Permis și interzis produsele alimentare în timpul Postului
Cine conduce carnaval săptămâna, iar acest lucru este timpul să ne gândim dacă suntem pregătiți pentru Postul Mare. Mulți aparțin postului pentru a te limita la produsele alimentare. Dar lucrul cel mai important - este o purificare spirituală, eliberarea de gânduri rele, iertarea infractorilor și îmbunătățirea mintea lui. Dar cum putem dezvolta spiritual, dacă nu face față cu ispitele lor corporale.
Prin urmare, nu ne limităm numai îndemnuri lor rele spirituale, dar și fizice. Foarte bine în timpul post pentru a scăpa de diverse dependențe și obiceiuri proaste - abuzul de alcool, fumatul, mâncatul excesiv.
În timpul Postului vom dezvolta obiceiuri bune pe care revitalizeaza corpul nostru spiritual și purificat.
Prin urmare, necesitatea de a consuma caracteristici alimentare, inclusiv numai produsele de origine vegetală, și anume: cereale, legume, fructe, ciuperci, nuci.
Acest lucru este permis alimente în timpul Postului.
Cu toate acestea, sunt zile când puteți mânca pește și vin roșu. Dar există, de asemenea, postește mai riguroase, miercuri și vineri în fiecare săptămână de post. Dar ziua cea mai severă pentru post - vineri a săptămânii înainte de Paști, era Vinerea. În această zi, unii oameni renunta la manca si bea numai apa, dar pur si simplu ne putem limita la fructe și legume.
Pentru a ști exact ce zile puteți mânca pește și vin, și în care doar mâncare vegetariană, trebuie să utilizați calendarul ortodox.
Care sunt alimentele interzise in timpul Postului?
Desigur, acest lucru este toate produsele de origine animală: carne, lapte (toate lapte și produse), ouă. Produsele lactate pot fi permise numai pentru mamele care alăptează.
Dar acest lucru nu înseamnă eliminarea doar carne, lapte și ouă, facem bine.
Mancam mult mai multe alimente care se potrivesc descrierii produselor de origine non-animală. Acest grup include toate produsele nocive de origine vegetală, fie că este vorba chips-uri, biscuiți, prăjituri, toate produsele cu o mulțime de chimie.
Aceasta nu este pur și simplu de a folosi carne, lapte și ouă - este foarte mică și în timpul nostru este foarte ușor, în prezența unui astfel de număr foarte mare de surogate, care pot fi înlocuite toate.
O regulă importantă postului în produsele alimentare - nu abuzeze. chiar dacă mâncați alimente sănătoase, de origine vegetală. La urma urmei, este important ca produsele alimentare a fost de combustibil pentru corpul tau, mai degrabă decât o sursă suplimentară de distracție nelimitată.
Nu știu o persoană trebuie să fie foarte atent de noi înșine restricționată în anumite produse. Deoarece corpul are nevoie, indiferent de postul pentru a obține substanțe nutritive benefice.
Cum să înlocuiască carne, lapte și ouă pe produsele vegetale în Postul Mare?
1. Deoarece alimente bogate in proteine, practic excluse din dieta, este important de a înlocui produsele proteice de origine animală, cum ar fi legume și pește este bogat în proteine, ciuperci, fasole, mazăre, linte, grau, nuci.
2. În plus, organismul uman devine fier în principal de produse din carne, de aceea este important să se înlocuiască produsele din carne de origine vegetală, bogate în fier. Acest mere, hrișcă, banane, cacao. Pentru persoanele care suferă de anemie poate permite preotului să mănânce produse din carne, în orice caz, este important să se monitorizeze nivelul de hemoglobină din sânge.
Persoanele care suferă de boli acute sau boli cronice specifice, în funcție de utilizarea produselor de origine animală, sau angajate în muncă fizică grea, nu au voie să fast-food.
Se crede că după o astfel de abstinență lung de la ispită, purificare spirituală și fizică, bucuria Paștelui lumina de vacanță este cel mai pronunțat. Și dacă este, de asemenea, susținută de pocăință sinceră pentru păcatele lor, mărturisirea și comuniune, care este de asemenea important să se pregătească în mod corespunzător bucuria acestei sărbători este pur și simplu imposibil să treacă.
În acest an, și vreau să-mi dovedesc sau să învețe cum să controleze corpul său, așa că vreau să postească atât spiritual cât și fizic.
Aș dori să menționez și faptul că este important nu numai post, dar, de asemenea, modul corect de post. Multe dintre aceste restricții pe termen lung în produsele alimentare începe pur și simplu pentru a freca pe ouă, prăjituri și vin roșu, și apoi un alt să mănânce toată ziua gratar că, în cantități excesive creează o sarcină excesivă asupra stomacului, ficatului și pancreasului.
Deci, de multe ori oamenii se simt rău nici măcar în ziua următoare, și la fel și toată bucuria acestei Săptămâna Paștelui vine la capăt.
După cum ați înțeles deja, este important de a face dreptul de dieta pentru a asigura organismului cel mai necesar de substante nutritive benefice prin consumul de alimente sănătoase în timpul Postului Mare, să acorde o mare atenție, nu numai fizic, ci și curățire spirituală, dar nu în ultimul rând, este important să se termine postul și să înceapă sărbătoarea luminii vacanță de Paști.
Articole asemănătoare.
Postul nu poate pentru toată lumea. Faptul că toate acestea se întâmplă destul de rapid. Astăzi mânca pentru o lungă perioadă de timp nu mănâncă. Apoi am să încărcați până lama. Și ce rost. Eu cred că postul poate fi parțial, mai mult pentru suflet, nu trupul. De exemplu, din alimente grase poate renunța la acest moment. Și dacă mâncați alimente sănătoase, și apoi să mănânce. Asta e părerea mea.
Dacă în momentul oamenii nu sunt excomunicat, iar problemele cu posturile nu au fost, iar acum ne este greu să ne imaginăm o masă fără carne. Dar este necesar să se purifice sufletul și trupul său!