Într-o zi am intrat în cameră și primul lucru pe care a pus pe labe. Am încălzit luptători, unul câte unul, și apoi du-te după ei, strigând ajustări atunci când au antrenat și sparred. Atunci nu am acordat o atenție la ea, dar a fost prima data in camera atunci când nu am făcut-o bandă în sus.
Mai mult decât atât, picioarele au rămas pe mâinile mele tot timpul. Este doar după formarea sa terminat, am realizat ... „Aici este o clătită, acum sunt un antrenor de box.“
În acea zi, o parte din mine a murit în interior. „Eram prea tânăr! Eu încă mai pot lupta „- am strigat la mine.
Iată cum am făcut-o ...
1. fi competent
Asigurați-vă că știți afacerea ta! Tu ești responsabil pentru sănătatea oamenilor. Luptele, acest lucru este o afacere serioasa, deci ar trebui să fie al naibii de sigur despre ceea ce stii sau ce crezi că știi. Acesta este locul unde va fi de ajutor pentru a avea propria experiență în ring. Dacă nu, atunci trebuie să învețe de la cineva care este! Nu există nicio cerință care să ateste că aveți nevoie de numărul N-NOE lupte pentru a fi un antrenor, dar trebuie să înțeleagă că luptător prin trecătorile.
Luptele, repetiție, sau chiar nici o garanție de experiență,
Experiența se realizează printr-un angajament de îmbunătățire continuă.
Continuă să învețe și să dezvolte propriile abilități. Cere ajutor atunci când aveți nevoie de ea. Și nu lăsa ego-ul tău să stea în calea dobândirii de cunoștințe și de a îmbunătăți calitatea exerciții. Ai nevoie de opiniile altor oameni. Asta e treaba ta, știu răspunsul la toate. Și dacă nu știi, atunci ar trebui să fie capabil să găsească pe cineva care știe.
- Cum să bată forehand?
- Cum de a bloca forehand?
- Cum să bată adversarul mai repede?
- Cum de a opri sângerări nazale?
- Cum se aplica vaselina pe fata unui luptator?
- Ce pot să spun soldatul, care este nervos?
Deși întrebări și fără sfârșit, cunoștințele nu este infinit. Acest profesor nu se va opri de învățare!
2. Fii POZITIV
Vino la sala de sport cu o dorinta de a instrui bucurie. Ești în această afacere pentru a ajuta pe alții. Tu esti cool in aceasta mai mult decât copiii. Știi sport mai bine. Acesta este sportul, ar trebui să împartă dragostea ta pentru el. Aduce energie, entuziasm și motivație. Ar trebui să fie mai puternic decât bărbații. Este energia care va motiva luptători. Nu vă așteptați să vină în camera ta și ți-a dat cadouri, nimeni nu trebuie să. Ele îți dau timpul, și vi le va afișa dragostea ta (experiență, energie, cunoștințe).
Cel mai prost antrenor, sunt cele care sunt pline de răutate. Probleme cu alcoolul, probleme cu banii, nu se poate menține o relație stabilă. Baieti care nu primesc respectul în afara camerei ... nu au nici o viață, dar să țipe la copii să se arate cu putere. Tu nu ești un zeu, ești un antrenor de box. Copiii nu funcționează pentru tine, lucrezi pentru ei. Vbey-l în cap. Sunteți parțial responsabili pentru viitorul lor. Prin urmare, aveți nevoie pentru a face contribuția cea mai pozitivă a vieții lor în timpul pe care îl petrece cu ei.
Accentul nu mai este pe tine! Poate ați folosit pentru a și a fost un campion, dar acum nu mai sunt o stea, luptător stele. Acești copii nu au nimic nu, și nu ar trebui să fie nimeni altcineva. antrenor Egoist este cel mai mare paraziți din sportul nostru. O grămadă de oameni nesiguri care resping luptători, pentru că ei înșiși nu au aptitudinile necesare pentru a face mai bine!
Dacă să ia în considerare identitatea persoanelor fizice,
Acest lucru este mai mult decât doar de formare fiecare luptător în diferite moduri. Este important să se ia un luptător și să ia lui sau rezultatele ei. Unii luptători mai repede. Unele sunt mai puternice. Unii oameni au o vitalitate mai mult. Unii luptători vor câștiga mai mult decât altele. Pentru persoane diferite, succesul înseamnă lucruri diferite. Pentru unii, succesul este medalia de aur. Pentru alții, este de a supraviețui în luptă. Pentru mulți, a scăpa de excesul de greutate si arata sexy. Ceea ce nu ar fi fost scopul omului, trebuie să respecți asta. Acesta este scopul lor, nu a ta.
Pentru persoane diferite, succesul înseamnă lucruri diferite.
Trebuie să acceptați faptul că, indiferent cât de greu încercați sau luptător, tot ce se poate pe el sau ea, este mai bine să emită. Atâta timp cât este, tu și luptător = succes, nimic altceva nu mai conteaza. Mai bine antrenor relație și un luptător, sunt cele în care ambele ajunge la înălțimi mari împreună. Ar trebui să fii mândru de luptător lui. Toate victoriile și înfrângerile sale. Tot timpul pe care îl petreceți împreună în ring și în afara acesteia. Corespondența în facebook. Prietenia și relația ta ca un întreg. Acest lucru înseamnă mai mult decât orice bucată de metal ieftin de pe o panglică. Îmi amintesc de un moment în care am luptat de dragul meu antrenor mândru de mine. Am lupta cu orice adversar să-i arate cât de mult am învățat de la el. Nu a fost eu n-aș face nimic pentru el, și tot ceea ce el nu a făcut pentru mine.
3. Fii un motivator
Pentru a clarifica: Sunt serios, să fie un motivator, nu o energie fraier.
Încercați să umple luptător cu energie, mai degrabă decât l epuizeze. Oamenii au nevoie de energie pentru muncă / școală / viață în afara ringului. Nu poți lua. Dar ceea ce se poate face este de a motiva luptator sa cât mai curând posibil. O persoana motivata va avea energie fără sfârșit în cameră și în afara camerei. Motivația este ceva care determină o persoană să intre în camera de 15 minute mai devreme și ieși din cameră cu un zâmbet pe restul zilei.
Nu face trenul luptători. A spune „mai mult de 10 ori!“ Nu va motiva pe nimeni. Ai nevoie să spui, „Champions poate face de 10 ori la fel de mult ca tine poate?“. Și când luptător stoarce cu mândrie 20, tu spui, „Wow, ești un campion acum 20. Districtul Pound Pound!“. formator motivațional face luptător vă provocare. Antrenorul, care suge energia face luptător obosit, și forțat să găsească o scuză pentru a nu veni la sala de sport de o săptămână, pentru că el este frică să nu fie bătut. Vezi diferenta?
Data viitoare când puneți un antrenament intens pe perete, să-l numim „box antrenament pentru fete“. 😉
Distribuiți Box Joy
Motivația este ceea ce face ceva amuzant. BOX ar trebui să fie distractiv! Știu că acest lucru este un sport dur și tot ceea ce, dar în primul rând, ar trebui să fie distractiv, și numai apoi cunoștințe * CH-CH * PAIN! * CH-CH *. Bătaia pe labe, e distractiv! Învăța lucruri noi este distractiv! Când sunt forțați să facă exerciții prin durere, nu este distractiv. A fost bătut de un adversar mare și cu experiență, nu este distractiv. Asigurați-vă că știu diferența dintre distracție și se confruntă cu luptător dureri inutile.
Dezvoltarea motivației Fighter
Se răcește motivator, nu este cel care strigă: „Hai Billy! Nu fi fricos! Nici măcar un reprezentant! Hai, încă o dată! O poți face, dobitocule! "
Se răcește motivator, este că țăran vechi, care este potrivit pentru tine și spune: „Știi ce, Johnny? Cu o astfel de lovitură de pe dreapta, într-o zi poate deveni un campion. „El a spus liniștit, și apoi a plecat și sa întors la treburile lui.
... dar a fost greu.
Nu voi uita niciodată că omul vechi, și ceea ce a spus el. Am început să mă gândesc: „Ce se întâmplă dacă?“. Am început să stargaze în mijlocul de lecții și visul de lupte cu dragoni gigant în ring. Și reprezintă o victorie în campionatul mondial printre greii de greutate cu 60 kg. Am crezut că am fost un zeu de box! Când am fost singur la duș, am pretins a fi „noul campion mondial la categoria grea!“ O mie de ori. În fiecare zi am intrat în sala, ca un campion care vine în ring.
... și știi cum m-am antrenat? Ca o caracteristică a monstru. Și toate acestea pentru că un om bătrân a pus în cap această idee absurdă.
Cei mai mulți antrenori nu vă forțați să tren,
ei te fac să visezi.
Motivația începe în cap. Dă mintea ta o rachetă de luptă și lăsați-l să zboare spre stele. L-ai lăsat să-l visezi, da-i unele de orientare, și uite cum face restul.
Apăra motivația Fighter
Motivația pe termen lung duce la succesul pe termen lung.
Odată ce ați devenit motivația cuiva, trebuie să-l apere! Aceasta include, de asemenea, protecția luptător. Aceasta este o cheie absolut pentru succesul pe termen lung.
Deci, mulți copii vin astăzi la sala de sport și de tren la moarte, că ei nu au chiar distractiv. Ei lucrează doar 4-5 ore pentru a le permite să se simtă bine și productiv. Ei lucrează doar suficient doar pentru a simți că au făcut ceva de lucru și a meritat să câștige. Unii luptători nu încetează să Spar până în momentul în care sunt bătuți. Treaba ta nu este de a da sportivii cei mai motivați urabotat el însuși la moarte.
La un moment în care „distracție“ devine un loc de muncă,
aceasta este doar o chestiune de timp înainte de a pleca.
Adânc în interiorul fiecărui om este așezat, care este ușor să renunțe la tot. Aceasta este ceea ce ne face umani, și ceea ce face ca o cutie frumoasă. Având capacitatea de a iesi in orice moment dorim, de aceea ne respectam oamenii care se împing în mod constant înainte. Uneori este fizica, psihologie, uneori. Treaba ta, ca antrenor, pentru a proteja luptător de la el însuși. Cel mai rău luptător inamic, nu-l depășească în dimensiunile partenerului de sparring agresiv, este ego-ul său.
Atunci când un luptător se simte obosit, spune-i: „Ai muncit din greu, așa că ești obosit. Bună treabă, meriti un pic de vacanță!“. Atunci când un luptător a pierdut lupta, spunând: „Tu nu sunt încă pregătiți pentru acest nivel, dar acum știm ce trebuie să lucrați. Păstrați practica!“. De fiecare dată când un luptător pentru a te îndoi, trebuie să-și intensifice și să spună ceva!
menţinerea emoție
Ai văzut vreodată un copil la Disneyland? El a așteptat o lună pentru a merge la Disneyland, iar când ajunge în cele din urmă acolo, el știe că el trăiește în momentul în datorii. Acesta va rula de la atracție la atracție, știind că ziua lui nu va dura pentru totdeauna. El nu va sta în jos, și el nu va trebui să aștepte ca cineva să-i spună ce să facă în continuare. El a fost încântat să găsească acolo.
Camera dvs. ar trebui să fie la fel ca Disneyland. Iar cheia este de a limita timpul de un luptător!
La un moment în care luptător merge în ușă, aveți nevoie pentru a estima cât de mult entuziasm el are pentru ziua de azi. Și apoi l taie! Dacă el are o putere 3:00, ai clip timp la două ore și jumătate. Dacă el vrea să Spar 12 runde, ai da un 8 și apoi lovituri cu piciorul. Să-l păstrați acest entuziasm pentru a doua zi. Fa-l așteptați pentru oportunitatea de a instrui. Fă-o zi sa visezi la sala de sport de box în sala de clasă. Nu contează, se antreneaza 3:00 sau 30 de minute, atâta timp cât el se simte emoție.
Cei mai buni formatori sunt motivatori.
Sarcina antrenor este de a vă instrui pe calea cea bună, și vă oferă instrumentele de care aveți nevoie pentru a trecut. Pentru că adevărul este că nimeni nu poate face nimic pentru tine. Toate cel mai bun antrenor din lume nu se poate obține în ring. Băiete, asta e ceea ce trebuie să le faci. Și cei mai buni antrenori sunt cei care te ajută să realizezi că poți face!
Acum, eu nu spun că ar trebui să minți soldați sau pentru a alimenta ego-ul lor. Spun doar că ați crezut în el și oamenii lui. Magic, este în abilitățile dumneavoastră și încrederea în cunoștințele pe care le posedă că aveți nevoie pentru a instrui și să se pregătească oamenii pentru un concurs. Pentru că dacă ești într-adevăr atât de bine ca un antrenor, atunci știți că puteți obține cel mai bun din fiecare.
Luptele, nu e vorba de a fi dur,
este vorba despre cum să dea cele mai bune pe care le poate.
Fii un motivator pentru a nu face oamenii lui de greu este de a face astfel încât au arătat cele mai bune le-au. Soldații tăi trebuie să știe că dacă încearcă la maxim, acesta nu va fi gol. Cu toate sânge, sudoare și lacrimi nu au fost în zadar. Fiecare luptător vrea să știe ce, în cele din urmă, el a realizat ceva mare. Și sarcina dumneavoastră este de a lasa-l știu că merită, și că el a făcut-o. Nu aveți nevoie de un luptator care se teme să-și piardă sau frica de durere; ai nevoie de un luptător, care nu se poate aștepta să acționeze. Asigurați-vă că pentru a face acest lucru, astfel încât luptător a simțit el a fost cel mai bun, și va fi cel mai bun antrenor.
Toți antrenorii mei: vă mulțumesc pentru faptul că sunteți cei mai buni antrenori pe care l-am avut vreodată. O să te văd în sală!
