reteta Linte cu carne de pui si ciuperci
Linte - păstaie. Mesele din ea sunt cele mai populare în Asia, pentru că este în cazul în care ea crește. Acest produs este atât de bogat în diverse substanțe nutritive pe care vasul de linte sunt recomandate pentru meniul sportivi. O caracteristică interesantă de linte - diferite soiuri au culori diferite. Există un alb lintea, negru, verde, maro, rosu, portocaliu și așa mai departe. Să găti un fel de mâncare delicios, ușor și sănătos pentru fiecare zi - linte rosie cu ciuperci si pui.
Pentru a pregăti acest fel de mâncare, vom avea nevoie de aceste ingrediente:
- linte rosie - 300 g;
- ciuperci proaspete foarte mari și nu - 200 g;
- fileuri de pui - 1 buc;.
- dafin;
- patrunjel;
- sare, piper;
- ulei de floarea soarelui.
produse pentru produse alimentare
Înainte de orice fel de mâncare prepararea de linte, este necesar să se pre-macerat timp de câteva ore. Datorită tratamentului termic său macerat timp este redus de mai multe ori. Dar trebuie să ne amintim (sau știu) că linte rosie gătită după înmuiere timp de 10-15 minute cel mult, iar verdele un pic mai mult.
mese de gătit începe cu carne și ciuperci.
file de pui meu într-o cantitate mare de apă și apoi se taie în cuburi destul de mari (3 cm3).
fileuri de pui felii
Ciuperci mele. Ciuperci nu trebuie să fie curățate. Deoarece acest fel de mâncare este preferabil să se folosească de ciuperci de dimensiuni mici sau mijlocii, atunci lăsați-le întregi.
Se prepară feluri de mâncare pentru gătit. taler adecvat cu laturile mari și un fund gros, cratiță, wok sau căldărar. The frypot toarnă o cantitate mică de ulei vegetal va fi suficient pentru 40-50 ml. Se încălzește tava de prăjire și răspândirea-l ciuperci și carne. Adăugați două sau trei foi de dafin. Fried pui și ciuperci la foc mare pana se rumeneste (aproximativ zece minute).
linte inmuiate trebuie clătite cu apă curată, apoi se adaugă în tigaie la ingredientele rămase.
Turnând frypot 50 ml de apă potabilă, sare și piper conținut rotisoare, acoperă ermetic cu un capac și tocană ușor timp de aproximativ 15-20 de minute.
linte gata cu aromă de pătrunjel tocat, care va da vasul un gust delicios și aduce accente luminoase verde.
Linte cu ciuperci si farfurie de pui este o auto-suficienta, dar salata de legume lumina este destul de potrivit ca supliment. Poftă bună!
linte cu rețete ciuperci
Cum de a găti linte cea mai bună rețetă cu carne de porc
- linte rosie - articolul 1.5;.
- carne de porc (carne) - 500-600 g;
- morcovi (suculente si dulci) - 1-2 buc;.
- Ceapa - 1 buc;.
- Usturoi - 3 dinți;
- Chilli (roșu) - 1 pod;
- ulei vegetal (preferabil de măsline) - 2-3 linguri. l.;
- Pasta de tomate - 25 g;
- sare, piper.
Lintea, clătire de mai multe ori, se umple cu apă rece și se lasă peste noapte sau timp de cel puțin 3 ore pentru umflarea. crește în linte rosie volum din nou se spală - da apă să se scurgă. carne pură se taie în cuburi mici, sare, piper.
linte umple cu apă rece și se taie carnea
Pe o tigaie fierbinte, adăugarea de ulei vegetal, de 3-4 minute se prajesc condimentat carne de porc. Shift forma refractar.
prăjit carne de porc condimentat
Prin faptul că nu permițând tigaie să se răcească ceapa passeruem și usturoi într-un minut de încărcare lamelelor morcov paie scurt tocat ardei iute - chili. amestec de legume stropite ierburi uscate preferate, păstrând focul 3 minute.
Pe partea de sus a sote de carne de porc distribuie culoare.
pe partea de sus a distribui uniform carne de porc legume
Al treilea strat - lintea.
Brim toarnă sos de roșii. Pentru aceasta pasta de rasa, în 300 ml de apă clocotită, încercați, arunca condiment gust.
se toarnă sosul de rosii fierte
Folie de acoperire sau capac, pus într-o pre-ardere de până la 220 de grade cuptor. Tomim linte porc 40 minute la 170 de grade. Dacă este necesar, se adaugă apă.
Se serveste linte aburit cu carne de porc, stropite fin hacked ierburi proaspete.
rețete Linte cu imagini
reteta linte verde cu carne de pui
Feluri de mâncare de linte rețete de fotografie te-ai uitat, înțelegeți care oferă de gătit, iar acum o rețetă bună, fără ilustrații foto.
Pentru a pregăti lintea originală „salata“ cu carne de pui pentru patru persoane, să ia:
- 50 mililitri de ulei de măsline,
- 300 de grame de linte verde,
- o mână de rucola,
- 250 de grame de rosii cherry,
- 400 de grame de file de pui,
- sare,
- ceapa rosie,
- piper negru,
- o crenguta de cimbru,
- frunze de dafin,
- 2 bulion litri,
- 25 ml de oțet de vin roșu,
- 25 ml de ulei vegetal.
Cum de a găti salata de linte cu pui.
Se clătește bine cu linte verde.
Peel ceapa, cotlet și se prăjește în jumătate de ulei vegetal.
Pune lintea la ceapa, continuă să se prăjește timp de încă trei minute.
Se toarnă o jumătate de litru de bulion, cimbru și a pus o frunza de dafin, piper, gatiti 35-45 minute, la lintea sfârșitul podsolite.
In puiul prăjește ulei vegetal rămas, se toarnă resturile bulion și tocană de pui douăzeci de minute.
Finite răcite fileul tăiat în bucăți mici, se spală roșii cherry - jumătăți. Se amestecă lintea cu file de pui și roșii cherry, adăugați arugula, rupt în bucăți mici de mână. Se stropeste cu salata de linte cu otet de vin și ulei de măsline, piper și se amestecă.
La prepararea linte frunze de salata 1,5 ore.
In 1 portie - 315 calorii.
Pentru un lintea delicios avem nevoie de:
- linte rosie - 1 cana
- usturoi - 1 cap
- Ginger (numai la cerere)
- Ceapă - 1 bucată mică
- morcovi - 2 mijlocii
- rosii cherry - 4 buc
- zahăr
- sare
- oregano și busuioc ca un condiment
- sare dupa gust
Distribuiți „Mesele lintea retete simple si delicioase“