Zucchini este cel mai potrivit pentru o prima masă a copilului. Este o sursă valoroasă de vitamine și minerale, cu un compus în condiții de siguranță, care este extrem de rar la sugari cauzează alergii sau indigestie. Acest produs cu conținut caloric scăzut, care curăță organismul, toxinele si excesul de lichid. În acest articol vom învăța cum să gătească piure de dovlecei pentru sugari, și modul în care legumele utile pot mânca copii.
Proprietăți utile de dovlecel
- Acizi grași saturați cu vitamine și elemente utile;
- Se curăță trupul și sângele;
- Îmbunătățește și întărește sistemul imunitar;
- Normalizeaza celulele nervoase;
- Reglează presiunea și greutatea;
- Acesta previne apariția și dezvoltarea diabetului zaharat, boli de inima, si anemie;
- Aceasta ajută cu alergii și are efecte anti-alergice;
- Ușor de absorbit și digerat, stabilește activitatea de digestie;
- Normalizează real de schimb.
După cum a introdus în Lure dovlecel
Nu introduceți un nou fel de mâncare în timpul dentiției, în cazul în care copilul este bolnav si nu se simte bine. Nu este recomandat pentru a da nada meteo prea cald și umed, în cazul în care copilul este sub stres din cauza muta, ca urmare a eliberării în pat de copil sau de separare de la mama ei.
Zucchini este cel mai potrivit pentru o primă masă. Mai mult, această rețetă de legume diferă muta. Prima dată când copilul poate da nu mai mult de o jumătate de linguriță. Apoi urmăriți cu atenție reacția copilului. În ciuda produs hipoalergenic, aceasta poate provoca o violare a scaun la sugari. În caz de încălcare a președintelui de a amâna introducerea tavernei ca momeală pentru o lună. Apoi, încercați din nou.
În cazul în care scaunul este normal, puteți continua pentru a da copii suc de fructe piure. Multe mame care alăptează întreb cât de mult ar trebui să mănânce copilul. In 6-7 luni, doza medie zilnică de piure de legume este de 80-100 grame. De asemenea, oferim o rețetă care vă va spune cum să gătească dovlecei pentru copil.
Cum de a găti dovleceii pentru sugari
Pregatiti dovlecel poate fi foarte ușor și rapid. Cu toate acestea, este important ca legumele sunt pierdute în prelucrarea de proprietăți utile. Deci, trebuie să știți exact cât de mult de gătit sale. Vegetal purificat pentru a pune în apă clocotită și se fierbe 10 minute. În acest timp, el va fi moale și reține vitamine.
Se fierbe timp de dovlecei prkiorma nevoie de porțiuni mici. Pre-clătire coji de legume și semințe, se spală din nou în apă rece. Se taie în bucăți mici, la 1,5 cm grosime și pus în apă clocotită. Lichidul trebuie să acopere ușor produsul. Piure de cartofi pot fi gătite într-un cazan dublu sau multivarka. De asemenea, este nevoie de aproximativ 10 minute.
Se adaugă sare, piper și alte mirodenii, lapte de vacă în rețete pentru hrănire pentru sugari nu poate fi!
După fierbere, masa a fost măcinat folosind un blender sau răzătoare. Nu ar trebui să fie prea gros, prea subțire. Începe da copilului un aliment adult cu consistența pastei lichide. Apoi, treptat, rândul său, mai multe alimente solide și solide în dieta.
pot fi adăugate pentru aroma în vas un lapte matern sau putin ulei vegetal. Pentru a diversifica meniul de dovlecel copilului se poate face suc. Rețeta pentru sucul de preparare este aceeași ca rețeta pentru zdrobire. Trebuie doar să adăugați mai multă apă la un raport de 0,5 litri de lichid la 100 grame de produs.
Cum de a alege și de a stoca dovlecei
Pentru a pregăti vasul util și în condiții de siguranță pentru copil, trebuie să alegeți produsele potrivite. Alege tineri dovlecel de dimensiuni mici și grosimi de până la 8 centimetri. Crusta ar trebui să fie blând și fără fisuri, iar de legume - dens și cu greutate. În piele produse proaspete pot fi ușor perforat, iar tulpina este verde.
Magazinul dovlecel nevoie la 0-5 ° C peste zero la două săptămâni într-un recipient deschis în frigider sau într-un loc răcoros și uscat. Deci, cum să găsească dovlecel proaspete în sezonul rece este dificil, acesta poate fi congelat legume pentru iarnă. Pentru a congela legumele, curata si se taie în bucăți mici, a la carte. De asemenea, puteți freca pe o răzătoare, dar în primul caz, dezghet si gatiti produsul va fi mai ușor.
Se taie în bucăți, se spală și așteptați până când acestea sunt uscate. Pune-le într-o pungă de plastic sau un recipient special pentru congelare, și apoi trimiteți-l în congelator. Acum, copilul va primi un gustos piure de dovlecei și de iarnă!
Rețetă piure de suc de fructe pentru sugari
Rețetă pentru dovlecei pentru sugari include următorul algoritm:
- Ia legume congelate sau proaspete, se spală și curat. Scoateți coaja, miez și semințe;
- Se taie dovleceii în cuburi;
- Se toarnă în apă și se fierbe la fierbere timp de 10 minute;
- pisa în masă Gata într-un blender sau o sită, astfel încât piesele de stânga și cocoloașe.
piureului prea gros se poate dilua cu bulion în care legume fierte. Înainte de fiecare hrănire un nou bucătar lot, nu se păstrează deja fierte piure de cartofi!