V-ați gândit vreodată că unele produse sunt deosebit de utile pentru anumite părți ale corpului? Acestea le permit să funcționeze pe deplin și chiar îmbunătăți situația, în cazul în care unele organism nu este foarte sănătos.
Astăzi, ne-am ales pentru tine produsele, distribuirea acestora în conformitate cu părți ale corpului pentru care sunt utile. Acest lucru va ajuta să se orienteze ceea ce este responsabil pentru ceea ce, și când să se sprijine pe anumite produse.
Dacă mănânci regulat de pește gras, cum ar fi somon, ton si sardine, atunci creierul va fi capabil de a primi aceasta nevoie de acizi grași și oligoelemente, ceea ce înseamnă că va fi capabil de a stoca mai multe informații, mai rapid pentru a naviga în diferite situații de viață și de a se adapta mai bine în rândul o cantitate mare de informații. De asemenea, pentru a sprijini activitatea creierului, este necesar să se adauge la un regim constant de nuci, care contin substante nutritive pentru activitatea creierului.
Chiar dacă nu aveți un cap de lux de păr, apoi corectați situația și de a face parul mai frumos, gros și de bună calitate este posibilă. Principalul lucru - să se sprijine pe produsele alimentare care conțin substanțe nutritive pentru creștere și starea bună a părului. Aceste produse includ legumele de culoare verde închis, fasole, și somon. Dacă le utilizați în mod regulat, puteți obține rezultate bune, iar parul tau va arata mai puțin plictisitoare, fragil și fragil.
Dacă doriți să construiască musculare, este suficient să mănânce în mod regulat oua, tofu, carne roșie și pește. Este aceste produse ajuta la creșterea masei musculare. Și dacă suferiți de dureri recurente la nivelul mușchilor, atunci cel mai probabil nu au suficient de anumite minerale, care sunt cuprinse, de exemplu, în banane. Daca mananci banane la intervale regulate, vei uita ca muschii durea.
Dacă sunteți îngrijorat de căderea de vedere, obiecte neclare periodice în jurul valorii, oboseala ochilor, apoi se sprijini pe gălbenușuri de ou, morcovi și porumb, în orice formă. Adăugați aceste legume la salate, și gălbenușurile - la cursurile principale, și într-o perioadă scurtă de timp, va găsi că ochii tăi devin mai puțin obosit, chiar dacă petreceți o jumătate de zi în fața calculatorului.
Orice probleme cu plămânii, pot fi rezolvate treptat, dacă intrați într-un regim alimentar regulat de broccoli, varza de Bruxelles și chineză. Aceste legume, coapte în cuptor sau fierte în abur, vă va oferi posibilitatea de a nu elimina doar problemele existente, dar, de asemenea, să devină un excelent de prevenire a bolilor pulmonare. Până pentru a scăpa de boli respiratorii frecvente care afectează majoritatea în zonele cu climă rece.
Daca mananci mai multe afine în sezon, atunci probleme ale pielii se poate retrage. Adresa aceste aceleași probleme vor contribui la utilizarea frecventă a somon și ceai verde. Dacă mâncați aceste pește de cel puțin două ori pe săptămână, pielea va arata mai sănătos și mai tineresc. Ceaiul verde, de asemenea, face radiantă și netedă.
Dacă aveți o afecțiune cardiacă, puteți adăuga la roșiile dieta, suc de prune si cartofi la cuptor. Este cei care sunt responsabili pentru buna funcționare a mușchiului cardiac și inima. Consumul de aceste alimente în mod regulat, nu numai că va prelungi tineretea corpului, dar, de asemenea, propriile lor vieți, ca cele mai multe decese au loc suficient de devreme pentru statistică se datorează bolilor de inima.
Dacă doriți să obțineți intestinele de lucru ca un ceas, apoi se bea in mod regulat in loc de prune Snacking si iaurt, cel mai bun natural. Este de starea intestinului nu depinde numai de starea generala de sanatate, dar, de asemenea, greutatea, prezenta arsuri la stomac și chiar migrena regulat. Dacă stabili intestinele, vei arata si se simt mult mai bine.
