fapte interesante despre sănătate. Sănătate - este bogăția! A fi sănătos este o necesitate. Totul în această lume este înlocuibil, cu excepția sănătății. aforism celebru, „prevenirea este mai eficientă decât vindecarea“ este foarte popular cu toată lumea, și toată lumea este de acord cu el. Menținerea sănătății necesită o dietă sănătoasă, exerciții fizice și stilul de viață bun, prin urmare, nu este dificil să fii sănătos. Să aruncăm o privire la unele fapte de sănătate.
Date despre sănătate
- Gimnastica, care se desfășoară în rândul tinerilor, îmbunătățirea funcției cerebrale. cand imbatranesti.
- Earwax protejează urechea internă de ciuperci, bacterii, insecte și murdărie. De asemenea, curata si lubrifiaza canalul urechii.
- Insulina, care este responsabil pentru transformarea excesului de zahar in grasime produsa de organism la vârf seara.
- Slaba nutriție a mamelor gravide poate duce la îmbătrânirea prematură a inimii copilului.
- Atunci cand corpul tau este sedentar, creierul incetineste functiile - scaderea oxigenului proaspat in sange.
- Când vă simțiți pulsul la încheietura mâinii sau gâtului, aceasta înseamnă că sângele începe să se miște și oprindu-se în artera.
- Durerea cervicala poate veni de la stres și anxietate.
- Ghimbirul poate reduce aparitia durerii induse în mușchi până la 25%.
- Consumul de carne prea mult poate accelera îmbătrânirea biologică.
- Capul omului pierde căldură la aceeași rată ca și orice altă parte a corpului.
- In corpul tau exista mai multe celule bacteriene. decât celulele umane.
- oamenii depresivi obține răceli mai des. persoanele energice, fericit si relaxat sunt imune la raceala si gripa.
- Râsul crește activitatea anticorpilor în organism cu 20%, ajutând la distrugerea virusurilor și a celulelor canceroase.
- BlackBerry ajută creierul să păstreze informațiile noi.
- De fiecare dată când mânca sau bea, sau sunteți boli de san sau de lupta.
- Greutatea poate varia de la 0,1 până la 1,5 kg în timpul zilei.
- O dieta bogata in fructe si legume pot reduce riscul de cardio - vasculare boli, inclusiv accident vascular cerebral si atac de cord.
- 30-40% din UV - pătrunde încă acoperit de nori în vreme tulbure.
Fapte interesante despre sănătate
- Femeile care folosesc forma hormonale de control al nașterii sunt mai susceptibile de a fi deprimat decât cei care nu o fac.
- Doar o zi de absență și de mișcare excesivă de a fi într-o postură de zi, afecteaza capacitatea organismului de a procesa insulina, crescand astfel riscul de a dezvolta diabet zaharat.
- 5% dintre adulti sufera de diabet. Acest lucru este aproape de două ori ceea ce a fost în 1980.
- Apa potabilă poate cineva - care ajuta la pierderea in greutate. Aceasta crește rata la care organismul dumneavoastră descompune grăsimi noastre.
- O ceașcă de cafea pe zi va ajuta la reducerea riscului de depresie cu 20%.
- Dorm mai putin de 7 ore pe zi poate reduce speranța de viață.
Diverse fapte despre sănătate
fapte ciudate despre sănătate
- Mai mult de 13 milioane de zile lucratoare sunt pierdute in fiecare an de la - pentru boli legate de stres.
- oamenii dreptaci au o mai bună sănătate orală și o incidență mai scăzută a cariilor, deoarece acestea au o mai bună dexteritate a mâinilor și ele sunt mai eficiente.
- oamenii dreptaci trăiesc în medie de 9 ani mai mult decât stângaci.
- Diabetul este numarul unu cauza de orbire in Statele Unite.
- Arsurile cauzeaza cancer de piele mai mult decat cancerul pulmonar de la - fumatul.
- Creierul uman se oprește în creștere, la vârsta de 18 ani.
- Mersul pe jos într-un ritm alert pe o distanță de 5 km, arde aproape la fel de multe calorii ca jogging pentru aceeași distanță.
- Astăzi găini otkarmlivat atât de mult, astfel încât acestea au o pondere de 266%, în urmă cu mai mult de 40 de ani.
- Ciocolata înfrumuseța pielea.
Sănătate. fapt zilei
- Orele de exerciții fizice pe zi nu este suficient pentru a lupta împotriva efectelor nocive, stând toată ziua.
- Oamenii care stau mai mult de 23 de ore pe săptămână, sunt la risc de cardio - vasculare boli.
- Biroul mediu de birou este de 400 de ori mai multe bacterii decat toaleta.
- La fiecare jumătate de oră de activitate fizică, 6 zile pe săptămână, poate reduce riscul de deces prematur cu 40%.
- Iaurtul este o bacterie probiotice care sunt benefice pentru sistemul digestiv.
- Consumul de alimente de tomate ajuta la prevenirea arsurilor solare.
- Dacă toate kletkok corpul tau pentru a dizolva ADN-ul, atunci acest fir se va întinde pe o distanță de 10 miliarde de kilometri. Acesta este, de exemplu, distanța de la pământ la Pluto și înapoi.