Sunt obosit ... Nu mai pot ... eu sunt suprasolicitați. Sunt în disperare. De ce Ya Sunt atât de singur ... Sunt atât de mizerabil ... Sunt atât de nefericit ...
Ya Ya Ya Ya Ya Ya Ya Ya Ya Ya Ya Ya Ya Ya Ya Ya Ya Ya Ya Ya Ya Ya Ya Ya Ya
I! I! I! I! I! I! I! I! I! I! I! I! I! I! I! I! I! I! I! I! I! I! I! I! Ya
De ce sufar?
Avem un lucru în comun - o globală, universală - problemă: ego-ul uman. Da, noi, proprietarii, suferim, suferim individualisti. Pentru că ne identificăm cu dorințele noastre, emoțiile și sentimentele prelungite pe termen scurt, calitățile și cuvintele, gândurile și ideile ... și ne consumă. Înghite în întregime. Și acum mi-am? Cine sunt eu?
Întrebați-vă întrebarea: „Și cine e problema? A cui este problema? Cu cine se întâmplă, „I - acesta este doar un sinonim pentru mintea sau ego-ul, ideile noastre despre ceva despre ei înșiși reprezentări. „Cine spune totul? A cui este depresia? „Aceasta nu este o situație în viața ta te face să te simți bine. Aceasta, reacția obișnuită inconștientă la ceea ce se întâmplă. Reacția stereotipurilor tale despre ei înșiși. Identificându-vă cu o anumită situație pentru a obține dintr-un anumit rol nu este posibilă. Dar eu - eu nu te -Există tot. Totul este totul. Totul este în totul. Totul este ceea ce este.
Nu poți găsi pacea, deoarece este in interiorul vostru. Caută ceva care este ideea că nu, sau nu o au deloc.
Totul este totul. Totul este în totul. Totul este ceea ce este. Am. Am -Există tot.
Eliminați focalizarea de la idei externe. Comunist sau democrat, sau ortodox budist zen, un om de serviciu sau de un preot, acoperit cu mânie și arzând cu dragoste ... Haha. Chatter. Nu-l au. Nici unul dintre ei. Ceea ce va sublinia în această listă, doar o parte din realitatea perceputa. Illusion.
Atenție la atenție. Cel care conduce această atenție. Gândurile tale sunt observabile tine. Găsiți care observatorul.
Acum. Uitați-vă în adâncurile de tine, cufundați-vă complet în această stare. Prezența completă. Și pune întrebarea: „Cine sunt eu?“
Și atunci eu dispar. Mintea și ego-ul dispare, iar eu devin realitate. Pace și spațiu. Sunteți spațiul care oferă spațiu pentru tot ceea ce se întâmplă! Aceasta este libertatea. Un viu - înseamnă a fi liber. „Nu judeca“ - scris în Biblie. Fii încă mental, să rămână în tăcere și de a înțelege ce înseamnă „Eu sunt“. Totul se întâmplă în spațiu, dar nu se întâmplă nimic în spațiul în sine. Cum să inhalați și expirați tot vine și pleacă, și ești lăsat în pace. Vă simțiți bine. Odihnește-te în pace. Să mergem de tot ceea ce este considerat. Separă-te de tine pentru a se supraviețui. Nu simți golul și tăcerea, ești goliciunea și tăcerea.
Să toate gandurile tale. Mintea - nu este un instrument de înțelegere, ci un instrument de exprimare. Ceea ce iese din tine și pentru tine. Trust viață. Tot ce trebuie să vină în timp. De tine și pentru tine.
provocările vieții va avea loc. Dar puteți face cu faptul că înțelegerea situației, și poate cu ceea ce crezi despre asta. Modificări - acest lucru este bun, acest lucru este ceea ce ar trebui să se întâmple. Aceasta este o nouă experiență. Și vă puteți întreba doar: „Cum pot ajunge acolo?“, „Cum pot ajunge acolo?“. Situația în sine și să aducă o soluție la ce să facă cu ea. Dacă vrei să știi ceva, pune o întrebare: „Cum pot face cu asta?“. Și așteptați un răspuns. „Fă-o pentru mine, sau ce?“. Și așteptați. Poate că răspunsul va fi nici un răspuns. Poate că răspunsul este modul în nemișcarea, odihnă calea: nu face nimic.
Există un timp pentru a acționa, este timpul să se odihnească. Ia marginea drumului, opri masina pentru un moment în această cursă nebună, pe care le ia pentru viață. Să lase tot ceea ce a fost cu voi, și nu va fi. Înainte de a-și exprima gândurile în cuvinte și acțiuni, pauză. Aici și acum. Prezența completă. „Ce trebuie să fac?“ - „Vom vedea.“
Dacă luați așa cum este, va trece prin ea.
Cu recunoștință, acceptare și dragoste,
Selivanova Anna
(Conversație cu Caesar Teruel)