De multe ori provoacă brațul rupt din cauza slăbiciunii ligamentele si tendoanele, care sunt situate în jurul articulației. În cazul în care tendonul este bine spațiate, ei asistă mișcarea articulației cotului, și sunt, de asemenea, de prevenire a prejudiciului. Tendoanele fără să se miște destul de repede își pierd elasticitatea lor. Atunci când, după spargerea unei mâini este într-o distributie pentru o lungă perioadă de timp, atunci funcția lor flexor-extensori a articulațiilor pierd. Prin urmare, este foarte important să se înceapă dezvoltarea cotului imediat după îndepărtarea tencuielii.
Cum este dezvoltarea a cotului după ce a suferit o fractură?
Ca o regulă, într-o distribuție toate articulațiile și tendoanele procedurile comune cot atrofiat. Prin urmare, imediat după imobilizarea pacientului atribuit: fizioterapie (acest lucru este cel mai important în reabilitare după o fractură), exerciții de apă și fizioterapie. Toate aceste activități contribuie la restabilirea funcțiilor de mobilitate la cot. Timing de recuperare de la aproximativ 2 săptămâni până la 1,5 luni (în funcție de amploarea fracturii).
Dezvoltarea de terapie fizică comună se realizează pe parcursul a trei perioade. Prima perioadă de dezvoltare este împărțit în două etape. În prima etapă (imobilizare), în a doua zi după fractură, împreună cu exerciții de respirație generale de dezvoltare începe gips umăr și articulațiile degetelor fără trafic. Pentru a combate durerea și umflarea membrelor, pentru a îmbunătăți circulația sângelui în mână efectuează următorul exercițiu. Mână plasat într-o poziție de răpire sau perna in spatele capului. În același timp, trimite un impuls la nivelul articulațiilor tencuite, contractați mușchii antebrațului și umăr. Imediat după îndepărtarea gipsului în a doua etapă se realizează flexie și extensie a articulației cotului, dar foarte delicat.
A doua perioadă de recuperare după fractura implică următoarele exerciții care vizează dezvoltarea articulației cotului.
Poziția inițială (IP) ședinței, poziția brațelor umăr pacientului pe masa (marginea de masă de la axilă), și trage mâna. Efectuat flexie și extensie în comun.
Ip așezat și antebrațul pe masă situat în degetele trebuie să ia jucărie Kata copiilor - umăr de blocare, pacientul „rostogolește“ antebraț folosind jucării.
Ip stând în picioare sau. Este necesar să se efectueze diverse exerciții cu o minge sau un băț pentru dezvoltarea articulației cotului. În cazul în care exercițiile nu ar trebui să se simtă durere.
Ip așezat sau în picioare, cu o înclinare a corpului înainte - extinderea și flexie a articulației, care sunt executate în același timp, cu mâna bună. Extinderea și flexie a cotului: ridicarea lor deasupra capului său, luând o mână în „blocare“ și așa mai departe.
exerciții sunt, de asemenea, efectuate într-o baie de apă caldă timp de 10-15 minute de două ori pe zi.
În a treia perioadă, în timp ce limitează mișcarea în comun este recomandată fizioterapie (curenți, parafină, noroi, ozocherită, și așa mai departe.), După care a recomandat LFC. În a doua și a treia perioade de reabilitare după rupere recomandate exerciții în apă: supinație și pronație a articulației cotului, flexie și extensie. Faptul că apa relaxează mâna și toate mișcările sunt mult mai ușor, dar nu peretruzhdaetsya.
Numărul de repetiții ale fiecărui exercițiu, în orice perioadă de reabilitare se efectuează de 5 ori. exercitarea Prodelyvat este recomandat de mai multe ori pe zi. Atunci când este necesară terapia fizică să acorde o atenție la mana nu oboseste prea mult. Dacă ați obosit - dau o pauză.
masaj cot pentru prima dată după reabilitare este contraindicată. Pentru masaj membrul rănit deasupra sau dedesubtul comun, masaj al spatelui. Un pic mai târziu a permis să efectueze un cot de masaj foarte blând pentru a accelera recuperarea gama de mișcare, resorbția hemoragiilor, pentru a preveni atrofie musculara, consolidarea saci și ligamente.
După orice întrerupere în perioada de reabilitare contraindicata mișcare pasivă, transportul de greutăți mari, oboseală musculară, se oprește, Visy, exerciții care cauzează durere. Acest lucru poate duce la umflarea în comun, provoacă dureri articulare, calcifierea contracția musculară reflexă a mușchilor, creșterea deformari osoase ( „pinteni“, „mustati“). Sub rezerva tuturor consultanță de specialitate toate funcțiile anterioare ale articulației cotului sunt restaurate.
de recuperare comună după fracturi
de recuperare comună după fracturi este necesară pentru continuarea funcționării și mobilitatea membrelor umane. Pentru a restabili folosind fizioterapie, gimnastica, unguente și geluri anti-inflamatorii si decongestionante, ortopedică.
Inflamația articulației cotului
Inflamația articulației cotului este adesea cauzata de sarcini grele, leziuni sau boli mâini. Simptomele pronunțate, o persoană care se simte întotdeauna cicălitoare durere în continuă creștere. Cu aceste simptome nu întârzie merge la medic, este nevoie de o abordare serioasă.
Osteoartrita a articulației cotului
Osteoartrita a cotului - o boală în care există modificări patologice ale cartilajului articular. Simptomele sunt dureri în cot, slăbiciune musculară. Tratate cu agenți anti-inflamatorii, electroforeză, crioterapia, etc.
Recuperarea din fractură osoasă radială
Restaurarea următoarea fractură de radiație se produce prin kinetoterapie, terapie fizică (îmbunătățește circulația sângelui în articulație, se dezvoltă musculare), masaj (ameliorarea durerii), alimente echilibrate (calciu, colagen, celuloză).