Cum de a preveni formarea de herpes

Herpes - sunt bule mici care apar pe buze sau în jurul gurii, ca urmare a virusului herpes simplex. Pielea din jurul blisterele sunt de obicei inflamate, rosii si umflate. Dacă sunt infectate cu acest virus, nu exista nici un tratament pentru a obține complet scăpa de apariția herpesului în viitor. Cu toate acestea, câteva lucruri pe care le puteți face pentru a reduce frecvența de apariție herpes. Luarea de măsuri la primul semn de focar, poate preveni manifestarea bolii.

pași Editare

Metoda 1 de la 2:
Reducerea frecvenței de herpes focare Edit

• Creșterea numărului și varietatea de legume crude si fructe pe care le mananci. În special, mananca broccoli, varză de Bruxelles și normală. Aceste legume conțin cantități mari de indol-3-carbinol (I3C), care poate afecta creșterea virusului herpes.

Reduceți cantitatea consumului de produse din carne, grăsimi saturate de origine animală, zaharuri albe si rafinate, îndulcitorii artificiali, faina alba, alcool si cofeina. Toate acestea este cunoscut de a afecta incidența herpesului apariție.

Bea 6 - 8 pahare de apa filtrata pe zi.

Evita acest lucru trezește herpes. Oamenii care suferă de herpes, boala este probabil să se manifeste în anumite condiții.

• Reduceți cantitatea de stres în tehnicile de management de viață și de stres practică, cum ar fi exercitarea sau meditație.

Rămâi sănătos. Leziuni la rece de multe ori se dezvolta atunci cand o raceala sau gripa.

Utilizați sunblock pe față și se aplică în primul rând, balsam pe buze, atunci când sunt în soare.

Metoda 2 din 2:
Prevenirea educației herpes Editare

Recunoaste semne că herpes începe să se formeze. Multe persoane care suferă de herpes, știu că blistere sunt precedate de anumite simptome. Aceste simptome fiecare pacient este diferit, deci poate dura câteva ori pentru a transfera boala pentru a afla mai multe despre simptomele lor.

• Notă furnicături sau dureri pe buze. Cele mai multe persoane afectate au raportat „sentiment ciudat“, în acest domeniu, timp de 1-2 zile înainte de debutul inflamației.

Dacă aveți o durere în gât și febră, umflarea ganglionilor, pot să apară în curând herpes.

• Aplicati gheata pe site-ul timp de 10-15 minute la un moment dat. Se repetă la fiecare oră. Herpes de a dezvolta, nevoie de căldură și de umiditate. Păstrarea zona rece, este posibil pentru a preveni formarea de herpes.

Se înmoaie punga de ceai în apă fierbinte și se lasă să se răcească. Se aplică la buza sac timp de 3 - 5 minute la fiecare oră. Ceaiul conține acid tanic, care se crede că posedă proprietăți antivirale. Multe medicamente fără prescripție pentru tratamentul herpesului conțin, de asemenea, acid tanic.

articole similare

• Prevenirea herpesului pe buze, cum de a preveni leziuni herpetice pe buze

• Injecțiile cu tratamentul herpesului cu tsiktoferona

• Variabilitatea în conținut, metode, forme de organizare și mijloace de învățământ primar - studopediya