Testul attentiveness „găsi pisica“
Îngrijire - acest lucru nu este un talent natural. Mindfulness poate dezvolta, testa și evalua. Una dintre cele mai bune moduri de a dezvolta si evalua ingrijire este un test „găsi pisica.“
De obicei bun attentiveness și capacitatea de a găsi imagini în ceva mai greu, mici și greu de remarcat au oameni care au dezvoltat emisfera dreapta a creierului. Se crede că, dacă sunteți stângaci, dincolo de imaginația ta și de îngrijire întâlnește emisfera stângă, și nu regula. În timpul testului pentru a determina emisfera dominanta poate vedea ce parte a creierului le utilizați cel mai mult.
Testul attentiveness „găsi pisica“
Mai jos sunt cateva imagini, fiecare dintre care are o pisică. Sarcina ta de ceva timp pentru a găsi o pisica în fiecare imagine. Se administrează exact un minut pe fiecare fotografie.
1. Prima fotografie verifică capacitatea creierului de a percepe contrastul imaginii. Aceasta este o sarcină destul de simplu, dar multe au dificultăți cu ea. Amintiți-vă, aveți doar un minut.
2. În a doua fotografie sarcina va fi mai dificil, dar, toate aceeași - 1 minut. Fotografia imprimat un număr foarte mare de elemente identice, deci este mai mult „logic“, sarcină care se poate face doar un pic. Găsiți pisica nu va fi atât de ușor între toate aceste cărți.
3. Acum, sarcina un pic mai ușor, pentru că imaginea este simplu și are un număr mare de diferite articole despre proprietățile și aspectul. sarcină dificilă este doar ușor accent mutat.
4. Este probabil cea mai dificila sarcina pe care trebuie să îndeplinească, ca parte a testului nostru. Pe aceasta groapa atât de mult încât nu este clar de unde să înceapă și cum să se termine. Încercați să găsiți pisica evaziv 2 minute.
5. O sarcină simplă timp de 1 minut. Cineva va găsi o pisica care bine făcut. De locuri de muncă nu este dificil, dar unele persoane pot necesita mai mult timp decât altele. Amintiți-vă că, fără atenția pe care nu alege să aveți nici o astfel de problemă. Apropo, atenția se poate dezvolta cu precizie soluția de puzzle-uri. Acest lucru vă va ajuta, de regulă, de 20 de minute. descris de noi într-un articol separat. Pentru a rezolva astfel de probleme cu 20 de minute pe zi, iar abilitățile dumneavoastră se va îmbunătăți.
6. Atentia la detalii este foarte important - pentru a găsi o invizibilitate pisica 2 minute pe această imagine complicată.
7. Cei mai mulți oameni după ce arată pisica în această fotografie, sunt indignați din cauza neglijenței lor, deși este destul de simplu.
8. Este o sarcină neobișnuită, care necesită o anumită cotă de atenție. 1 minut pentru a rezolva. Unde ești, în cazul în care?
9. Imaginea este mic, dar nu atât de simplu cum ar părea la prima vedere.
10. Ultima sarcină ușoară.
Pentru sarcini sub numerele 2, 4 și 6 veți obține 3 puncte, dar pentru restul 1. Fii sincer cu tine însuți - conta timpul pentru fiecare activitate și se calculează scorurile lor pentru toate sarcinile. Dacă aveți un 9 la 16 puncte, atunci atenția este minunat. nivel satisfăcător - este de la 4 la 9 puncte. Tot ceea ce este mai mic de 4, acesta nu este un indicator bun, dar nu dispera. Aproximativ 5 la suta din oameni nu pot găsi pisicile la toate, așa că nu vă descurajați în cazul în care a câștigat suficiente puncte. Aceasta este doar o scuză pentru a practica mindfulness, concentrare și viziune.
Dacă vă place testul nostru cu privire la grija pe care încerca să treacă alte teste noastre psihologice. prezentate pe site. Vă mulțumim pentru atenție - sperăm că te-ai distrat. Înainte de întâlnire, și nu uitați să faceți clic pe butoanele și
