Osteoartrita a genunchiului - o boala destul de comuna, este o deformare exterioară și distrugerea cartilajului în țesuturile articulare genunchiului. De regulă, boala este cronica, cu senzații prelungite de durere diferite grade. De multe ori, boala se manifestă la femei decât la bărbați. Motivul pentru care - tulburari de excesul de greutate si venoase. Osteoartrita a genunchiului poate fi de două tipuri: o singură față și față-verso. Totul depinde de gradul de distrugere a unuia sau a două picioare dintr-o dată.
Osteoartrita a genunchiului, precum și a altor boli ale sistemului musculo-scheletic are motivele sale. Următorii factori pot fi împărțite, în mare printre cauzele osteoartritei:
- Leziuni. Ca regulă, fracturi, entorse si alte leziuni la nivelul genunchiului sau întregul picior. De multe ori, medicii au recurs la această metodă ca o fixare temporară a membrelor, iar acest lucru duce la întreruperea fluxului sanguin și ca urmare a artrozei post-traumatică a articulației genunchiului. De asemenea, în timpul daune meniscului și există o „buclă“ a genunchiului. Și în cazul în care pacientul a eliminat meniscului, care este o mare șansă, care mai târziu va duce la genunchi comune artroza.
- sarcină excesivă. Uneori sport sunt însoțite de diferite tipuri de traume, cum ar fi fractura de rotula. stretching. În cazul în care, cu toate acestea, a avut loc un prejudiciu, nu este mai bine să se auto-medicate, deoarece există multe cazuri când oamenii încearcă să facă primul ajutor pentru tine și de a aplica un bandaj elastic, făcând astfel mai rău. Asta pentru că oamenii nu știu cum să se stabilească bandaj elastic.
Ca urmare a ocupației de sport poate fi, de asemenea, format microtrauma, care este plină de consecințe. Prin urmare, oamenii din nagruzki.Ochen fizice de vârstă contraindicație severă importante pentru a alege încălțăminte specială pentru sport, ca regulă - este vorba de sport pantofi, care este proiectat pentru sporturile active și confortabile. Corect luat pantofi, oferă fixarea corespunzătoare a piciorului, în consecință, care reduce riscul de pelvisul, glezna răni, precum și zona rotulei.
Contraindicat la persoanele în vârstă de a efectua astfel de exerciții ca funcționare și ghemuindu ca zona rotulei genunchiului și a implicat activ. Acestea ar trebui să fie înlocuite cu alte specii și activități fizice mai puțin ușor, care nu dăunează sănătății.
- Excesul de greutate si obezitatea. Această cauză este mai probabil să rănească meniscului. Sarcinile mari crește riscul de deteriorare a meniscului, glezna, proporția de șold, și traumatisme - contribuie la artroza post-traumatică a articulației genunchiului. Situația cea mai dificilă și complicată, atunci când sunt combinate cu obezitatea, varice. În acest caz, este posibil să se dezvolte probabil forma cea mai severă de osteoartrita a genunchiului.
- ligamente slabe in osteoartrita a genunchiului - factor agravant. Acest fenomen este denumit ligament „dezordonat“, și este de obicei caracterizat prin creșterea mobilității articulațiilor. Acest om are un corp foarte flexibil și fără probleme în legătură cu acest lucru poate chiar și fără un warm-up pentru a efectua diverse exerciții: stretching, șpalturi și multe altele. Cu toate acestea, acest exercițiu duce la microtraumele în rotulei și ca rezultat - artrozei, în cazul în care o mulțime de daune. De asemenea, demn de remarcat este faptul că mobilitatea articulațiilor pot fi cauzate de tulburări de senzație în picioare. De obicei, o persoană care nu experimentează o mulțime de durere, și, prin urmare, nu cauta ajutor profesionist.
- boala in comun. În cele mai multe cazuri, toate artroza articulației genunchiului este rezultatul artritei. Acesta poate fi de mai multe tipuri: reumatoida, psoriazica, reactive. inflamație artritic duce la acumularea de lichid în cavitatea articulara. Mai târziu, boleznrazrushaet cartilaj. Acest lucru duce la genunchi comune artroza.
- Tulburări metabolice. Artroza metabolismului articulației genunchiului joacă un rol important. Acesta este un alt motiv ca rezultat care țesătura nu dă cantitatea dorită de substanțe și minerale. deficit de calciu are un impact negativ asupra osului și cartilajului.
- Stresul. modificări ale dispoziției constante și a impactului negativ asupra sănătății tensiunii nervoase comune. Prin urmare, expertii recomanda cât mai mult posibil pentru a schimba situația este mai probabil să nu neglijeze activitatea fizică și mentală. De asemenea, nu uita de restul.
Dezvoltarea și cursul osteoartritei
De obicei, artroza articulației genunchiului se face simtit imediat. Deoarece există mai multe etape în dezvoltarea acestei boli, așa că propun să ia în considerare mai detaliat fiecare:
- Prima etapă. Cand durerea osteoartrita genunchiului la etapa inițială este neglijabilă și practic insensibilă. Aceasta durere poate dura pentru o lungă perioadă de timp, în cazul în care nu există nici o agravare.
Durerea ușoară are loc după efort fizic intens și brusc, și este în timpul mersului, mers rapid sau sărituri. - Al doilea grad. Această etapă este mult mai gravă și semnificativă. În cazul în care se produce dureri precoce numai în timpul exercițiului, acum și în repaus. Atacurile intensificat după o plimbare lungă, ridicarea de obiecte grele. Auzind criza asculta cu atenție și setați-l sunet diferit atunci când îndoirea, de criza a unei persoane sănătoase. Este foarte simplu, deoarece criza in osteoartrita si este insotita de o durere ascuțită pic. Dacă durerea este prezent, este necesar să nu întârzie și pentru a cere ajutor.
- gradul III. În a treia etapă, o persoană care se simte o durere puternică, care nu dispare chiar si in repaus (intr-un vis). Deformarea genunchiului devine vizibilă în stadiile avansate, respectiv 3 si etapele 4 de dezvoltare a osteoartritei. In timpul primelor simptome ale genunchiului pot umfla sau menține forma lor obișnuită.
- Al patrulea grad. Ultima etapă a osteoartritei este cel mai periculos și să fie difuzate. Exacerbarea osteoartrita in ultimele 4 etape provoacă adesea modificări patologice in tesutul osos si cartilajul este un proces de moarte celulară. În acest stadiu al bolii poate fi îndepărtat numai prin intervenție chirurgicală.
Hip și a gleznei pot fi supuse dispozitiv de sarcină mare, astfel încât acestea sunt adesea afectate de artroză
profilaxie
Pentru prevenirea osteoartritei de glezna, șold și articulația genunchiului să fie eficace, este necesar, cât mai curând posibil măsuri pentru a preveni exacerbari Să ia și pentru a preveni dezvoltarea bolii.
Exista o perceptie gresita care exercita si de formare pe simulatoare uza articulațiilor. Totul este bine, dar cu moderatie la fel ca în cazul artrozei - exercitii moderate la sala de sport sunt utile.
consultanță de specialitate pentru prevenirea bolilor:
Dirt - aceasta este un mare remediu natural pentru tratamentul bolilor de piele, articulații, etc.
Osteoartrita - o boala care afecteaza articulatiile dispozitivului de glezna, șold. Pentru diagnosticare în plus față de examinare, medicul ia o zona instantaneu uryazhennoy. In imagine, medicul vede simptomele complete și pot determina diagnosticul.
O mulțime de experți pentru a recomanda utilizarea pe bază de profilaxie cinquefoil unguent. Precum și sfaturi pentru a face alcool comprimă același cinquefoil pentru a elimina inflamația articulațiilor, și eliminarea sărurilor amânate. Potentilla - aceasta este, probabil, cel mai eficient planta în lupta împotriva artritei a șoldului și a gleznei. Acest lucru se datorează faptului că tulpinile și frunzele de cinquefoil este foarte bogat în oligoelemente.
Potentilla elimina durerea, deoarece rădăcinile marsh cinquefoil, posedă proprietăți utile și terapeutice: caroten, ulei esential, tanin, și multe altele
De asemenea, masca populare de băi de nămol, pe baza de ierburi, purtând tălpi interioare ortopedice, încălțăminte ortopedică specială și patela. De multe ori, mai ales persoanele în vârstă, în scopul de a calma durerea de baie vizită și să ia băi medicinale cu ierburi și murdărie. Cu toate acestea, merită să ne amintim că baia - este premise, care este dominat de temperatură înaltă și umiditate, iar articulațiile nu sunt întotdeauna calde. La unele etape ale băii de vizitare glezna si osteoartrita sold chiar contraindicată. Deci, fii atent și precaut cu o baie - este necesară pentru a preveni agravarea durerii.
În ceea ce privește tălpi interioare ortopedice, acestea trebuie să fie individualizate pentru fiecare persoană. Brant ea - produs practic și convenabil, care urmeaza complet curba picioarelor.
branțuri ortopedice pentru picioare pot preveni boala si opri pentru a da ușurința mersului dvs.
Ca măsură de precauție, sau pentru a calma durerea acută este adesea recomandat să se încălzească zona afectată, sau vizitați sauna
Pacienții sunt sfătuiți să rămânem la dieta si sa monitorizeze nivelul de calciu din organism. La urma urmei, o lipsa de calciu este un factor în apariția unui număr mare de probleme.
De asemenea, în unele cazuri, se recomandă purtarea unui bandaj elastic sau pansament, exerciții la sala de sport și de gimnastică. O baie caldă poate calma durerea, dar în unele cazuri, este imposibil să se încălzească secțiunea exerciții.
În plus, puteți lua, de asemenea, o baie fierbinte de sare - este o metodă veche și eficientă pentru tratamentul articulațiilor bolnave. În acest scop, este necesar un recipient pentru a turna apă fierbinte și dizolvate 1 kg de sare (magnezie). Imersat într-o soluție de sare este necesară pentru tot corpul (10-15 minute vor fi suficiente). Ia-o baie cu sare nevoie alternativ la fiecare două zile, în cazul în care durerea este rareori deranjat, este de cel puțin 1 dată pe săptămână. Sarea permite un efect mecanic și termic sporit asupra corpului, astfel încât articulațiile tratate.
Sol - un instrument de mare în lupta împotriva diferitelor boli