Este surprinzător, dar multe dintre fete pe o bază de zi cu zi prejudiciu frumusețea și sănătatea pielii, în timp ce nici măcar conștienți de forța distructivă a propriei sale, se pare, nu este deosebit de obiceiurile dăunătoare. Dar afecta frumusetea ta poate și acțiunile cele mai inocente.
Deci, ce ar trebui să fie schimbat în felul său obișnuit de a ajuta pielea rămâne tânără pentru o lungă perioadă de timp?
De multe ori schimba fețe de pernă. Pe pernele noastre sunt particule moarte ale pielii, care sunt motive de reproducere excelente pentru toxine și bacterii. Bazat pe acest lucru, în loc de noapte și reînnoi pielea chiar și mai multă suferință. Nu ar trebui să dormi pe aceeași pernă mai mult de două ori.
Încercați să rămână calm. Stresul provoacă daune ireparabile nu numai pentru pielea noastra, dar, de asemenea, pe tot corpul ca un întreg. Experiențele tale sunt reflectate foarte repede pe fata - sub formă de erupții cutanate, acnee, agravarea structura pielii.
Încercați să mănânce mai puțin zahăr și sare. Zahăr este cauza de acnee și acnee, precum și, de asemenea, duce la distrugerea colagenului din piele. În ceea ce privește utilizarea de sare, se afișează umiditatea organismului, lăsând pielea uscată și fără viață.
Fa-ti timp pentru sport. Activitatea fizică este extrem de important pentru sănătatea dumneavoastră - chiar și ei de însoțire să transpire pentru a scapa corpul de toxine acumulate. În plus, vă îmbunătăți în mod semnificativ circulația sângelui, care reflectă pozitiv asupra formei pielii.
Nu stați în zona de servicii de aer condiționat. Este important să se hidrata nu numai pielea, dar aerul din camera unde iti petreci timpul. Încearcă să-l ia o regulă pentru a controla mereu umiditatea.
Asigurați-vă că pentru a spăla ochelari. Folosesti ochelari sau ochelari de soare pentru a vizualiza accesorii, nu uita contactul permanent cu pielea feței. Pe ochelari reproduce multe bacterii invizibile cu ochiul liber, care, în caz de igienă insuficientă intră direct în porii pielii.