Poate că, toate fără excepție cunosc situația, atunci când comunicarea cu o persoană care îndepărtează de la sine și atrage toată puterea. La doar câteva minute de o persoană care are timp să strice starea de spirit, critica aspectul, activitatea, discount succesele de-a lungul drum amintindu oricare dintre greșeli și eșecuri. Din păcate, comunicarea sănătoasă eco-friendly este posibil nu cu toți oamenii.
Despre acești oameni spun că sunt vampiri, stivuitoare de energie, dar nu întotdeauna posibil să se oprească doar în contact cu ei pentru a opri confruntă cu emoții negative. Uneori, acestea sunt oameni de a comunica cu care nu se poate refuza: șefii de la locul de muncă nu sunt familia cele mai preferate, care trebuie să se întâlnească la reuniuni de familie, vecini, de la care nu va fugi, pentru că, de exemplu, te duci cu ei într-un singur lift.
Cum ar putea comunica cu oamenii, pentru a menține pacea sufletească? Iată câteva sfaturi.
- Nu reacționează. În general, în nici un fel. Pentru a rămâne tăcut, ignorate. Când oamenii spun neplăcute, de multe ori doresc pentru a primi feedback. „Scrierea imagine - nu a funcționat, artistul este întotdeauna live rău“, - spune el ai întâlnit la un moment celebrare unchiul familie de două ori eliminat. El se așteaptă să fie jignit, s-au grabit pentru a dovedi că pentru a fi un artist - este foarte, foarte cool, si va primi feedback-ul de așteptat în forma de o explicație mică a relației cu tine. Tăcerea și refuzul de a dezvolta în continuare scandal nu se va implica într-o confruntare (puțin probabil în favoarea ta, pentru că al doilea unchiul văr cu siguranță mult mai sigur că are dreptate, din nou, se permite declarații categorice).
- Răspuns neașteptat. arătând că deprecierea sau insulta pentru tine nu este. „Ai acest oribile picioare groase fusta“ - spune că nu prea educat vecin. un fel de răspuns, „am încercat să le facă vizual cât mai mult posibil“ surpriza un vecin, care este posibil să nu găsească imediat ceva de spus (și de acum aveți deja timp pentru a merge la partea lui, și un vecin - în ea).
- Se repetă același răspuns. Această metodă va permite să-și apere granița cu oamenii care de multe ori doresc să intre în spațiul personal. Mama spune: „Să mergem în week-end la țară,“ și nu vă place cabana, și într-adevăr intenționează să sâmbăta viitoare ceas cu aviditate serialelor TV preferate. „Nu, mamă, vă mulțumesc pentru invitație, dar am alte planuri.“ Probabil, dacă te descurci cu manipulatoare, ei nu vor auzi despre dvs. „alte planuri“ pentru cel puțin prima dată. Prin urmare, veți auzi că sunteți fiica nerecunoscătoare, trebuie să sape cartofi / udare căpșuni ca alte fiice merg neapărat cu părinții lor în țară, în ciuda tuturor. Dacă chant fraza, „Nu, mamă, vă mulțumesc pentru invitație, dar am alte planuri“, cel mai probabil, destul de repede argumentele alerga afară, și mai devreme sau mai târziu, mama mea va înțelege că, după această frază este inutil să te manipuleze - încă nu va merge.
- Pune o mulțime de întrebări de clarificare. Sfatul cel mai controversat, care este potrivit pentru încredere frontierelor și disponibilitatea de a se confrunta manipulatori sale. „Ar trebui să se căsătorească,“ - spune un coleg. „Veți găsi soțul ei și să devină o femeie adevărată.“ Începe să pună întrebări. Cere în cazul în care pentru a găsi un soț bun, cum să îndeplinească ceea ce poate fi considerat un soț bun, cum să devină o femeie adevărată și o sută de întrebări diferite pe această temă. Răspunsurile nu pot asculta, dar data viitoare un coleg va gândi de multe ori, dacă doriți să dea sfaturi, într-adevăr el nu va răspunde la o varietate de întrebări, și el a fost în propria capcană.
