Acasă »Energia Vieții ... sau de ce trăim?
La om, la fel ca în orice altă creatură, are o sursă de alimentare de rezervă, în caz de urgență a energiei vitale furnizate de natură și acumulată în celulele corpului pentru situații de urgență, asigurarea supraviețuirii sale, și lupta ...
Deci, ca urmare a ceea ce trăim?
Legea conservării energiei prevede că energia nu dispare și nu apare într-un corp izolat, este capabil să transforme și să se deplaseze dintr-un corp izolat și a statului la alta numai. Din moment ce corpul nostru în timpul vieții, în aceleași legi ale fizicii, la fel ca orice altceva în lumea ființei, a vieții pentru a înțelege energia corpului este important pentru propriul nostru de auto-cunoaștere și auto-supraviețuire.
În principiu, corpul nostru este capabil atât pentru a genera și a stoca energie pentru viață. Principalele rezerve de combustibil din organism sunt glucoza si acizii grași (omega 3,6,9), care eliberează la momente diferite și în diferite procese fiziologice. Sursa acestor stocuri este hrana. Procesul de producție și vânzările de substraturi energetice din componenta alimentară se numește metabolismul. 95% din procesele vitale ale organismului care vizează funcțiile poddderzhanie ale organelor și sistemelor. Toate cunoscut din cantitatea eficienta fizica a corpului uman este de numai aproximativ 20%. Acest lucru înseamnă că doar 20% din energia potențială a corpului de alimente se pot aștepta să folosească pentru viață.
Pe viață consumul de energie de sprijin destul de irațional.
Din corpul energetic extras de 50% va lua metabolismul de bază, cu toate procesele de ingestia de alimente, digestia și a deșeurilor de evacuare și de 20% în activitatea creierului, iar restul cheltui pe activitatea musculara si arunca „în vânt“, sub formă de căldură! Cu toate acestea, un astfel de model de departe de energie perfectă caracterizată prin existența multor mamifere și este mijloacele de trai adecvate normă. Caracterul adecvat al acestei înțelegeri și determină gradul de sănătate al unui organism, atunci când nu este necesar să se recurgă la rezervele de energie de urgență prin menținerea mijloacele de trai al surselor reproductibile.
Nu este dificil să se ajungă la concluzia că unul dintre principalele criterii de calitate reproductibilă de reciclare a energiei în organism depinde de calitatea și metabolismul de bază de digestie.
În cazul în care este rezerva noastră de energie a bateriei și care este domeniul de aplicare?
Ereditatea - principalul criteriu pentru calitatea resurselor energetice vieții.
În cazul în care organismul a recurs la utilizarea sursei de rezervă de energie?
Întotdeauna corpul trebuie să „urce“ în stoc, atunci când nu există nici o energie reproductibilă, sau nu suficient, sau organismul nu poate folosi un motiv sau altul ... Astfel de cazuri nu poate fi suficient:
- cardiac și stop respirator;
- comă
- leziuni grave și accidente
- stres regulat
- infecții severe și febră
- Sângerări și hemoragie
- chirurgie
- boli metabolice cronice (diabet, dislipidemie, obezitate, etc.).
- atac de inimă și accident vascular cerebral
Atunci când deranjat metabolismul, cum ar fi diabetul zaharat, organismul de multe ori trebuie să recurgă la putere de rezervă. Mai ales energia creierului „lacom“. Activitatea creierului intensiva Super monotone Stresul si poate implica surse de alimentare redundante și să le epuizeze. boli cronice ale organelor majore, cum ar fi ficatul, plămânii, rinichii, organele de reproducere ale femeilor, funcționare nesusținut fura vitalitatea organismului. Foarte des îndurat bolile inflamatorii acute ale acestor organe de a intra în stadiul de evoluție cronică, continuă să ceară resurse energetice pentru a menține funcționarea optimă. Prin urmare, nu neglija tratamentul atent al bolilor cronice ale ficatului, plămâni, rinichi, vezica urinara si vezica biliara, uter si ovare. cererile de energie enorme de sarcina mamei gravide. O femeie trebuie să înțeleagă că natura a creat trupul ei, astfel încât toate fătul în curs de dezvoltare, iar ceea ce rămâne - mama. Acesta este motivul pentru care multe femei in timpul sarcinii din cauza doborâte creșterea în greutate de întreținere de putere, de rău, ajunge rapid obosit, și predispuse la depresie.
Dacă se întâmplă să se nască fără congenitale patologii ereditare ale corpului, atunci s-ar putea de bine, având grijă de corpul său, prelungi tineretea si de a imbunatati calitatea vietii, te proteja pe tine si corpul tau de stres si traume, mâncând metabolismul drept și având grijă. Pentru a păstra potențialul energetic natural al propriului lor corp trebuie să se uite la viața ta din exterior și să învețe să gestioneze gândurile, dorințele și acțiunile, regimul de muncă și de odihnă!
Cât de multă energie în mine de neatins, cât de curând și de ceea ce a compensat?
Este posibil să presupunem despre cât de mult ești „puternic în spirit.“ Gândiți-vă la strămoșii dumneavoastră, întrebați părinții despre viața lor de pe ambele părți. Prezența în cea mai veche bătrânețe, nu de multe ori, și nu greu bolevshih strămoșii lipsa în familie de boli ereditare și decese subite pot vorbi despre moștenirea unui potențial energetic suficient de puternic. Atunci ai noroc, există ceva să prețuim și să predea în jos! Dacă examinăm istoria familiei tale, nu crezi că ești puternic de sănătate, dacă vă „kleyut“ toate bolile, sau sunteți în convalescență după un dur, atunci nu dispera sau devin deprimat. Potentialul tau poate fi mai puternică și vă va arăta probabil cu atenție după ei înșiși, încercând să rămână sănătoși (microfonie) și tineri (Ouch)! După cum sa menționat mai sus, energia reproductibile mai degrabă „volatil“, iar producția de alimente nu este suficient de eficace. Pentru a restabili vitalitatea, nu este de ajuns doar un aliment, aveți nevoie de o mulțime de timp, iar mâncarea în sine! Cu toate acestea, există mai multe moduri în afară de nutriție adecvată, cum de a recupera energia potențială de viață!
Nu este un secret faptul că interacțiunea dintre cele cinci elemente (valuri / frecvențe) constituie energia vitală: energia de foc, pământ, aer, apă și lemn. Dacă vă simțiți că podistoschilas dvs. de energie, încercați să vă relaxați în apropierea focului deschis, soarele, scăldat în râu de munte sau în surf. În vreme caldă, fie în copaci de pădure și îmbrățișare, umbla desculț pe pământ și se culcă pe ea. Organismul va absorbi sursele de alimentare ale pământului și soarele, si te vei simti mai puternic!
În aplicarea tehnicilor osteopatie sunt aplicate umple cu promptitudine foc de energie la pacienții cu dovezi ale deficitului. În tratamentul multor stări patologice ale consumului de energie necesar organismului. Prin urmare, fără a reaprovizionarea sale „rezerve“ și reglementarea fluxului optim în organism, pentru a face față cu multe boli, pur și simplu nu este posibil. Și, în multe cazuri, este deficitul de energie este o cauza a bolii.
Simptomele de deficit de energie:
- Insomnie și alte tulburări de somn
- depresie dimineata
- dureri de spate
- durerile de cap, amețeli
- Pierderea apetitului sau bulimie
- Slăbiciune în picioare și brațe
- Creșterea sensibilității și instabilitate emoțională
- Inabilitatea să se relaxeze, gânduri obsesive
- oboseală
- oboseala cronica si depresie
Ceea ce ajută la conservarea energiei prețioase și modul în care este mai bine să faci?
Cel mai sigur mod de a acumula reproductibile „forță“ este de formare musculare. Dezvoltarea si mentinut prin exercitarea sistemul osos al corpului tau este capabil de a acumula glicogen. Acest substrat energetic intermediar este gata pentru a fi cerut întotdeauna atunci când livrarea directă a acizilor grași și glucoză sunt rupte temporar. Organismul poate trece întotdeauna temporar la o sursă de reproductibilă, mai degrabă decât a cheltui resursele energetice prețioase. Te sfătuiesc să-l faci corect, ci mai degrabă sub supravegherea experți competenți, antrenori și formatori.
Cel puțin a face exerciții de dimineață și un pic de antrenament!
Este mai bine dacă ai în fiecare zi sau două va da organismului un antrenament în formă de mers pe jos, jogging, ciclism, timp de cel puțin 1 oră.
Chiar mai bine, dacă ai deveni un club de fitness regulat. în cazul în care nu puteți găsi doar un antrenor competent pentru a vorbi cu medicul de fitness pentru o dieta adecvata si exercitii fizice, dar, de asemenea, obține o mulțime de emoții pozitive și pozitive din comunicarea cu același frumos și sănătos!
Ai grija de tine si forta de viata!