trebuie respectate Dieta pentru alergii. În cazul în care boala este o alergie specialistii prescrie si recomanda sa ramanem la o dieta speciala. Acest lucru se face pentru a se pe de o parte reduce povara nutriționale pe corpul pacientului, iar pe de altă parte, a elimina cauza alergie.
Principalele tipuri de diete pentru alergii.
Dieta în timpul exacerbarea alergiilor
În primul rând este recomandat pentru ceva timp, de preferință, cel puțin două zile să moară de foame. În acest moment, aveți posibilitatea să bea apă, ceai slab proaspătă preparată. Volumul de lichid trebuie să fie de cel puțin o jumătate de litri pe zi. Apoi puteți introduce în dietă alimentară nachinate în doze mici, iar numărul de produse low-alergenice.
Produse de panificație li se permite să ia în produsele alimentare ca grâul și negru, este de dorit supe vegetariene și de crupe, apa de gătit cereale și fără adaos de unt.
Mananca preferabil cel puțin de șase ori pe zi.
Dieta pentru alergii in timpul ameliorarea simptomelor sale.
produselor de morărit - grâu și pâine brun, produse de patiserie nesdobnoe;
supa - vegetarian, cereale, supă și borș privind carnea de vită scăzut de grăsime.
preparate din carne - carne proaspătă de vită macră, păsări de curte. Numai fiert carne.
preparate din ouă - ouă fierte, omletă numai din proteine.
lapte și produse lactate - într-o cantitate mică de lapte, iaurt, brânză de vaci, smântână nu este gras.
În plus, puteți terci de cereale, caserole, paste, fructe și legume proaspete și uscate.
băuturi - ceai, ceai cu lapte, apă, mese și minerale.
Restricții: să încerce să elimine toate dulce.
Interzise: chifle, muraturi, carne afumată, conserve, ciocolata, alcool.
Mesele de cel puțin 4 ori pe zi.
O dieta de eliminare pentru alergii
Într-o situație în care alergenul nu este necesar să se identifice, așa cum este deja cunoscut, dieta de bază este prescris cu un produs, cu excepția completă - alergen. Inclusiv produse. care au în compoziția lor în compoziția de alergen sau de proteine similare cu alergen.
O astfel de dieta poate fi prescris nu numai pentru tratament, ci și pentru prevenirea, în special în timpul exacerbarea sezonieră a bolilor alergice.
Dacă sunteți alergic la polen copac. (. Arin, mesteacan, alun, stejar, artar ulm), urmatoarea dieta pentru alergii pentru tine:
O varietate de supe și preparate din carne (vită, pasăre, porc);
Ouăle sub orice formă;
Produse lactate - iaurt, lapte fermentat coapte, iaurt, lapte acidophilus, smântână, brânză de vaci, acru.
Porridge din cereale, o varietate de caserole, paste;
Aproape toate legumele - cartofi sunt tineri, ridichi, sfecla, ridichi. castravete de tomate;
Bean fructe - mazăre, fasole, linte, arahide;
De la băuturi sunt următoarele: ceai, băut și apă minerală.
Trebuie să te limita la:
Toate deserturi, produse de patiserie - zahar, bomboane, gem, culori alimentare și aditivi alimentari, sararea, afumarea, marinate, mezeluri afumate, băuturi reci, ciocolata, cacao, inghetata, alcool.
Este interzisă: miere, mere, nuci, cireșe, piersici, caise, cireșe, căpșuni, cartofi, morcovi, suc de mesteacăn, coniac. De asemenea, se interzice utilizarea anumitor remedii din plante medicinale - muguri de mesteacan, conuri de arin.
Alege dieta ta pentru alergii!