Cine sunt părinții nu au dobândit la șah naștere, mingi de fotbal, fitoboly, frânghii și alte articole sportive, în speranța de a crește un campion sau campion. Unii părinți doresc să realizeze ambițiile lor, și altele - să crească un copil sanatos, oferindu-i posibilitatea de a alege pe placul lor.
Dezvoltarea Athletic a copilului forme nu numai determinare și va pentru a câștiga, dar, de asemenea, agilitate, flexibilitate si rezistenta. O multitudine de secțiuni este recrutarea de un grup de la 3 ani, deoarece la această vârstă copii asculta antrenor. În plus față de trei ani, puteți alege ce sportul ar trebui să facă un copil.
Cei mai mulți părinți să ia pe complexe speciale pentru copii, care ajuta să se angajeze în sport de la o vârstă fragedă. Și ce fac părinții care au un apartament studio mic, care se potrivește cu greu familia?
Dar nu toate domeniile, autoritățile locale alocă fonduri pentru dezvoltarea sportului în rândul copiilor din copilarie. Deci, hai sa vorbim despre cum să se pregătească propriul copil de la naștere pentru a practica în secțiunea de sport.
Recomandări pentru a preda
Pentru a dezvolta exercitarea este distractiv, iar rezultatul, trebuie să urmați sfatul:
- Conduita clase atunci când copilul este sănătos, bine hrăniți și vesel.
- Varianta optimă a instruirii - sub forma de jocuri. Pentru că este cunoscut lumea. De exemplu, în jocul „The Gingerbread Man și Fox“, ca erou al basmelor servește mingea. Esența sarcinii - să se rostogolească jucăria, fuga de mama sa ca animale. Poate și sticle de plastic lipiți imagini de eroi locul de muncă și să se joace bowling.
- Cu copiii de la un an și trei ani pentru a efectua de formare nu mai mult de 15 minute. Ar trebui să înceapă cu 5 minute.
- Nu da vina, în cazul în care copilul nu vrea să se angajeze în, sau el nu poate exercita.
- Lauda chiar realizarea de mici.
- Pregătirea necesară pentru a efectua o oră înainte de masă.
Metode de sport de dezvoltare a copiilor de la unu la cinci ani
Pentru dezvoltarea fizică deplină a copilului în trei luni, șase luni și nouă luni pediatri recomanda conduce în mod necesar copilul la un masaj. Este important aceste limite de vârstă, pentru că în clinica o bună șansă de a prinde o infecție virală?
Important deoarece sesiuni de masaj de la o vârstă fragedă îndeplinesc următoarele funcții:
- Coordonarea mișcărilor;
- Efecte asupra activității locomotorii;
- Creșterea tonusului muscular.
Mamele cu experiență testat efectul magic de masaj, care ajuta copiii sa stea departe de colegii lor în dezvoltarea fizică. Abilitati crawling, stând în acești copii dobândite mult mai devreme.
Acest echipament sportiv este util pentru sporturi de până la 3-4 ani.
Un pas important pentru dezvoltarea copilului sport este de a cumpăra o gamă specială pentru nou-născuți. Persoana mici pot învăța cu ușurință cum să înoate și se arunca cu capul.
Ei nu au nici o teamă. De inot intareste muschii, dezvolta respirator și sistemul circulator. Avantajul acestui sport este versatilitatea - nu există restricții cu privire la orice criterii.
În primul an de viață un mic miracol dezvoltă abilitățile de mers pe jos. În acest moment în viața de jocuri cu bile - cel mai bun.
Părinții trebuie să cumpere niște bile mici: cu cosuri, la jocuri loc de joaca, la casa. În curte aveți nevoie pentru a învăța copilul să lovi cu piciorul o minge picior, aruncarea și prinderea acestuia.
Nu toată lumea se va întoarce imediat, dar răbdarea și ocuparea forței de muncă sistematică va contribui la atingerea unui rezultat. Unii tați un an, încercând să-i învețe pe copii să stea pe bara.
Astfel de jocuri sunt mai bine să se amâne până la vârsta de doi ani. Masina-tolokar deveni un companion favorit pe trotuar.
În optsprezece luni, copiii încep să învețe abilitățile de împiedicare în jos pașii. Mamele trebuie să fie pacient și să însoțească copilul pentru a se conforma cu siguranță.
Unii tipi încerca să sară de la o înălțime. Nu pentru a obține rupt la site-ul pentru a găsi cea mai bună bordură mică sau cioturi și permite copilului să practice.
În plus, jocul de fotbal, puteți adăuga jocul de baschet la domiciliu. Pentru a face acest lucru ai nevoie de un coș pentru jucării, jucării, mingi.
Regulile jocului sunt simple - ajunge la coș cu jucării moi, mingi. Acest mod de insuflare două abilități: pliere precizie jucării.
Un alt joc cu privire la dezvoltarea de succes poate fi Piramida cu inele de plastic. Cu privire la necesitatea de a lipi de a arunca toate inelele în ordine.
Dar un obstacol semnificativ pentru dezvoltarea sportului poate fi o astfel de caracteristică fiziologică - o tendință de dislocare a articulației umărului.
Această problemă este eliminată cu ajutorul traumatologist de îngrijire a sănătății. Dar 30% dintre copiii luxat articulațiilor imprevizibile. Acești copii pot merge înot și șah. Alti medici de sport nu recomandăm să practice.
În 2 ani, se bucură de jocuri cu cercul. Roll-o jucărie - un joc preferat de copii. La această vârstă, puteți începe o mică taxă, însoțite de muzică pentru copii fervenți lui:
- Plimbare în jurul cercului încet.
- Pentru a rula într-un cerc.
- Lope.
- Sărituri pe loc.
- Ma târasc ca o broască țestoasă.
În principiu, orice club copii de dezvoltare timpurie sugerează cum să efectueze cursuri în mod corespunzător. În aceste școli de instruire educatori construi curs de obstacol pentru copii, care a stabilit competențele de bază ale activității fizice.
La acasă puteți aduna castane, ghinde și oferă copilul să se plimbe în jurul lui.
Prin achiziționarea begovel, copilul favorit învață să păstreze echilibrul.
În 3 ani, cei mai mulți copii merg la instituțiile care sunt implicate în activitatea fizică-școală pre. În acest moment, părinții în funcție de natura și preferințele copilului este recomandabil să-l dea în secțiunea de sport.
copiii agresivi de a se bucura de arte marțiale. Alergători își găsesc vocația în atletism. mamele fete prefera sa aleaga gimnastica ca o cana copil pentru printese lor. Dacă ai probleme cu coloana vertebrala, este recomandabil să se dea copilului o gimnastică de corecție.
timpul copil favorit în 4 ani pentru a instrui la o plimbare cu bicicleta pentru a juca cu prietenii în curte. La clasă obișnuită în 5 ani copilul știe cum să o plimbare cu bicicleta, alerga, sari, urca.
Astfel, dezvoltarea de sport - cheia pentru sănătatea unui copil. În mod corespunzător selectate set de exerciții va da roade atunci când copilul începe să-și arate realizările.
Recomandare Obțineți înregistrare Web gratuit:
„Un copil de la naștere până la un an. Răspunsuri la câteva întrebări. "
+ Bonus pentru abonați - 18 articole despre dezvoltarea timpurie a malysha.Chtoby descărca webinarul vă rugăm să mergeți la >>>
Acest articol este în valoare de partajare