Sarind pe o trambulină nu mai sunt doar de divertisment. Acum, acest lucru este un sport interesant disponibil pentru toată lumea. Ca centru de antrenori trambulină, atunci când sari de lucru aproape în fiecare mușchi cerere, dar puteți pierde câteva dimensiuni la ocuparea forței de muncă regulate. Dar, cel mai important, aceste clase sunt percepute ca distracție și recreere, și nu ca muncesc din greu în sala de gimnastică. Noi verifica pentru a vedea cum funcționează și dacă funcționează.
Lena, în vârstă de 22 de ani, a absolvit recent Universitatea
Eu, în principiu, întotdeauna pentru un stil de viață sănătos, pentru mișcarea și activitatea. Dar eu nu pot sta săli de sport. Și pe trambulină vă place să fie distrați, și altele asemenea, precum și a face exerciții. Plus este o combinatie foarte mare succes de cardio cu puterea de formare. Când sunteți doar fugi sau de a merge pe o bicicletă, vă simțiți că inima funcționează, dar aici nu numai că va sari, dar, de asemenea, face exerciții, tot felul de răsturnări de situație cu ponderea. În general, este foarte cool, îmi place foarte mult.
„Urăsc săli de sport. Și pe trambulină vă place să fie distrați, și altele asemenea, precum și a face exercițiul fizic plus este o combinatie foarte mare succes de cardio cu puterea de formare.
Daria, 32, asistent manager la birou și un angajat centru budist
Chiar am vrut să fac un fel de sport, dar, astfel încât a fost interesant. Am încercat de multe ori pentru a merge la sala de sport și am devenit repede plictisit. Asta este, am nevoie de o unitate, îmi place, cum ar fi dansul. De îndată ce am văzut oferta pe trambuline de fitness, imediat m-am dus. Nu că scopul meu - este de a pierde in greutate, dar, pentru a pierde in greutate este întotdeauna interesant. În primul rând vreau să simt corpul tau mai bine, se pune în ton. Sunt de formare foarte greu, dar ele sunt în valoare de ea. A existat un sentiment plăcut că unele exerciții este puțin mai bună - puțin peste sări ritm ușor mai mare ar putea ridica. Poate atunci am continua cu acrobații
Nastya, 28 de ani, actrita
Am vrut să combine afacerile cu plăcerea - și să sară, și să piardă în greutate.
„Plan complet. Și atunci copilul începe să plângă „: istoria unei femei care a ajutat pe mama ei cu trei copii“ avion plin. Și atunci copilul începe să plângă „: istoria unei femei care a ajutat pe mama ei cu trei copii
virusul Coxsackie la copii: care sunt simptomele sale decât este periculos și trebuie să știți, nu pentru a obține virusul Coxsackie la copii: care sunt simptomele sale decât este periculos și trebuie să știți, nu pentru a obține
Pat pentru copii Sagetator Sagetator
Puncte de a face în Barcelona cu copiii: Un ghid în oraș lucruri de făcut în Barcelona cu copiii: Un ghid în oraș
Ezhikezhik pagina de subsol