Proprietăți pangamate Calciu (B-15)
întreținerea zilnică
necesarul zilnic uman precis pentru acidul pangamic nu a fost stabilită, dar se crede provizoriu că un adult este de 1-2 mg pe zi.
simptome de hipovitaminoza
Oboseala.
Cu o lipsă de acid pangamic în organism pot prezenta tulburări nervoase, tulburări ale glandelor, lipsa aportului de oxigen în țesuturi, și boli ale sistemului cardiovascular (trebuie remarcat faptul că studiile au fost limitate).
mărturie
Studiile ne permit să-l recomande acidul pangamic pentru utilizare în întregul tratamentul complex al următoarelor patologii:
diferite forme de ateroscleroză
pneumosclerosis
scleroza cerebrovasculare
astm bronșic
emfizem pulmonar
hepatită cronică
intoxicație cronică alcool
etapa inițială de ciroză hepatică
dermatoze pruriginoase
reumatism
Unele boli ale sistemului cardiovascular (insuficiență coronariană cronică)
Vitamina B15 este atribuită o tolerabilitate mai bună a sulfonamide, corticosteroizi, si medicamente anti-TB.
dozele
Sare de calciu a acidului pangamic aplicabilă - pangamate de calciu.
Doza zilnică de vitamina B15 (pangamate de calciu) pentru administrare orală:
Vârsta Dozaj
Copii cu vârsta de 3 până la 50 mg
de la 3 la 7 ani 100 mg
de la 7 la 14 ani 150 mg
Adulți 100-300 mg
Doza zilnică recomandată este de a împărți în 3-4 recepții. Cursul de tratament 20-40 zile. Cursuri repetate sunt posibile în 2-3 luni.
siguranță
Contraindicațiile sunt pentru a primi glaucom, hipertensiune severă.
Efecte secundare:
La vârstnici poate provoca deteriorarea, adinamii progresia, dureri de cap a crescut, apariția de insomnie, iritabilitate, tahicardie, aritmii și agravarea activității cardiace.
Vitamina B15 este important pentru sportivi, este mai ușor de transportat foame de oxigen (anoxia). În cazul în care sportivii de exercițiu grele, ei pierd o mulțime de energie, care este produs prin oxidarea nutrienților de oxigen. Procesele de oxidare incep sa apara mult mai rapid, uneori, exerciții de respirație sau în timpul evenimentelor stresante. În astfel de cazuri, oxigenul care intră în sânge, și-a petrecut imediat. Se pare lipsa de oxigen, ca urmare a acestei lipse de generare a energiei electrice este inhibată. Ca rezultat, sportivul nu mai poate efectua exerciții de repetari. Din cauza privarea de vitamina B15 de oxigen într-o anumită măsură redusă, și ajută țesutul muscular recupera mai repede. De aceea, acidul pangamic trebuie să fie în cantitate suficientă conținută în dieta unui atlet, care va afecta realizările sale ulterioare și succese.
In sinteza creatinei si creatina fosfat, care asigura metabolismul energetic in celule, acid pangamic acționează ca principală componentă. Fibrele musculare necesită mai multă energie în timpul naturii intensivă a muncii fizice, cauzând din nou și din nou se formează acești compuși.
Acid pangamic protejează celulele hepatice de efectele alcoolului și ficatul este organul principal responsabil pentru neutralizarea substanțelor nocive. Chiar dacă apare ciroză, aceasta continuă să neutralizeze substanțele nocive. La „mahmureală“ disconfort atenuat de acid. De asemenea, studiile au arătat că vitamina B15 reduce semnificativ pofta dureroase la droguri.
interacțiune
Vitamina B15 este ușor solubil în apă, iar unele pot chiar neutraliza substanțe străine organismului uman (compuși clorurați toxici).
Tocoferol și retinol poate creste efectele vitaminei B15.
Atunci când reacțiile biochimice din celulele interactioneaza cu cianocobalamina.
Când excesivă și aplicarea necontrolată a aspirina, sulfonamide și tetraciclină antibiotice, aceasta vitamina protejeaza stomacul si glandele suprarenale si reduce efectele secundare.
Produsele care conțin vitamina B15
Oamenii de deteriorare senilă a percepției pot fi observate cu hipervitaminoza, progresia adinamii, există iritabilitate, dureri de cap intensificat, aritmia, tahicardie, insomnie, funcția cardiacă să se deterioreze.