Domenii de utilizare a uleiurilor esențiale pentru pierderea în greutate includ:
- aromoterapie - în acest caz, îi ajută să facă față stresului și iritabilitate, care însoțesc un regim alimentar; în aceste scopuri ulei de iasomie se potrivesc, lavanda, trandafir,
- ingestie - uleiuri esențiale contribuie la metabolismul sporit și excreta excesul de lichid; aceste sarcini ajuta să facă față ulei de ienupăr, lamaie, grapefruit, care urmează să fie luate de 3 ori pe zi, timp de o picătură de apă și zapivatobilnym.
- tratamente de înfrumusețare (împachetări, comprese, bai, dressing uleiuri cosmetice) - ajutor în lupta împotriva celulita si vergeturi; ulei de iasomie, lamaie, grapefruit, portocala, patchouli, anason sunt cele mai eficiente.
Luați în considerare caracteristicile populare utilizarea de uleiuri esențiale.
ulei esențial Orange
ulei esential Orange conduce la o reducere a greutății prin normalizarea sângelui, eliminarea toxinelor din organism. Direcția utilizării sale pentru pierderea în greutate:
- baie: Ia 3-5 picături de ulei și de a le dizolva în sare de mare, apoi se adaugă apă;
- Masajul anticelulitic: Se adaugă 10 gr. 5-10 picături de ulei cremă;
- interior - nu folosiți mai mult de 3 picături pe zi;
- îmbogățirea creme și măști: 5 picaturi de ulei la 10 g. fundații.
Grapefruit ulei esențial
Grapefruit ulei esențial are o gamă largă de proprietăți utile (l antiseptic, bactericid, dezinfectant, acțiunea de curățare). Combate în mod activ stres si depresie, creste imunitatea, este un coleretică și diuretic, curăță organismul și luptă împotriva celulitei.
Puteți aplica:
- în aromaterapie: 5-7 picaturi de ulei;
- atunci când se iau o baie: se adaugă 4-6 picături;
- sub formă de cataplasme: 10 ml de ulei de bază, 3-5 picături de uleiuri esențiale;
- masaj: 2 ml de ulei de bază, 1 picătură de ulei.
Uleiul esențial de scorțișoară
ulei de scorțișoară se caracterizează prin capacitatea de a restabili nivelul tractului digestiv.
Puteți folosi:
- spre interior: adăugarea de 1 picătură de verde scorțișoară ceai;
- masaj: adăugarea la baza de ulei, 4 picaturi de ulei esential.
Nu se recomandă utilizarea de ulei de scorțișoară, atunci când și epuizare nervoasă.
Ulei esențial de lămâie
Ulei esential de lamaie normalizează metabolismul, toxine și deșeuri. Uleiul poate fi folosit nu numai pentru aromaterapie, dar, de asemenea, potrivit pentru utilizarea în interior.
Puteți aplica:
- în aromaterapie: 3-5 picaturi;
- adăugând cosmetice câteva picături de ulei;
- interior: 1 picătură;
- masaj: 10 gr. crema de 5 picături de uleiuri esențiale;
- pentru baie: 3-5 picături de ulei pentru a se dizolva in lapte, se adauga apa.
Nu poate fi utilizat în timpul chimioterapiei si intoleranta de citrice.
Ulei esential de slăbire ienupăr
ulei de ienupăr purifica organismul si imbunatateste metabolismul. Ea are un diuretic, ienupăr esențial slăbire ulei
ulei de ienupăr purifica organismul si imbunatateste metabolismul. Ea are un diuretic, proprietati spasmolitice, antiseptice. Este posibil să se utilizeze:
- în aromoterapie: 5 picaturi de ulei;
- interior: nu mai mult de 1 picătură;
- în timp ce lua baie 10 picaturi de ulei se dizolvă în lapte și sare și apoi se adaugă în apă;
- in timpul masajului: combinat cu un ulei de bază;
- prin adăugarea la cosmetice: 2 picaturi de 10 c.
Nu este necesară utilizarea uleiului pentru boli de rinichi, inflamații, la o presiune ridicată.