Cine dintre noi nu intră în starea de sacrificiu? In aceasta stare, ne simțim durere și neputință. La fel ca aceste emotii negative cum ar fi frica, furie, durere, frustrare, resentimente.
În acest caz, vom deplasa responsabilitatea pentru suferința noastră la altcineva. In aceasta stare, nu ne asumam responsabilitatea pentru viața lor și se încadrează într-un copil neajutorat.
De regulă, rolul de victimă, ne-am întâlnit ca un copil atunci când se confruntă cu nedreptate. Mai mult decât atât, la început am ales-l inconștient, sub presiune și cu timpul să se obișnuiască și fuzionat cu rolul. Ne-am folosit pentru a suferi, corpul nostru este folosit pentru a face rău, ne obișnuim să se plângă și plânge blues.
Amintiți-vă, atunci când ne întâlnim cu prietenii noștri o dată chiar inconfortabil pentru a vorbi despre bine. Oamenilor le place să se simtă rău pentru, și le place să fie cruțat. Așa că ne-am jucat în aceste roluri, că, atunci când cineva ne spune un eveniment fericit, persoana care sparge într-un chip mizerabil, nu putem fi fericit pentru tine, dar cu atât mai mult pentru alții.
De ce rolul benefic al victimei, martirul? Este important să realizăm aceste beneficii, pentru a nu mai fi o victimă a circumstanțelor, viața grea a oamenilor săraci și bărbați.
- Când suntem victime, vrem ca oamenii să ne percepem slabi și nu au cerut de la noi. Vrem să atragă atenția altora și de a obține sprijin.
- Când ne plângem la cineva, vrem să fi izolat și tratat cu simpatie. Victima îi lipsește recunoașterea și iubirea. Ea crede că, dacă mila ei, atunci dragostea. Fără „nefericire“ lor ea se teme de a pierde concentrarea.
- Aceasta este o mare scuză pentru eșec. ei sunt vinovați, el, ea, nu eu. Sunt bine, și ei sunt rele. Aceasta este o mare de auto-înșelăciune. Trebuie să știi adevărul: dacă vă simțiți rău, dar acest lucru nu este tocmai de a da vina pe alții. Acest lucru se întâmplă în viața ta. Deci, pentru un motiv sau altul sunt „profitabile“, și cel mai probabil nu are cunoștință de aceste beneficii.
- Cererea nu ce să se aștepte de la victimă, aceasta poate regreta numai.
- Acesta este un rol foarte frumos, dulce și iresponsabil. De regulă, victima nu are nevoie de o soluție, ea are nevoie de suferință. „Pentru a suferi este mai ușor decât pentru a rezolva. Nefericirea este mai ușor decât să îndure fericire. " B. Hellinger.
- Ne uităm de noi înșine, nevoile noastre, nu ne satisface nevoia de grijă și atenție, și ne sacrificăm viața pentru a obține ca o recompensă de la alții iubesc. Noi credem că, dacă avem nevoie de cineva, ei ne vor iubi. Sacrificiul nu este niciodată dezinteresat.
- Când ne sacrificăm viața noastră de dragul soțului sau a copiilor ei, noi de fapt nu doresc să vadă lor mai mari, libere și independente. Mai bine facem totul, dar le leagă de el, în speranța că timpul nu va fi niciodată singur. Ne este frică de singurătate. Dar, cu excepția cazului un adult poate fi singurătate înfricoșătoare? Singurătatea sperie copiii.
- Noi porniți viețile altora, pentru că ei nu știu ce să facă cu viața lui, ne topesc în viețile altora. La urma urmei, pentru viața lor trebuie să fie responsabil, pentru a dovedi valoarea lor. Este mai ușor de spus: - „Mi-am petrecut viața mea pe ele, pe el, așa că nu a făcut nimic cu ea, nu a atins nimic, a fost lăsat în pace.“ Viețile lor de a se angaja în teribil, astfel încât femeile sunt trecerea la copii, soți. Dar este un loc de muncă ingrată, pentru că nu au întrebat despre asta nu faci. Femeile o fac pentru ei înșiși, pentru a umple golul de nerealizat lui. Și apoi acuzat de ingratitudine aproape.
„Pentru a crede că eu știu ce este cel mai bine pentru altcineva înseamnă să se angajeze în afaceri greșită. Chiar și în numele iubirii, este aroganță pură, iar rezultatul acesteia - stres, anxietate si frica. Știu ce e bine pentru mine? Aceasta este singura mea de afaceri. " Keyti Bayron.
- Pentru sacrificiul de a se ascunde o neîncredere mare de viață, precum și controlul și temerile copiilor. Și de multe ori, victima - o acoperire a acestor emoții.
De unde știi că ai căzut într-o stare de victimă?
Fii atent și vă puteți simți imediat. Capture și să înțeleagă: În acest moment, mă simt ca o victimă. La început, este doar important să se stabilească. CONȘTIENT!
- atunci când sunt fixate pe trecut, te simți neajutorat și se simt incapacitatea lor de a acționa;
- atunci când vă simțiți că viața este nedrept pentru tine, si sa te plangi la viață;
- pentru tine ar trebui să fie întotdeauna un semnal, atunci când începe să joace într-o tăcere, pentru a arăta resentimente, vina;
- atunci când vă confruntați cu sentimente de singuratate, depresie, frustrare, indecizie, vina;
- adesea bolnav: durere în gât, nas înfundat, dureri de cap, presiune, PMS dureroase;
- salvați întotdeauna cineva, te ajută cineva „rănit“ sufletul;
- dacă taxați pe cineva că toată viața lui a dat, au făcut atât de mult pentru el, și el ...;
- atunci justifici-te: Ce aș putea face? Blamarea alții: Îți amintești ce a făcut ... Este tot din cauza ta - VICTIMELOR lozinci!
Este ușor de a determina ceea ce au căzut victime starea de fraze pe care le spui. Acestea au o formă pasivă specifică:
- Din cauza ta am o durere de cap.
- Eu nu sunt vinovat.
- Nu știu
- M-am săturat de toate astea.
- Cum a putut face!
- Cer scuze.
- Nu pot ajuta. Acest om că eu sunt!
- Aceasta nu este o viață ușoară.
- Nimeni nu mă înțelege.
- Seful meu ma critica mereu
- Nu mai pot merge la locul de muncă
- De ce sunt oamenii cu care mă întâlnesc sunt pline de ticalosi
- Acum, o astfel de greu pe care am apăsat pe faptul că există
- Avem un copil, așa că am trage cureaua
- Am întotdeauna o problemă din spate, iar dacă nu este spatele, să-l impună pentru tine.
Orice boala nu apare în corpul fizic de nicăieri. Orice boală este precedată întotdeauna de emoții negative. Despre acest lucru în detaliu, vorbim detalii urokahZhenskoy Shkoly.Vse aici în curând.
- Ia cel puțin o parte din responsabilitatea pentru ceea ce se întâmplă. Utilizarea în vorbire activă, mai degrabă decât de voce pasivă. Dă-te scuze.
- Am trage cureaua ca eu prefer sa nu fac nimic, iar eu nu vreau să înceapă peste tot din nou.
- Am ales acest loc de muncă pentru că am fost prea leneș pentru a face ceva despre el și de a găsi un nou loc de muncă
- Mă întâlnesc cu oameni care nu mă potrivesc, pentru că mă tem de relații serioase.
În acest moment, cel mai important lucru - să fiu sincer eu. La urma urmei, atâta timp cât va fi o victimă, orice relații cu oamenii vor sfârși compromitere va schimba, va arunca, pentru a umili și așa mai departe.
- Nu te mai plânge, mai ales omul, ai devenit un copil mic. Cum crezi că omul pentru o lungă perioadă de timp va face reclamațiile dumneavoastră? „Reclamațiile - este principalul factor de descurajare a oamenilor“! M.Forleo. Începe să vorbești direct despre ceea ce simți și să învețe să solicite dreptul de a nu pribednyayas. Vorbești despre dorintele tale cu demnitate.
- Când te simți resentimente, dezamăgire, prima reacție - este de a găsi pe cineva să dea vina. Nu te uita. Este greu. „Dacă cred că altcineva este cauza problemelor mele, eu sunt nebun!“ Keyti Bayron.
- Atunci când plâng, să fie atent, există întotdeauna tentația de a spune te - am lista doar faptele, e adevărat. Dar acest tip de „adevăr“ te duce departe în zhaleniya și pribedneniya.
- Când faci ceva pentru celălalt, amintiți-vă, o faci în primul rând pentru ei înșiși. „Atunci când o persoană matură dă dragoste - doar da, se simte recunoscător pentru ceea ce ați acceptat, nu invers. El nu se așteaptă ca vei fi recunoscator pentru ea, el nu are nevoie de multumirile. El vă mulțumim pentru ceea ce ai luat dragostea lui. " Osho.
- Nu da vina, și soluțiile propuse. După încărcare, nu vrem să găsim soluții, vrem să fie compătimit.
- Lăsați acasă în pace și să le angajeze, opriți totul și toată lumea pentru a controla. Nu trebuie să salveze pe cineva din suferința, în special omul, chiar dacă este cu adevărat rău. Crede în el, că el se poate ocupa și să-l lase în pace. Este foarte dificil. Uită-te la propria ta viață. Ce îi lipsește? Citește articolul meu „Principala investiție de sex feminin.“
- Trebuie să învețe să se retragă într-o parte atunci când vine vorba de soțul tău. Aceasta este una dintre cele mai dificile sarcini. Nu mai da sfaturi, pilota problemele sale în sine și de a scăpa toate corecte. Ai nevoie pentru a închide gura și să nu mai faci nimic pentru el. El este un om, și el va putea face față.
- Vei fi foarte infricosator atunci cand renunta la controlul asupra omului (sau părinții). Va trebui să se întâlnească față în față cu temerile copiilor lor. Astăzi, aveți toată puterea de a le vedea în persoană.
- Nu mai încerca să schimbe viața cuiva sau de o altă persoană. Putem schimba doar în tine. Direct toată energia să se ajute singuri. Te înțeleg foarte bine, am un prieten este mult mai plăcut decât ei înșiși. Dar o altă schimbare - este o pierdere de timp și de vitalitate.
Și amintiți-vă! Victima nu poate fi fericit, ea nu poate face pe nimeni fericit lângă el. Nu poate fi feminina si fermecatoare. Și cel mai important, în această stare, nu există nici o modalitate de a schimba viața în bine.
Ai nevoie pentru a opri căderea în starea victimei. Nu te mai simți rău pentru tine și pentru alții. Pacat nimeni nu mai puternic. Și viața este dată la o femeie să nu sufere, ci pentru bucuria, fericirea și dragostea!
Articole pe aceeași temă:
Vă mulțumesc, pune pe suflet.
A existat o chestiune internă ce să fac dacă sunt conștient de faptul că există o problemă foarte specifică pe care am decide metoda care pare cea mai logică, nu vreau, ca dornici de a evita durerea și apăsat pe anumite avantaje ale situației. Este suficient să accepte pur și simplu. Sau trebuie să te grăbi să schimbi urgent ceva? Nu se văita despre acest subiect, dar nu este pe deplin fericit până când problema este rezolvată. Și ne face să căutăm soluții alternative. ceva de genul „cursuri pentru a revigora cal mort.“ )))
Natalia, ai dreptate, suficient pentru a începe recunoașterea și conștientizarea beneficiilor lor situație „problematică“.
Există situații în care toate enervant, se pare că mai bine, mai dulce și mai gustoasă, și you- „săraci și nefericită“, iar viața nu este corect pentru tine!
Aici ono- stat victimei. Cât de ușor este să-l cedeze, dacă îl alegeți.
Cu toate acestea, (stiu !!), în această stare nu rezolvă nici o problemă, chiar dacă regret.
Mai mult decât atât, blochează fluxul de bogăție în viața ta
și în jurul valorii de „tu“ se duc la aceeași victimă!
Îmi place foarte mult atunci când oamenii mă întreabă ce este secretul fericirii mele. Am onestitate întotdeauna otvechayu- cu mine!
Mama mea - pronunțat victima, ea trăiește cu mine și este foarte dificil, mi se pare că mă sufocă. de multe ori ne-am certat. De multe ori i-am spus că nu ar trebui să aibă pentru a salva eroic (și apoi la reproș), dar fără nici un rezultat. Cel mai interesant lucru pe care l-am devenit un magnet pentru prieteni - victime. Ce este în neregulă cu mine? Ce trebuie să fac pentru a ieși din acest impas?
Diane, vă scrie că mama ta trăiește cu tine. De ce nu trăiești singur? Și dacă ea e victima, atunci cine ești tu? Ce beneficii ai?
În acest moment, eu nu pot permite să plătească pentru o bona pentru fiica mea. Trăim în Italia, concurența este foarte mare și pentru a păstra un loc de muncă (mai ales un străin), trebuie să dea 100%. Programul meu de lucru este de multe ori non-standardizate. Și fiica mea iubește bunica, așa că mama mea trăiește cu mnoy.Chisto punct de vedere tehnic pentru toată lumea noastră costume de coabitare, mai ales copilul, dar dificil punct de vedere moral. Și eu - „egoist, care folosește alții pentru a atinge obiectivele lor.“ ))
Sincer, m-am oferit să plece mama, ea a luat ca și cum ea ar fi lovit. Am înțeles că plecarea ei - nu este o soluție, dar este imposibil de a ridica relația la un alt nivel.
Nuuu, nu ești egoist, ești o „victimă“ a mamei sale. Încercați să re-citit articolul de la acest unghi. Și punerea în aplicare a recomandărilor.
Tatiana, am citit articolul dumneavoastră, am iubit-o! Vă mulțumesc foarte mult pentru un astfel de informații extrem de utile! Am o întrebare, în cazul în care nu încep chiar t.k.rabotat au peste atât de multe lucruri, pentru a începe să colecteze puzzle? mulțumesc
Buna ziua!) De îndată ce vă simțiți frica de a pierde un om, este sigur să vină. 6 luni, într-o căsătorie civilă, doar întâlnit o zi. a fost de acord, am trăit într-un apartament închiriat, sa mutat să locuiască cu el. Nu pot să mă întorc deja. (Ca urmare a rămas, practic, pe stradă, părinții locuiesc foarte departe, dar acum am o treabă bună. Mă simt ca o victimă, pentru că el știe despre situația mea, și se comportă foarte rece în ultimul timp, și toate acestea pentru că mi- pare făcut prieteni cu mine doar pentru a uita frustrarea în relațiile anterioare. a aruncat fată. mă simt ca el este încă cu gândurile și sentimentele ei. deși se spune că el iubește și vrea să fie cu mine, și mă îndoiesc că am știu că drumul -. Acesta este un mod corect de a părăsi vă mulțumesc.?
Multumesc pentru articol! Spune-mi ce să fac dacă cel iubit a luat poziția victimei? Te implor să nu se comporte, este foarte enervant și, uneori, simt este deja o victimă a acestui sacrificiu. Se pare că e contagioasă.
Julia, lumea este oglinda noastra :)))
Sunt 34 de ani. Primul meu fiu este de 16 ani, el locuiește cu tatăl său. Fiica Orientul Mijlociu și 9 3. nu știu cum să trăiască. Ca în cazul în care săptămâna a zburat de, și nu 16 ani. Dumnezeu, am 3 copii. Și nu se cunosc. Aș vrea să fiu fericit. Și am început de la zero. Numai de data asta, fără grabă și în mod conștient.
Vă mulțumim Tatiana pentru acest articol de important și instructiv! Noi imediat vedea că acesta a investit o mulțime de efort, o experiență neprețuită și imagini. Chiar ai sunat la predare :) Este foarte ușor de înțeles și devine dreptul la țintă)