Yoga ca un sistem de vindecare
fiind inițial practica de sine spirituale, Yoga astăzi a câștigat popularitate cea mai mare parte ca un sistem de vindecare, în care vă puteți îmbunătăți nu numai sănătatea lor, obținerea de flexibilitate și putere, prelungi tinerețea, dar, de asemenea, pentru a facilita cursul multor boli, inclusiv chirurgia coloanei vertebrale, în comun, multe organe interne.
Pentru yoga fără restricții de vârstă. Acesta are un efect pozitiv asupra formării corpului copilului, promovează concentrarea și îmbunătățește astfel abilitățile fizice și mentale. cursuri de yoga sunt predate copiilor la elementele de bază ale stilului de viață sănătos, să dezvolte voință. Toate acestea creează împreună premisele pentru succesul în viață, starea de armonie cu sine și cu lumea.
elevi de liceu și studenți de yoga pentru a ajuta la menținerea într-o formă fizică bună, crește rezistența la stres. Yoga stimulează dezvoltarea de opinii non-standard de viață, contribuie la exercitarea unor noi metode de auto-dezvoltare, studiul adâncimile conștiinței sale, rezervele ascunse psihicul.
Pentru persoanele de vârstă mijlocie yoga este un mare ajutor în depășirea perioadei de criză. practica Yoga poate ajuta la depășirea dezechilibrului mintal și fizic și să aducă oamenii la o nouă etapă de dezvoltare. practica regulata de yoga va face corpul puternic, flexibil și se potrivesc, incetini procesul de imbatranire in organism, normaliza hormoni, ceea ce este important mai ales pentru femeile în menopauză. Majorarea mobilității în comun și pentru a îmbunătăți coordonarea mișcărilor imbunatateste stima de sine, să consolideze încrederea în sine. tehnici de relaxare, meditatie si pranayama preda elementar regla emoțiile, crește rezistența la stres și ajută să te înțeleagă. Studiul filozofiei yoga ca moștenire spirituală a Indiei poate duce la o regândire a experienței de viață, apariția unor noi valori și obiective în viață.
Bătrânețea se caracterizează prin faptul că forța proceselor de distrugere tisulare prevalează asupra forței procesului de regenerare, oasele devin mai fragile și a articulațiilor rigiditate. Adesea, acest lucru creează un sentiment de neputință. În plus față de energia și de sănătate bună poate da de yoga și de sprijin spiritual. cursuri de yoga poate fi folosit ca un instrument foarte puternic pentru a depăși multe dintre fenomenele negative, atât fizice cât și mentale. Practica yoga, fiind optim de încărcare echilibrată pe corp, stimulează regenerarea țesuturilor, și îmbunătățește circulația. Sarcina statică în asane întărește țesutul osos. Mulți yoghini au trăit la o vârstă foarte vechi, și în același timp, până la ultima suflare în mintea lui dreaptă și se mișcă independent. Mai mult decât atât, ei nu se opresc de lucru până în ultimele săptămâni de viață. Dezvoltarea de noi posturi și practici de respirație și meditație ajuta la conservarea și restaurarea flexibilitatea corpului, mintea, mobilitatea, da un sentiment de încredere interior si ajuta la avansarea spirituală. cursuri de yoga activă a reveni dorința de a trăi și de a da putere spirituală pentru a depăși dificultățile vieții.
Ponderea pe pagina
capitole înrudite din alte cărți
CEREMONIE DE SĂNĂTATE Această ceremonie este conceput pentru a ajuta pe cei care au anumite probleme de sănătate. Numărul minim de membri ai pacientului plus grupa 3. Ceremonia de frumusețe nu poate fi utilizat pentru a trata febra, raceala, gripa -. T la acești pacienți.
Hatha Yoga în dezvoltarea terapiei yoga în situațiile individuale ale Swami Sivananda Hatha Yoga nu se reduce la pregătirea pentru yoga și se comportă ca atare. Hatha Yoga - este un sistem complet practic de auto-îmbunătățire, care vă permite să obțineți
Ashtanga Yoga, Hatha Yoga și Raja Yoga Pentru a înțelege această mare artă - știința vieții, aveți nevoie pentru a implementa la nivel de sistem de auto-ajutor practic, care ar combina dezvoltarea armonioasă a rudiments fizice, mentale și psihice ale unei persoane cu
Yoga Mantra, Japa Yoga, suflet mare, direcționând mintea lor de a forța mintea la acel sunet ... neporozhdaemomu obtine eliberarea. „Sanchet-makaranda“ Gândindu înfrângerea învins. Indecis nu ajunge la nimic. Este necesar să se stabilească un obiectiv mare și
Sistemul imunitar al Multidimensional Universului, sau de ce nu ne place „frați pe motiv“. Excepții de sistem de civilizație terestră potențială și de implementare a programului a declarat anterior că o abordare subiectivă a ezoteric nu este permisă. Noi trebuie să învețe să ia în considerare în mod imparțial cele
Citește 5. Sistemul de Patanjali Yoga