Răspunsul meu este un pic de o persoană cu experiență în acest domeniu (părinții sunt oameni foarte religioși și toată viața vor respecta strict Postul Mare), în statutul bisericii spune că postul este permis de relief pentru bolnavi si infirmi chiar si pentru copii mici.
Există, de asemenea, un bine-cunoscut spunând „lucrător-nu de post.“
Abatele sau abatele poate, la discreția sa, pentru a permite o oarecare ușurare pentru laici, dacă oamenii laici lucrează undeva la munca grea. Mănâncă nu un astfel de timp, deoarece spune carta, dar de două sau de trei ori pe zi, cu munca fizică grea. Sau chiar permite prepararea cafelei (produse alimentare) cu ulei vegetal / legume.
În general, severitatea statutului este destinat mănăstiri, pentru cei care trăiesc în mănăstire. Condiții de viață într-o mănăstire este de obicei folosit în serviciu și mai ales zamalivaniem păcatele și munca fizică, numai în sezon (ferma proprie / curtea manastirii), precum și la locul de muncă nu funcționează.
Într-adevăr, în conformitate cu carta bisericii a permis recepția pischivo Postul doar o dată pe zi, după slujba de seară (după Vecernie).
În zilele obișnuite, în afara Postului Mare, rugăciunea de seară are loc seara, la aproximativ 5 sau 18 (în cazul în care acest lucru este deschis), iar apoi serviciul este de obicei cina.
Dimineața, ora obișnuită după serviciu de dimineață (în ore și liturghia) a adoptat la micul dejun / cina.
În același post-mare serviciu construit într-un mod ușor diferit, iar serviciul de seară se realizează împreună în orele dimineții și liturghia (ceasul cu seara), și numai apoi lăsat să masă.
De exemplu, dacă urmăriți și liturghia în mod normal, sunt 8 sau 9 dimineața, în timpul Postului Mare începe să facă ceasuri, Liturghia și orele de seară, la 11 sau 12.
Se pare că, după finalizarea acestui serviciu, undeva în cele 15 ore de la prima și singura masă.
Eu cred că acest program poate sprijini doar acele persoane care nu sunt angajate în activități productive, care trăiește la mănăstire, și așa mai departe.
Și să adere la astfel de reglementări, dacă vă este la latitudinea ta alegere.
În general, Postul Mare este nu numai abstinența de la alimente de repaus alimentar, dar, de asemenea, de la tot felul de plăceri carnale și ispite.
De asemenea, puteți consulta cu preotul.
Ce meniu pentru a lipi Postul Mare se va vedea aici.
În Biblie, nu există nici un post calendar. În cazul în care o persoană are nevoie, atunci postul ar face el doar bine, dar dacă este de a merge și boci fiecare tidbit: „Că eu de asemenea, nu pot, am ocupat postul,“ întregul punct de purificare spirituală, recuperare și împăcare cu Dumnezeu, se pare, Aceasta va depinde de sedennogo? Dar acest lucru nu este cazul.
Esența postului - pentru Rethink spirituală, se apropie de Domnul. Repaus alimentar pe program, fără aspirații spirituale și dorințele menționate în Biblie într-o lumină negativă: Zaharia 8:19 „Așa vorbește Domnul oștirilor: Postul din luna a patra și postul din luna a cincea, și postul din luna a șaptea și postul din luna a zecea se vor preface pentru casa lui Iuda bucurie și sărbători fericite; numai iubesc adevărul și pacea. "
Postul - o chestiune privată a fiecărui suflet păcătos. Și în cazul în care postul se efectuează numai de testare a corpului, fără a testa spiritul, beneficiile nu vor fi pe ea, dar dacă o persoană este într-o „rapid spirituală“, cultiva caracterul, face lucruri, pe care Domnul le-a numit, transporta mult mai pozitiv.
Citiți mai multe aici această pagină. sunt prezentate fapte interesante.
Repaus alimentar pentru un om de data aceasta de curățare, nu numai sufletul, ci și trupul. Acesta are ca scop să ne ajute să se supună în ignoranță de lăcomie, invidie și furie.
Și este mai ușor de a purifica sufletul într-un corp curat. Prin urmare, restricția în produsele alimentare este ca un ajutor pentru corpul sufletului nostru pentru a umili mici, pentru a obține o mai mare umilință.
V trebuie să ne rugăm, mergeți la biserică, să se pocăiască, mărturisesc, și să ia parte din Tayn.Post Sfânt ar trebui să fie percepută nu ca o pedeapsă, ci ca o binecuvântare pentru sufletul nostru.
Dacă urmați toate regulile de a mânca în condiții de repaus alimentar strict, primele și ultimele săptămâni de post acceptat să mănânce o dată pe zi, cineva la fel de confortabil în dimineața sau seara.
Luni, miercuri și vineri să mănânce numai produse vegetale, cu respectarea xerofagia, și anume produse alimentare, fără ulei și rece, poate fi legume proaspete și fierte, fructe, nuci, ciuperci, salate cu ei, pâine, paste făinoase.
În zilele de marți și joi vom mânca este încă nici un ulei, dar mâncarea este fierbinte, puteți nisipurilor.
În zilele de sâmbătă și duminică au voie să mănânce ulei vegetal, și vin.
Mancam de 2 ori pe zi, cu excepția Săptămâna Sfântă, care începe în a șaptea săptămână, după 6 săptămâni post.
Sărbătorile care intră în post, este Buna Vestire și intrarea în Ierusalim, este permis să pescuiască, și Lazăr sâmbătă, caviar.
Dar această austeritate pentru credincioși cu experiență, care obișnuiți treptat la astfel de restricții în produsele alimentare și începe drumul lor spre Dumnezeu, este important să se elimine din dieta de carne, pește, lapte, unt, ouă și toate produsele pe baza acestor ingrediente. Respectați măsura și biroul spiritual.
Carta a Postului pentru laici nu există, aceste posturi și mese calendare, care sunt publicate peste tot, inclusiv pe acest site, au fost dezvoltate pentru călugării care trăiesc în zonele cu climă mai caldă. Ele sunt utile doar să știe în ce zile de repaus alimentar ar trebui să consolideze post, și în orice probleme. Am încercat să respecte Postul Mare din acest calendar va beneficia de ea nu este. Este mai bine pentru a verifica ca strămoșii noștri au fost de post, cum ar fi Shmelev cartea „Vara Domnului“, au mâncat pește în post. Mi se pare, este mai bine să nu postesc în scrisoarea și să refuze produsele care au atașamente de produse de origine animală - în cazul în care permisele de sănătate, există un pește ieftin simplu (cu excepția miercuri și vineri, sau doar sâmbătă și duminică), în caz contrar se asigura că nutrițional a existat o mulțime de carbohidrati simpli. Rețete pentru Postul Mare în multe rețele, dar fiecare familie are un favorit. Vezi retete aici si aici. puteți pe acest site ortodox.
Există o dată pe zi - este, de asemenea, o regulă monahală, care nu aparține laicilor. În personalul nostru biserică în prima săptămână hrănite post de 2-3 ori pe zi.
meniu, mai ales în timpul postului este ca dieta numai alimente vegetale și nici alimente de origine animală. În primul și ultimul sedmits mai stricte fast-food, prima zi de luni din Postul Mare - Luni curat, se abțină de la primema alimente. O slăbire a postului în Buna Vestire și de Florii, atunci când dieta a inclus preparate din pește și fructe de mare, sâmbătă, Azure poate da naștere. La sfârșit de săptămână, poate fi un pic de vin. Dar pentru cei care respecta post foarte strict. Uneori este munca grea, sau organele interne ale bolii sunt o ocazie în care postul nu poate fi la fel de stricte. În consultare cu ministrul bisericii, puteți face mese în post mai puțin Strahov. Conform celor de mai sus, nu uitați că postul este, în primul rând, obiectivele spirituale, mai degrabă decât limita de putere.
Prin post strict mânca o dată pe zi. Acest post nu este toată puterea, și foarte rar, care își pot permite să adere la reglementările stricte ale postului.
Cel mai important lucru în timpul Postului Mare - o purificare spirituală și fizică, iluminare.
Pauzele pentru persoana care a permis postului de boală sau în cazul în care el lucrează din greu punct de vedere fizic. Postul poate observa indulgențe considerabile femeile însărcinate și copii.
În ceea ce privește faptul că există o dată pe zi, timp de aproximativ 15 ore. Acest lucru este în mare măsură numai pentru călugări, preoți, cei care observă postul în cele mai stricte forma sa. Cei mai mulți oameni care lucrează ar simți rău dacă mănânci bine.
Cred că, în general, fiecare persoană trebuie să determine dacă el sparge puncte în post sunt necesare pentru ei înșiși. O mai bună a preveni undeva concesii mici, decât să nu suporte întreaga perioadă post sau întotdeauna simt rău. În bună moderare.