motivație culturism
Prietenii vă urez bun venit pe site-ul său silaichest.rf și astăzi aș dori să speculeze cu privire la motivația în culturism și de fitness. Din moment ce avem o temă de sport, astăzi va fi un discurs despre culturism, dar toate sfaturile pe care le-am exprimat, vă va ajuta în viața de zi cu zi. Motivația apare atunci când există o dorință, dacă crezi că poți face în orice domeniu, puteți fi sigur! Dacă vă îndoiți de abilitățile tale, atunci nu ai nimic. În primul rând avem nevoie pentru a determina ceea ce vrei cu adevărat? Poate bani? musculare? Avem nevoie de detalii. Și când ne-am decis pe o dorință, suntem născuți gol!
Cel mai important lucru este dorinta ta de a fi prezent. Intrebati orice tip rău în camera lui, dacă el vrea să fie pompat în sus? și veți auzi răspunsul este „da“. Dar sunt sigur că la 99%, că această dorință nu este sinceră și reală, ci mai degrabă el doar vrea să transforme magic în Apollo. Multe sunt caută modalități de a deveni mai bogat, mai rece, mai puternic, mai frumos, etc. dar ei nu vor să treacă prin această cale dificilă, ei vor totul dintr-o dată. Ei au nevoie în bystrenkomu toate sa întâmplat, punând un efort minim. Pentru a citi o carte și doar să devină un milionar. În fiecare zi am scrie tipi leneși, spun ei, o proteină Sergey cumpăra? Pentru a pompat rapid? Ce metodă este mai bine? Și alte erezie. E tot nepăsarea, lenea si cauta o pastila magica. Este într-adevăr doar o dorință sau este, sau nu este! Si nu ajuta o persoană dacă face ceva ce nu vreau sa. Uita-te pentru ceva diferit pe care doriți cu adevărat. În cazul în care nu este a ta, atunci, cum se spune, nu vreau să rahat nu tortura fund.
Acum 9 și crezi că nu sunt prea leneș pentru a scrie un alt articol, desigur, toată lumea vrea să aibă o odihnă și mai puțin de lucru, dar am un scop. Sunt un blogger incepator, dar eu doresc este atât de puternic încât am plug pentru ore în fiecare zi, în scopul de a obține rezultate. Citirea altor bloggeri, ei recomanda pentru a scrie un articol de 1 ori pe săptămână, scriu 1-2 articole în fiecare zi, toate doar pentru că eu chiar vreau să crească și să se dezvolte.
În cazul în care nu motivația?
Dacă aveți un anumit obiectiv, îl motivează la acțiune. Aceste dorințe nu sunt specifice de tip „Vreau să fie umflate,“ nu va duce la rezultatul, pentru că acestea sunt greșite, și abstract. Este necesar de a furniza un anumit scop, precis, de exemplu, vreau să am un shake de mână sau de 45 cm situată la 150 kg. Obiectivul specific al constant împinge să lucreze și să nu dea să se relaxeze. Dacă te-ai spus, vreau să fie corp sportiv, cu mâinile de 40 cm, corpul este deja sportiv și de a începe să se relaxeze. Dar nu au atins încă cele 45 dorite cm, nu-mi amintesc cine a spus aceste cuvinte, dar suna așa -. „Când mă uit la mine în oglindă, am mereu nemulțumit, după ce eu sunt mulțumit de mine, mă voi concentra în dezvoltarea și încetează să mai fie îmbunătățite “. Dacă doriți, de exemplu, o mașină rece, imprima afară și atârnă pe stația de lucru. Pentru a uita la ea, te-a motivat să ia măsuri.
auto-programare
În mod repetat, au existat cazuri în sala de sport, atunci când vă întrebați partenerul să stea o anumită greutate, dar a făcut o greșeală și mahmur, dar nu știi despre acest lucru și nu-l re-verificat. Și surprinzător ești scuturat brusc o mai mare greutate, gândindu-mă că sunteți de fapt de lucru cu ea. Iată cum să învețe să se programeze, și vei deveni ceea ce vrei. Puteți citi despre NLP. Aflați cum să inspire le gânduri pozitive, dreapta și împrejurimile se va schimba, pentru că lumea ta este doar percepția subiectivă, iar viața ta va depinde numai de ceea ce crezi despre asta.
Amintește-ți că ești puternic inteligente, în perspectivă, etc. Când ești obosit, spune-le că ești un robot, nu poți fi obosit, ești un terminator, și nu aveți nici o scuză, nu este doar gol. Și atunci ai mai fi o persoană normală, un plângăcios, deoarece majoritatea oamenilor din societatea noastră.
Ieși din viața ta dăunătoare de auto-hipnoza.
Auto-hipnoza pentru oameni la fiecare pas, iar ei nici măcar nu-l observa. Traversat de drum o pisica neagra, si te va inspira imediat le bine, totul este acum va întâmpla ceva rău și atunci când lucrurile rele nu se întâmplă din vina pisica, tu imediat sunt lipite de puzzle se presupune că de vină pentru toate aceste animale. Aflați pentru a vedea roshee ho și data viitoare spune-le, a fugit o pisică neagră înseamnă fericire. Sau mânca la un moment dat mai puțin decât de obicei, și șoaptele tale subconstiente tine, unul nu te agită greutatea ta de lucru acum, ești obosit, nu am recuperat destulă putere. Este necesar să se ocupe de aceste obiceiuri, pentru ca te face mai slab, să-ți spui, da, am rezerve de energie în organism pentru o săptămână de foame, am viguros și proaspătă și apoi tot ce primești.
Când am vorbit la Powerlifting Campionatele din Asia și a efectuat MMR, am condus în greutate 85-81, aproape trei zile de a manca, manca, dar destul de un pic, dar mi-am îndeplinit pentru mine înregistrează greutatea, ceea ce nu a făcut în sala. Și toți prietenii, pentru că îmi spun că eu sunt Hulk, și nu-mi pasă în toate circumstanțele, mă duc peste 1000 km pentru un motiv, și voi îndeplini sarcina.
Pentru a rezuma
1. Pentru a determina scopul specific și vizualizați-l.
3. Nu Adu-ti aminte de programe dăunătoare.
- Pentru cât de mult puteți pompa sus
- Culturism pentru incepatori
- despre
- Am nevoie de nutriție sport?
- Cum de a construi drischu
- mituri culturism
- Programul de formare pentru femei tinere în sala de gimnastică
- Cum de a construi muschii pieptului. Chips și recomandări
Care este motivația
Culturism Salutări de motivare prietenii pe site-ul silaichest.rf și astăzi aș dori să speculeze cu privire la motivația în culturism și de fitness. Din moment ce avem o temă de sport, astăzi va fi un discurs despre culturism, dar toate sfaturile pe care le-am exprimat, vă va ajuta în viața de zi cu zi. Motivația apare atunci când există o dorință, atunci când crezi că [...]