Exerciții cu privire la tehnologia de vorbire pentru a ajuta radiodifuzorilor în respirație postanovkerechevogo, voce, în stăpânirea rezonatoare, extinderea gamei de voci, voci în construirea forta si rezistenta la îmbogățirea intonației în pronunțarea vocalelor și consoane, în elaborarea rata de vorbire. Cum să învețe să vorbească frumos? Răspunsul este evident - de a se angaja în exercițiul menționat.
După cum se știe, procesul de respirație constă în inhalare și expirația și făcut inconștient. Dar când suntem la microfon, respirație ar trebui să se supună voinței noastre, de aceea, trebuie să învățăm să-l controleze. Este important să învețe să recruteze aerul într-un număr mai mare decât de obicei pentru a putea întârzia aerul greu să dureze până la pauză logică, în timpul căreia este alimentată alimentarea cu aer. În cazul în care, cu toate acestea, respira liber, cu stângăcie, textul de lectură poate fi lipsit de sunet emoțional și semnificativ. Este de asemenea important să respirație discurs a fost liniștită, iar alimentarea cu aer a fost completat rapid.
respirație Phonational - aceasta respiratie in timpul discursului. Principala sursă de inspirație este mușchiul diafragmei, adică musculare care separa cavitatea toracica din grupa musculare abdominale și că muchiile de control ale pieptului. Este cel mai natural pentru orice ființă umană - respirație în clinostatism cu relaxarea mușchilor.
Intinde-te pe spate, puneți mâna pe stomac, iar celălalt pe piept. Respirați astfel încât mâna pe pieptul lui a fost fixată și mâna pe burta lui, se ridică. Apoi expirati. Este necesar să se asigure că mișcările de respirație abdominală au fost făcute cu ușurință, fără stres.
Acum, se ridice în picioare și de a face același lucru. Pentru a face un obicei de respirație mai mici, este necesar să se facă în mod regulat exerciții. Se angajeze mai bine în dimineața.
Tehnologie vorbire. poziția corpului
Încearcă să-și imagineze - cum funcționează mușchii respiratorii. Pentru a face acest lucru, găsiți poziția corectă a corpului. În picioare de start aplecarea, relaxați-vă. Apoi ridicați umerii, pieptul, și pliați-l înapoi, adică, „Pune“ de pe coloana vertebrala. Întărit spatele drept, gat, brate, umeri - gratuit. O astfel de poziție a corpului ca Stanislavski a spus - „organism pe peg“ - a devenit un firesc, familiar, nu numai în timpul lucrărilor de vorbire pe respirație phonational, dar, de asemenea, în viață, în general.
Exercitarea - „lumânare“. expirația intensivă Smooth
Ia-o bandă de hârtie. Buzele 7 cm într-un tub, pentru fluier - .. Aproximativ 15 cm x 4 cm Tavă bandă gura 5.. Și vom începe să arunce în aer pe o bandă de hârtie. NEXT la unghiul benzii a fost aceeași în întreaga expirație. Exercitarea vă permite să monitorizeze planeitatea respirației atunci când respirație phonational.
Vorbitor este necesară pentru a realiza o expiratie buna. Dacă respirația este sacadat - o bucată de hârtie va începe să se ridice, mai mici, tremurând. Atunci când expirația plat - hârtie va fi amplasat într-o singură poziție - deviat. Cum de a pune o flacără lumânare și mențineți-l în această poziție. Notă ușoara tensiune în mușchii intercostali și diafragma. „Centură de respirație“ retine uniformității jeturi expirate.
Exercitarea - „înțepat mingea.“ Smooth respirație, energic, nu a slăbit la capăt.
Exercitarea „onomatopee“ (respirație diferite: neted, calm, energic)
Gândiți-vă de sunete din natură și redați-le:
Sunetul unui tantar: zzzzzzz ...
Bâzâitul albine: ZHZHZHZHZHZHZHZHZH ...
Screaming și cawing corbi: CRC! CRC! CRE. Curry! Curry! Curry.
Coțofene trăncănit: TPP! TPP! TPP.
hohote de motor: RRRRRRRRRRRR ...
Sunetul unui clopot electric: RRRRRRR ...
Aici este necesar să se acorde o atenție la activitatea diafragmei. Apoi, are o tensiune minimă. Air pe măsură ce curge afară, în natură - cu colibri Gândacul sau pădure zgomot. Când este amplificat zgomotul motorului sau de clopot electric de tensiune de sunet. Aerul este condus cu forța. Când plângi și cawing ciori, coțofene diafragma sunatoare viguros și activ se mută, împingând improasca de aer.
Controlul respirației aleatorie
Imaginați-vă că sunteți în picioare în piept mare. respirație liniștită. Mâinile tras în afară. Acum coborâți brațele în jos brusc - pe laturile, cu aerul expirat. Apa de mare ridică din nou brațele - în momentul în care aveți nevoie pentru a respira. Din nou descurajat, de gândire cu voce tare, unu, doi, trei. Ridicați-vă mâinile cu un oftat, și apoi le mai mici, de numărare: unu, doi, trei, patru, cinci, șase. Apoi, la 9, 12, 15, etc. Apoi inversa ordinea. Este necesar să se coordoneze mișcarea cu un scor de mâini. Deși nu este considerat terminat - Nu renunța prea curând. Încercați să se simtă rezistența apei la îndemână. Ei coboară lin, deoarece Apa le ține, și puteți cu ușurință ei pot dispune de: mai lent, cu atât mai repede se încadrează în jos.
traversele de tren aer
Noi cu condiția ca vom merge la schi, bețe de schi în mâinile lor. Picioare împreună. Ușor bastoane împingând alternativ alunece mai repede și mai repede. Pe factura: timp! Doi! (Aloud) - împins, mai întâi una, apoi alta parte, chircit ușor. La numărătoarea de trei, patru - (mental, nu zgomotoasă) - inhala, în timp ce continuă să se bazeze pe. Scor: cinci, șase - tare, șapte, opt - mental. Etc.
Și acum în mod continuu, fără pauze noi credem toate numerele cu voce tare, excesul de viteză a alerga, accelerarea mișcării, ghemuite profund, gândire rapid. Respiratia în acest caz - nu întârzie. ia automat un oftat. Nu este nevoie să se gândească la respirație, și ascultă - așa cum se aude vocea. Ar trebui să fie liber! Dacă vă simțiți tensiune în sunetul vocilor, în loc de cuvinte pot substitui silabe: MTN! mmo! MMA! MME! MMI! -Programul. Consoană „m“ va ajuta să ia stresul de pe al aparatului vocal, după cum Este nevoie de un consum mai mic de energie pentru enunțului, fiind cel mai răsunător. O respirație emisă rafale pe contul de cuvinte.