Cuvintele înțelepte au capacitatea uimitoare de a transforma viața unei persoane. Pe aceste pagini veți găsi câteva citate. S-ar putea dori să-și amintească unele dintre ele, sau să le scrie în jos și re-citit din timp în timp.
Sunt recunoscător pentru sutele de oameni care mi-au împărtășit gândurile lor, m-au inspirat și a adus o mulțime de exemple din viața de zi cu zi, schimbul de experiențe, succese și eșecuri. Pentru voi toți, aș dori să spun, secretul tău va muri cu mine! Nu, serios - am spus doar (să rămână anonim, desigur) unele gânduri și povești pe care le-ați împărtășit cu mine dumneavoastră.
Faptul că atât de mulți dintre voi au fost capabili să recunoască în viață vă împiedică gândirea „eronată“ sau „negativ“, considerând că modelul de control al minții de a deschide ochii lumii, mi-a facut foarte fericit. În plus, faptul că perseverența și gândirea pozitivă - după practică extraordinară - au ajutat unii dintre voi pentru a obține rezultate bune și chiar genial, chiar mai fericit.
trecutul, prezentul și viitorul depinde de gandurile tale. Amintiți-vă, gândirea ta - este o autobiografie. Așa că începe ...
Partea 1: Este vorba despre „gândire“
Capitolul 1 tu - ce crezi
„Astăzi, ești acolo, în cazul în care ați condus gândurile de ieri, iar mâine este acolo unde va astazi.“
Știați că, în medie, în capul nostru se naște aproximativ 60 000-80 000 de gânduri în fiecare zi? E uimitor, nu? Acest lucru înseamnă că, în funcție de sentimentele și comportamentul nostru privind calitatea gândirii.
Acest dialog intern care are loc în cap, este responsabil pentru viața ta. Gândirea poate duce la succes sau de a provoca daune extrem de mari. Deci, în scopul de a schimba viața ta, trebuie să faci un singur lucru - pentru a schimba gândurile.
Tu controlezi mintea ta? Sau mintea ta te controla? Când îți dai seama că „frâiele“ se găsesc în mâinile tale, nimic nu va fi imposibil pentru tine.
Sentimentele tale de zi cu zi - fără excepție - depinde numai de gandurile tale. Viața - o luptă, în grade diferite, pentru noi toți. Ne confruntăm cu frustrare, anxietate, durere, probleme financiare, predictii despre colapsul planetei noastre, să nu mai vorbim de dificultățile de comunicare cu un alt „dezastru natural“ - oameni.
Deși natura umană să dea vina altor persoane sau soarta pe care le fac să se simtă furie, stres, tristete, dezgust, anxietate și așa mai departe, dar, de fapt, numai gândurile noastre determina sentimentele noastre și comportamentul ulterior.
Ai pătrunde în ceea ce crezi, - nenorocire, durere, probleme, dragoste, bunătate, speranță? Răspunsul la această întrebare determină în mare măsură ceea ce se va simți.
Cum putem face față provocărilor de zi cu zi și cum trist, aceasta depinde de percepția noastră asupra situației. Printr-un „filtru“, ne uităm la lume?
Pur și simplu pune, în cazul în care nu ne putem permite să schimbe oamenii din jurul lor și de situația specifică în viață, putem cel puțin schimbare care poate fi supusă PIN-ul rolyu nostru. Putem folosi puterea mintii - schimba gandurile. care, la rândul său, schimbare și sentimente.
Acest lucru este atât de eficient, dar uitat astăzi, tehnica utilizată în cele mai vechi timpuri. Timp de multe secole, marii gânditori au studiat activitatea cortexul cerebral. Relativ recent - în urmă cu doar 50 de ani - un psiholog clinic Albert Ellis a subliniat necesitatea de a schimba nesănătoase „negativ“ de gândire cu ajutorul REBT sale terapiei.
Din fericire, știm acum despre creier este mult mai mult decât în anii '90 ai secolului trecut. Știm că dezvoltarea creierului depinde de numărul de conexiuni între neuroni (celulele creierului). Utilajului mai activ și trenuri din creier, conexiunile mai neuronale și cu atât mai mult ele devin. Aceste descoperiri importante au revoluționat înțelegerea modului simplu act de „gândire“ afectează creierul. Este posibil să fi auzit termenul „plasticitatea“, în contextul modul în care experiența modelează creierul nostru.
Ce ar putea fi mai important decât gândul? Gândire asociate cu orice activitate, cu toate aspectele vieții de zi cu zi. Dar cei mai mulți dintre noi l ia de la sine. Creierul nostru lucrează în mod constant, dar puțini oameni cred (!) Acesta este un proces de gândire. Cu toate acestea, nu este nimic mai important decât această problemă, deoarece acesta se află în centrul a tot ceea ce facem.
Cred că înțelegi. Toate invențiile majore, progresele medicale, descoperiri în domeniul nutriției, inginerie, arhitectură și de afaceri - totul începe cu un gând în capul cuiva.
Mai mult decât atât, acești oameni au căutat să întruchipeze viziunea sa de viață, renunțarea la calea ușoară, „Acest lucru nu va funcționa; idee absurdă; Nu sunt sigur ...; tot atât de bine; mă va râde; nu se poate face. " Și calitățile noastre personale? „Am un rău lucruri rândul său, ...“ și așa mai departe. D.
Așa cum am spus, mintea ne poate duce la realizări uimitoare sau fără milă restrânge.
Controlați mintea ta sau te va controla
Întrebarea este aceasta.
Tu controlezi mintea ta?
Sau permite mintea să se controleze?
Din moment ce gândurile generează sentimente, poate cea mai mare din viata ta te înșeală ei înșiși, crezând că se presupune că sunt în imposibilitatea de a schimba sentimentele lor. Să-ți spun cel mai important secret din lume - fiecare dintre noi se poate schimba sentimentele lor. Aceasta se numește puterea minții. Și este la dispoziția dumneavoastră.
Și aici este dovada: puteți viziona mintea ta - este un fapt.