumbre - răspunsul este nu. Dacă sunt toate în anticipare, și se simt bucuria si usurinta - este a ta, nu ezitați să spun da.
9. Gandeste pozitiv. Aflați cum să găsiți informații pe eveniment (chiar și aparent îngrozitoare) beneficii. Acolo sunt! Este doar posmortet necesară dintr-un unghi diferit. gânduri pozitive atrage evenimente pozitive in viata. Acest lucru va ajuta să practica recunoștința.
10. Acționează acum! Alegeți unul dintre elementele și de a efectua-l în această săptămână!
Și face același, în cele din urmă, primul pas pe drumul spre echilibru viață!
Cu simpatie sinceră, Olesya.
Complet de acord cu tine! Finanțe - nu punctul meu forte. Îmi place să primească și să cheltui bani, ei vin la mine ușor și doar du-te. Dar! Știu că componenta materială și financiară este foarte importantă, iar eu sunt în mod constant încearcă să dezvolte cunoștințele în domeniul financiar în măsura în care este posibil. Și acum am ca un ajutor și sprijin pentru încă te și minunat blog-ul dvs. au. Te voi adresa dacă nu te superi.
Tot ceea ce a spus este absolut corect. Este păcat că URSS nu a predat. Prin urmare, recalificati și a trebuit să-și completeze educația în anii nouăzeci. Deși nu am navigat așa cum se spune cu fluxul. Desi nu este conștient, dar m-am stabilit obiective și le atinge. Succesul financiar special nu este atins, au făcut greșeli, dar, în general mulțumiți de viața lor.
Alexander, deși este acum și a existat o mulțime de informații pe Internet despre cum să fii fericit, cum să găsească armonie, etc. este mai ușor să lucreze pe ei înșiși nu. Este întotdeauna dificil - pentru a asculta-l să meargă pe drumul său, ieși din zona de confort. Și pentru a fi fericit cu viața lor - aceasta este fericirea.
Se pare că pentru a găsi un echilibru, și este de a juca toate cele patru laturi ale vieții, descrise de tine, nu puterea fiecăruia, și un procent foarte mic de oameni care îl gestionează.
Ai observat vreodată cum oameni care au obtinut un succes, spunând că „nu în fericire bani“? Dar care îi împiedică să găsească familia (dragoste pe cineva) sau să găsească timp să se relaxeze? Cred că deja stabilit caracterul, principiile de viață (pentru că le place cel realizat acest succes prin eliminarea din viața ta alte valori), etc. nu le permite să se bucure pe deplin de viață ...
Sunt de acord cu tine, mulți oameni a pus în mod deliberat cu lipsa in viata ta unele lucruri, chiar și cu privire la cazul în care într-adevăr au visat o dată, dar nu s-ar putea obține. Un om înțelept o dată mi-a spus că adevărata fericire este posibilă numai atunci când în viața ta are toate: sănătate, auto-împlinire, bani, familie, sau cei dragi, de dezvoltare spirituală. Și sunt de acord cu el, ar trebui să se străduiască întotdeauna să aibă toate cele patru dintre aceste componente ... Ea nu funcționează întotdeauna, dar este necesar să se depună eforturi. Nu poți renunța la ceva în mod voluntar ..
Vă urez bun venit!
Cu simpatie sinceră, Olesya.