Încă o dată pe puterea
În lupta împotriva ciuperca Candida este una dintre cele mai importante locuri este alimentația corectă. Poate că vă va provoca unele confuzii: ce mânca într-adevăr săraci Rumyniyaninu? Cu toate acestea, calm. Produs de ajuns să nu moară de foame, ci de a ucide Candidei. Mai ales ar trebui să fie atenți la problema oamenilor ciuperca cu toate formele de diabet zaharat.
de zahăr din sânge de mare - ceea ce avem nevoie candidozică. De aceea, candidoză la pacienții cu diabet zaharat, de regulă, există, și este, fără îndoială, cauza probleme suplimentare, care sunt deja la diabetici lipsesc.
Dupa ce a citit despre simptomele de reproducere fungice, suspectați că sănătatea dumneavoastră este expus la albikans Candida? Și doctorul, examinând cu atenție istoricul medical și starea curentă, presupune că aveți o problemă fungice?
Dacă sunteți pe acest răspuns „da“, atunci următorul pas - să se relaxeze. Reproducerea fungica poate fi inversat. Aveți capacitatea de a recupera sănătatea lor prin adoptarea unor practici de viață sănătos, care vor ajuta nu numai pentru a vindeca o infecție fungică, dar și alte boli. Mai mult decât atât, continuarea dvs. nou stil de viață, sănătos și pentru a preveni apariția altor probleme legate de sănătate.
Pentru cei mai mulți oameni cu cura Candidei este un proces gradual. Nu se face peste noapte. Cu toate acestea, este sigur de a vă aduce la o stare în care v-ar dori să fie. Există mai multe modalități de a stării de sănătate a multor căi către „de sus“ a „Muntele“. În acest caz, cel mai bine este de a folosi o combinație de metode sănătoase practice - dieta, exercitii fizice, alimente suplimente pitatelynye, mediu curat, rugăciune, meditație, respectul de sine.
Candida adbikans prefera dulciuri si amidon. El consumă un pic de proteine - oua, carne de pasăre, carne, fructe de mare, nu deosebit de mândru de grăsimi - animale și vegetale. All-american dieta de ciocolata, produse lactate, bauturi racoritoare, prajituri, inghetata, prajituri, siropuri, este alimentul ideal pentru orice colonie ciuperca vorace, care caută să se reproducă. Fanii sănătate „sofisticate“ hrănesc amestecurile dumneavoastră Candidei de fructe uscate și nuci, miere, sirop de arțar pur, o mare cantitate de cereale. Între timp, chiar și fructele proaspete, care au o reputație pentru alimente sanatoase contin zahar, suficient pentru a perturba biochimia organismului și pentru a stimula reproducerea fungice. Sucuri de fructe, supraîncărcat cu zahăr natural, este de asemenea potrivit pentru ciuperca. Studiile au aratat ca Candida albikans în creștere rapidă, chiar și în sucul de portocale proaspăt stors. Oțet și murate, produse din carne afumată și pește, pâine aluat drojdie de asemenea, poate declanșa simptome. Lista de mai jos cuprinde cele mai multe dintre produsele care pot stimula reproducerea fungică și au un efect stresant asupra sistemului imunitar uman. Și dacă este un factor Candidei în problemele de sănătate, aceste recomandări oferă doar produsele de care aveți nevoie pentru a elimina din dieta ta.
- Consumul de zahăr rafinat slăbește sistemul imunitar și oferă organismelor fungice alimentare. Supraalimentarea alimente bogate in amidon, pentru toate aparențele, încurajează, de asemenea, multiplicarea ciuperca.
- Nu consuma zahar si dulciuri. Acestea includ alimente cu miere, melasă, sirop, zahăr.
- Nu consuma portii mari de alimente obținute din grâu, ovăz, secară și orz, porumb, orez, mei și cartofi. Unii oameni ar putea avea nevoie pentru a limita aceste alimente la o lingura pe recepție.
- Laptele de zahăr poate stimula proliferarea ciupercii. Evitați lapte și produse lactate, cu excepția untului.
- Multe persoane cu Candidei dezvoltă sensibilitate și alergie la alte ciuperci si mucegaiuri care produc simptome si slabesc sistemul imunitar. Drojdii, ciuperci, mucegaiuri ar trebui să fie redusă la minimum în dieta!
- Drojdie este utilizat în gătit și pentru aroma:
- în pâine comerciale, role, prăjituri, produse de patiserie la cafea, biscuiti,
- bere, vin și băuturi alcoolice, toate
- Cele mai multe supe comerciale, chipsuri de cartofi și nuci prăjite uscate,
- oțet și murate produse, cum ar fi muraturi, varza, masline verzi, arome, salata de suc de lamaie pansamente pot fi folosite ca o salata nedospită,
- sos de soia, tofu, miso, suc de mere și bere din plante rădăcinoase naturale,
Evitati murate, carne afumată și uscate, pește și carne de pasăre, inclusiv cârnați, salam, „deși mastiff“ murat limbi, carne de vită sare, sardine afumate, si alte tipuri de pește uscat și afumat.
Bacon și alte specii de carne de porc fierte rustic este de obicei însoțită de mucegai.
Ar trebui să evite, de asemenea, fructe uscate, cum ar fi prune, stafide, curmale, smochine, citrice decojite, cireșe podsaharennyh, coacaze, pere, mere, caise.
Toate soiurile de brânză, inclusiv rustic, conțin ciuperci și ar trebui să fie excluse din dieta.
Doar citind această listă este pentru tine de a avea un test de existența ciuperca dumneavoastră. Dacă aveți candidoza, atunci când citiți acest lucru, au început deja să fie luminat. Dar acum ești într-o sudoare, ritmul cardiac este mai mare decât în mod normal, va acoperi ceva de genul de panica. După toate - produsele tale preferate! Dar reproducere fungice se trezește doar pofta de cele mai multe dintre aceste produse. Și nu orice fel de preferință pentru el, și acest lucru, pofte nesățioși. Se spune, la ora două dimineața, multe ieși din pat, apoi să se ocupe cu gastronomia pe tot parcursul nopții. Și lista gastronomică este simplu: bile de ciocolată sau bomboane de unt de arahide. Alții, însă, și cred că ei știu o mulțime, dar mănânc înghețată după cină. Mulți adesea pierdut complet dorinta de proteine de înaltă calitate și legume proaspete. Aceste frigidere nu au un loc pentru aceste produse. Dar este plin de lapte, brânză, fructe, înghețată, unt de arahide, băuturi răcoritoare și bere.
Ironia situației clare: toată lumea pare să-și imagineze un consum independent pentru distracție și ca a lua propriile decizii cu privire la ceea ce pentru a aduce lista dvs. de luat masa. Dar este într-adevăr? Categoric nu. Este cel mai probabil ca preferintele alimentare sunt Candidei au prioritate față de preferințele corpului uman sănătos. Și poate că reproducerea fungic sa schimbat atât de mult biochimia organismului, ciuperca în sine dictează să-l dieta de zi cu zi. De multe ori se pare că este exerciții de Candida controlul asupra situației. nutriționiști, care ajuta la pacientii cu candidoza in elaborarea unei diete sanatoase, sunt adesea întâlnit cu rezistență rigid de la pacienti elimina dieta lor de drojdie și fungice produse. Unii oameni plângând în timp ce citesc lista de produse care ar trebui evitate. Spoiled femei adulte cu un dram de dramă în voce întreba: „Vrei sa nu mananci un sandwich cu unt de arahide?“ Dar majoritatea ajung încă în stadiul de aprobare a listei, și numai întrebați: „Ce rămâne pentru mâncarea mea,“ Și aici vine momentul o veste bună. Următoarele liste includ produse care pot fi savurate într-o dietă cu adevărat umană, antifungic! Aceste produse sunt împărțite în șapte grupuri mari, care stau la baza programului Puterii Rainbow, la care ne întoarcem acum.
Programul alimentar Rainbow
- proteine de înaltă calitate:
- carne: carne de vită, carne de vită creierul, inima, limba, carnea de bivol, picioare de broască, jeleu, capră, gâscă, vită, rinichi, ficat, miel, iepure, timus și pancreas vițel, miel, carne, veverițe sălbatice, cerb.
- Păsări de curte: pui, rațe, măruntaiele lor, fazan, Turcia.
- Ouă: pui, gâscă.
- Pești și crustacee: hamsia, biban, crap, icre de pește, de scoici, cod, crabi, homar, raci, eglefin, halibut, hering, homar, macrou, chefal, stridii, pește roșu, somon, sardine, scoici, rechin, creveți, mirosit, cambulă, pește-spadă, ton, pește alb, balena albă.
- Cereale și leguminoase:
- boabe:, orz, hrișcă, porumb, semințe de in, mei, ovăz, tărâțe de ovăz, orez brun amarant, germinate boabe de grâu, orz, secară;
- leguminoase: Adzuki, negru, soeboby, pestrițe, ardei, albastru închis;
- Turcă mazăre / năut / sau alte specii;
- linte.
- Legumele rădăcinoase:
- Napi, rădăcină de anason, sfecla, morcovi, țelină, varză „gulie“, ceapă, păstârnac, rădăcină de pătrunjel, cartofi irlandezi, cartofi dulci, ridichi, rutabaga, napi, cartofi dulci, yam.
- legume galben și alb:
- avocado, muguri de fasole, fasole molochnospelye, conopidă, porumb, castravete, andive, ceapă, păstârnac, ridichi, rutabaga, napi, dovleac, galben.
- Legumele verzi:
- anghinarea, sparanghel, fasole verde, fasole păstăi, varză "broccoli", țelină, okra, măsline, ceapă, praz, mazăre pod, mazăre, mazăre cu zahăr, ceros lactic, sprauts "dovlecel".
- Roșu, portocaliu, violet legume:
- sfecla, morcovi, vinete, dovleac, varză roșie, ardei roșu, cartofi dulci, tomate, suc de fructe de iarnă, cartofi dulci.
- Legume cu frunze verzi:
- anghinare, verdeturi sfeclă, varză de Bruxelles, varză, varză, cicoare, arpagic, păpădie, andive, varza, salata verde, salata cu frunze rosii, muguri verde muștar, spanac, păstârnac, muguri verzi napi, salata verde apă, muguri verzi floarea-soarelui, cimbru de vară.
După cum puteți vedea, problema epuizării dumneavoastră nu-l merita. Și aici, la Candida - este problema epuizării. Toate aceste legume, proteine, cereale integrale, ierburi proaspete și condimente nu sunt produse alimentare albikans preferințe Candidei. Examenul clinic efectuat de zeci de ani, au arătat că aceste alimente sunt cele mai bune pentru o persoană care este suspectată, iar simptomele mai pronunțate de reproducție ciuperca „albikans Candida“.
La unii pacienți, candidoza a dezvoltat o alergie la alimente sau sensibilitate, care pot fi destul de pronunțat. Deci, ouă de admisie poate provoca dureri de cap imediat sau creveți recepție - urticarie. Chiar și produsele bune - ouă și creveți - pot deveni pentru un timp problemele.
Îți place să călătorești? Germania - este cea mai bună alegere a persoanei care intenționează să calm și frumos să se relaxeze. Tourist portal TurAfisha oferă excursii în „perla a Europei“ Germania. Va garantam o vacanta mare, la un preț accesibil.