În general, eu cer sfatul. Sunt 46 de ani, acum este a treia încercare de a învăța cum să înoate în viața mea. Dar, cu spate face bine. Și nu e că nu știam ce să fac.
Am fost sfătuiți să cumpere pastile pentru rău de mișcare și sunblock. De asemenea, să învețe ce să numim cele trei principale naviga, și să învețe să tricot cel puțin un nod.
Ulka a învățat să se rostogolească pe spate. urrrrrrrrraaaaaa! Nu gândit așteptați și în general urât să se întindă pe spate și astăzi lui raznezhilas culcat pe spate lângă mine, de asemenea.
Și începe să învețe este convenabil, podeaua nu este foarte solid, nu ca asfalt. E păcat că a trebuit să nu avem timp pentru clasele - am un fiu învățat încă înapoi kaatatsya.
Dormitul pe spate. Această poziție este cea mai favorabilă. Aici sunt principalele sale avantaje. Cine dintre noi nu a visat să învețe să comande visele sale?
În ceea ce privește partea din spate. 31 antrenorul mi-a asigurat că pe partea din spate a copilului poate înota, cu toate că eu personal nu Pro Diving - plutească toată lumea poate învăța, nu divizat.
Din experiența personală. Bună postura corrector - o coregrafie. Aceasta ajută să se dezvolte și să învețe să controleze mușchii spatelui.
Aceasta ajută să se dezvolte și să învețe să controleze mușchii spatelui. Am aplecat viață întreagă, atunci când am făcut temele, mama mea a jurat întotdeauna că curba spate va fi.
În primul rând, trebuie să învățăm să vedem cele două zone de pe cap - „Steaua occipital“ „steaua coroanei“ și În același timp, ea va fi din nou ca și în cazul în care să se întindă.
Iată câteva sfaturi practice și exerciții pentru părinți pentru a le ajuta să învețe să părăsească copilul cu posibilitatea de alegere.