Utilizarea alimentelor gătite în abur.
Produsele aproape nu pierde vitamine și minerale, culoarea lor naturală și formă după abur. Produse alimentare pare frumos, parfumat și delicios cu pregătire abil. Pentru feluri de mâncare preparate prin utilizarea suplimentară a uleiului de gătit cu aburi nu este necesară. In aceste feluri de mâncare rămâne minerale solubile în apă maxime și vitamine (C, A). Caloric astfel mult mai mici, datorită absenței uleiului ridicat de energie, care se formează, de asemenea, în timpul gătirii dăunătoare pentru agenții cancerigeni corpului. Abur, mâncarea - este o opțiune excelentă pentru visul de a pierde în greutate fără a epuiza exerciții. Consumul de astfel de alimente în fiecare zi, nu vă simțiți foame, dar în același timp, pierde in greutate.
Gustați preparate cu abur.
alimente Aburit devine suculentă decât alimente gătite în mod tradițional. păstrează, de asemenea, aroma de alimente proaspete și gust original.
Viteza de abur alimente.
Datorită aparate moderne de bucătărie, și anume, cuptor cu microunde sau dublu cazan, timp pentru a găti alimente sănătoase și delicioase este cheltuit foarte puțin. Într-un cazan dublu sau un cuptor cu microunde poate găti mai multe alimente în același timp, nu se gândesc la faptul că produsele alimentare pot arde. Există cel mai simplu mod de a găti pentru un cuplu - o tigaie de apă, care se află în partea superioară a unei sită sau de gătit cu aburi specială reshetochka de gătit, închis ermetic cu un capac. Acum instrumente disponibile ale tehnologiei moderne, oala sub presiune, care permite rapid și să se pregătească mese minunate la costuri reduse. Toate produsele necesare sunt prevăzute într-un vas umplut cu apă și expus la momentul potrivit.
Functionalitate abur alimente.
nu este necesară supravegherea permanentă, procesul de gătire. Nu este nevoie să întotdeauna ceva să se agite, întoarceți - mâncarea este gătită uniform și nimic pentru a arde pe un cazan dublu nu se poate. Nu folosiți ulei pentru gătit.
Caracteristici de abur produse alimentare.
Nu ar trebui să fie prea mică adâncime pentru alimente de gătit cu abur tăiat, puteți obține ca rezultat al urduroși neted. De asemenea, pentru reducerea perioadei de pregătire și să se asigure chiar expunerea la produse de vapori trebuie să fie ambalate într-o oală nu este prea strâmt. Există un anumit grup de produse care nu pot găti într-un cazan dublu - este ușor de fructe și legume coapte sau stricate. Ele pot fi folosite în preparate tradiționale. Și pentru abur alimente de gătit trebuie să fie solidă prime și dens. Este o condiție, oferind un colorat de gătit ingrediente frumoase, și nu primește rezultate legumele și fructele informe.
Alegerea unui cazan dublu
Un vapor bun electric în valoare de aproximativ $ 60-80. pan Steamer convențională este, de asemenea, foarte convenabil, și mai practice și vitamine în ele vor rămâne nu mai rău decât aburitor electrice.
Ce se poate găti într-un cazan dublu?
Gătitul poate fi multe lucruri - burgeri, legume, pește, cartofi. Sertarul este format dintr-un bulion de legume foarte util pentru legume gătit.
Acest lucru arată mâncarea de aburi?
Putem spune că este indicat pentru toate - nutriție adecvată ideală, mai ales într-un moment în care chiar și cele mai recente tendințe de moda suna să renunțe la dieta, dar, de asemenea, să se uite tonifiat și subțire. Aici, cea mai bună alternativă pentru pierderea in greutate este de a pregăti de gătit cu aburi. În cazul în care tipul de putere pentru a adăuga un minim de exercițiu, corpul tau va fi în formă și subțire, care va avea, în orice vârstă stilul lor proprii, aspect atractiv și se potrivesc de moda. Abur, mâncarea este indicat în special pentru persoanele care suferă de probleme cu stomac și intestine. Aceasta este cea mai buna dieta, abur alimentare, ulcere ale stomacului și duodenului, gastrita, boli ale sistemului cardiovascular, ceea ce este necesar pentru a reduce nivelul de colesterol din sânge prin eliminarea grase și mâncăruri condimentate.
Acest lucru arată mâncarea de aburi?
Putem spune că este indicat pentru toate - nutriție adecvată ideală, mai ales într-un moment în care chiar și cele mai recente tendințe de moda suna să renunțe la dieta, dar, de asemenea, să se uite tonifiat și subțire. Aici, cea mai bună alternativă pentru pierderea in greutate este de a pregăti de gătit cu aburi. În cazul în care tipul de putere pentru a adăuga un minim de exercițiu, corpul tau va fi în formă și subțire
Vă mulțumim! Foarte ușor de înțeles și util!