Este cunoscut faptul că roșiile conțin o cantitate mare de vitamine și minerale și ouă - este o mare reaprovizionare proteine. Împreună, aceste două produse oferă un rezultat bun pentru pierderea in greutate.
Adevărul este că vreau să avertizez că nu este recomandat să se așeze pe o astfel de dieta pentru o lungă perioadă de timp. Este mai bine să înceapă cu trei zile. Mancam roșii, atât sub formă brută, sau sub formă de salate. Nu uita ouă la un moment dat, puteți mânca o pereche de piese. Pentru a bea, puteți utiliza toate același suc de roșii sau iaurt.
Respectarea toate regulile, ea a ars o pereche de kilograme și este de trei zile. In plus, este grozav pentru curatarea organismului.
Stând pe aceasta dieta poate fi de mai multe ori pe an, atunci când este necesar pentru a strânge cifra. mod mai ieftin, probabil, nu. Mai ales atunci când există tot a lui.
A fost revizuirea utila?
Comentarii: 0, rapid. 630
Ieftine și veselă
-delicios
-util
-ieftin
-o lungă perioadă de timp nu va dura
Bună dimineața. Toți dintre noi iubitori fete de dulciuri. Desigur, peste tot sunt atât de multe produse de cofetărie și produse de panificație diferite, este greu sa ma abtin. Am mâncat, de asemenea, tot ce a iubit și, eventual, în plus 5 kg. În primul rând am decis să încerc să bea numai apă, care ar scăpa de ele, dar m-am gândit că foarte dramatic. A decis să dieta ou-roșii, încercați, care este acum mama mea este ședinței. A doua zi poti manca 2 oua, 4 rosii. Ei pot împărtăși ceea ce vrei. Câte mese crezi că este necesar. Poate bea ceai verde și apă. Trebuie să spun, mai mult de o săptămână, nu macerat, din cauza penuriei de dieta. Și eu practic nu a trebuit să. Timp de o saptamana mea de 5 kg trecut neobservate. Pot să spun că dieta, trebuie doar să se gândească ce să gătească din nou. Efectul nu este de mult timp să aștepte.
A fost revizuirea utila?
Comentarii: 0, rapid. 2
Virtutile pot scrie că timp de 10 zile, -10 kg
Este necesar să existe o forță extraordinară de voință!
Sunt pe experiența mea a încercat dieta ou-roșii, dar și-a făcut propriile ajustări, adăugate la dieta de hrișcă. Timp de 10 zile am pierdut 10 kg, dar eu nu joc de sport, ci doar efectuate in-line temele. De fapt, detalii despre dieta.
Dimineața, doar starea de veghe jeun I chugging 1 cană de apă la temperatura camerei cu 1 linguriță de miere. Această soluție a fost echivalentă în compoziție cu plasmă, curata corpul de toxine, toxine, kala stagnant din intestin și hrănește corpul cu cantitatea zilnică necesară de minerale și oligoelemente.
Apoi, la 20 minute după micul dejun miere vodichki - 1 ou fiert într-o rosie rece și 1. Spălat în jos cu ceai verde, fara zahar. În general, ceaiul verde poate fi consumat in cantitati nelimitate, cum ar fi de dorit, mai ales ceaiul la fel de fierbinte poate pacali stomacul și apoi să nu vrea să mănânce.
Masa de prânz la mine a constat din hrișcă. Am luat hrișcă seara 0,5 pahare și se toarnă 1 cană cu apă clocotită. În cazul în care terci este gata, am pus în frigider și am ratat câteva zile. Deci, cina a constat din 3 linguri mea. linguri hrișcă și 100 ml de lapte.
Cina la fel ca masa de prânz.
Am ramas la aceasta dieta exact 10 zile, apoi a făcut o pauză de 10 zile și 10 zile de dieta, la fel de mult ca am pentru anul a scăzut de 80 kg, iar acum am cântărește 70 kg.
A fost revizuirea utila?
Nu oricine poate aborda această dietă!
Excesul de greutate problemă pentru mulți. Dietele, există multe diferite, dar în timpul verii cel mai bine este să le respecte, deoarece o mulțime de legume și plante aromatice, la un preț rezonabil, puteți cumpăra în magazine și pe piață.
Pentru cei care iubesc roșii și nu are probleme cu rinichii și articulațiilor este bine de ou - tomate dieta.
Gust tomate multe. Esența dietei constă într-un regim alimentar echilibrat, care este, ouă fierte, puteți mânca doar micul dejun și la prânz și a permis să mănânce piept de pui, un pic de brânză, brânză de vaci și iaurt, salata de legume. Desigur, aceasta trebuie să fie împărțită în porțiuni.
meniu dietetic este după cum urmează:
mic dejun
2 oua, 2 rosii. Se fierbe ouă fierte tare. Toate mânca fără sare și pâine.
prânz
Se compune din 50 de grame de brânză și roșii 1.
prânz
Fierte piept de pui și roșii tăiate în bucăți de mărime medie.
Pentru cina poate fi salata de legume, brânză 50 g, 1 rosie. Desigur, toată sarea și pâinea.
După cum puteți vedea, cu excepția tomate, există, de asemenea, albii de ouă și brânză, precum și vitamine. Dieta este util este contraindicat la cei care sunt mai urolitiaza, artroză, la fel ca în tomate conțin acid oxalic. Dar este posibil să se piardă 2 kg, în cazul în care urmează necontenit!
A fost revizuirea utila?
Greu pentru a rezista mai mult de 2 săptămâni
A fost revizuirea utila?