De ce toți copiii ar trebui să meargă la culcare devreme

De ce toți copiii ar trebui să meargă la culcare devreme

Tot ce știm despre „timpul pentru copii - ora nouă,“ dar de ce copilul ar trebui să meargă la culcare devreme, pentru a explica copilul nu poate. Cu toate acestea, această lege este încă relevantă astăzi. Deosebit de important este modul corect al zilei pentru student.

Copilul trebuie să meargă la culcare devreme, mâine, chiar dacă el nu a trebuit să se trezească în grădină sau la școală, chiar dacă mâine week-end sau de sărbători. Vom explica de ce copilul ar trebui să meargă la culcare devreme.

Copilul ar trebui să meargă la culcare devreme, pentru că acest lucru este important pentru hormonul de creștere său începe să fie produsă în etapa a patra de somn, care este, în jurul valorii de 00:30 ore, în cazul în care minciuna exact la ora 21:00.

În cazul în care copilul merge la culcare tarziu, el, prin urmare, au mai puțin timp pentru producerea acestui hormon, ceea ce poate afecta grav creșterea acesteia. Nu e de mirare ei spun că un copil crește într-un vis.

În plus, în funcție de rezultatele experimentelor, copiii cu modul de somn corect concentrat mai mult în clasă și amintiți-vă mai bine materialul școlar.

Cum de a preda un copil pentru a merge la culcare devreme

De ce toți copiii ar trebui să meargă la culcare devreme
rutina mea de zi cu zi pentru întreaga familie. Pentru a preda un copil pentru a merge la culcare mai devreme, va trebui să schimbe obiceiurile lor pentru întreaga familie. La urma urmei, dacă un copil aude zgomotul televizorului sau vocea părinților după luminile, el ajunge la concluzia că nu este încă înainte de culcare finală.

De ce toți copiii ar trebui să meargă la culcare devreme
Veioza. Un factor important, care se pregătește pentru pat, o lumina de noapte în pepinieră. Nu ar trebui să fie luminos. Psihologii cred că de culoare galben cald relaxează și ajută să se pregătească pentru culcare.

Activitatea și sport. Copiii care joacă de sport și petrec mult timp in aer liber pentru a dormi mult mai repede. Pur și simplu nu va apărea întrebarea cum să învețe un copil pentru a merge la culcare mai devreme.

Aceste reguli simple vă va ajuta să creați obiceiul de a merge la culcare devreme, ceea ce contribuie la dezvoltarea armonioasă a sănătății fizice și emoționale a copilului unui copil.

Dacă doriți să împărtășiți sfaturi cu privire la modul de a preda un copil pentru a merge la culcare mai devreme, vă rugăm să vizitați forumul nostru.

  • familie
    De ce toți copiii ar trebui să meargă la culcare devreme
    Gemenii Fun Fest: Festivalul de gemeni în Kiev!
  • mâncare pentru copii
    De ce toți copiii ar trebui să meargă la culcare devreme
    Ideea pentru o cină de vară: ratatouille delicios în cuptor
  • de la 3 la 6 ani
    De ce toți copiii ar trebui să meargă la culcare devreme
    Testarea ceas pentru copii, cu un GPS-tracker: Revizuirea Pope

Acest site respectă toate principiile Codului HON informațiilor medicale fiabile: a se vedea certificatul.

sau
Autentificare cu:

sau
Autentificare cu:


  • Înapoi la pagina anterioară

  • Înapoi la pagina anterioară


    Vă mulțumim pentru înregistrare!

    Înapoi la pagina anterioară

  • Înapoi la pagina anterioară


    REGULI PENTRU SITE

    Înapoi la pagina anterioară

  • Înapoi la pagina anterioară

    Înapoi la pagina anterioară

De ce toți copiii ar trebui să meargă la culcare devreme

articole similare