Numele meu este Alina. Acum sunt în №11 școală profesională Cherikov de stat. Timp de mai mulți ani, am fost în sport și să conducă un stil de viață activ.
De ce aleg un stil de viață sănătos și activ? Aceste zile, fiecare fată educat știe că frumusețea și de sănătate bună sunt inseparabile de un stil de viață sănătos, care fundația - o activitate fizică mișcare. De atunci, ca progresele tehnologice au început să se schimbe rapid lumea, viețile noastre devin din ce în ce mai confortabil, și, din păcate, mai puțin și mai puțin sănătoase.
Inutil să spun cât de util un stil de viață activ? Acesta este unul dintre acele adevăruri, ceea ce dovedește, nu este necesar - este bine cunoscut și înțeles această axiomă. Pentru a trăi la bătrânețe, precum și pentru a păstra claritatea minții, suficient pentru viață să nu rămână într-un singur loc, și se manifestă în moduri diferite.
- Voi arata foarte bine;
- Pot rămâne sănătos la orice vârstă;
- Voi trăi mai mult;
- Voi simți întotdeauna el însuși perfect;
- Corpul meu este plin de energie;
- Voi întări imunitatea;
- Sunt mai încrezător;
- Voi fi mândru de tine;
- Voi fi mai puțin obosit, iar oboseala dupa antrenament este foarte plăcut;
- Voi avea întotdeauna o bună dispoziție;
- Activitatea fizică mă va ajuta să devină mai eficient și să se gândească în afara cutiei, creatoare;
- Voi fi mai puternică.
Ducă o viață activă - cel mai bun mod de a rămâne frumos, vesel, pozitiv și sănătos.
mod activ de viață - este o căutare constantă pentru noi.
Fii activ și sănătos - este în mâinile tale!
