Erh are un efect relativ puternic asupra organismului. Proprietățile sale benefice au fost descoperite în urmă cu mai mult de 1000 de ani. Acest ceai - tonic de neegalat si un antidepresiv. Mai mult, bea în mod eficient stimulează procesele digestive, acesta promovează pierderea in greutate, reduce toxicitatea și elimină „mahmureala“ sindrom.
Cât de des puteți bea Puer? Ceaiul este perfect pentru utilizarea de zi cu zi. Gustul incomparabilă și o mulțime de oligoelemente și vitamine conținute în ea, fac un adevărat indispensabil în timpul nostru. Cu toate acestea, știm cu toții că, chiar și alimente sănătoase, cu utilizarea excesivă poate răni, mai ales o infuzie de bogat și puternic. Prin urmare, există o întrebare legitimă: „De câte ori pe zi, poti sa bei Puer?“.
Pentru a evita rău organismului, este mai bine să se limiteze 1-2 doze de ceai pe zi. Pentru distracție și simt interesant de băutură atât de multe trucuri este de ajuns. La urma urmei, dacă este necesar, în timpul zilei poate fi consumat și alte soiuri de ceai, care prezintă efecte similare.
Medicii moderni, nutritionistii recomanda consumul de alcool de cel puțin 2,5 litri de lichid pe zi. Prin urmare, suma ar trebui să fie distribuite într-un anumit moment și asigurați-vă că pentru a lua în considerare consumul de supe, sucuri și alte produse lichide. Este important să se evalueze utilizarea preconizată a Puer. În cazul în care vitalitatea și de a îmbunătăți eficiența. cel mai bine este să bea 200-250 ml de tinctura în dimineața. Pentru a reduce tesutul adipos in exces este mai bine pentru a distribui frunzele de ceai în 2 doze de 100-150 mililitri.
În orice caz, cantitatea de ceai consumata este puternic dependentă de întinderea dreptului său de fabricare a berii. Pentru a salva cantitatea maximă de nutrienți nu este necesară pentru a pune la cale o băutură tare. De asemenea, nu este recomandat să insiste mai mult de 2-3 minute. Foarte infuzie concentrată poate duce la disfunctii gastrointestinale, insomnie si hiperexcitabilitate.
Printre altele, Puer mai bine să nu ia pe stomacul gol și înainte de culcare. Atent la utilizarea ceai ar trebui să fie luate pentru femeile gravide, precum și cei care au boala hipertensiunii arteriale și a aterosclerozei. Trebuie amintit faptul că băutura nu ar trebui să fie combinată cu luarea antipiretice, deoarece aceasta va reduce efectele lor.
Câte Puer pot bea o zi - fiecare se definește din motive de sănătate și preferințe. Aceasta este, fără îndoială, caracteristici unice și grad paleta aromă. Gustat băutura, veți dori să-l cumpere pentru colectarea acasă și să le răsfățați-vă și cei dragi. Principalul lucru - amintiți-vă că, în calitate de un gustos și util ar trebui să fie cu moderație!