Șapte moduri de a combate transpirație
Complet scăpa de acest proces este imposibil, dar puteți reduce aspectul de transpirație.
metoda unul
igiena personală
90% sudoare este format din apă, astfel încât aproape nici un miros. miros neplăcut, suntem obligați să bacterii. Prin urmare, igiena personală - cheia pentru lipsa de miros. Dacă este posibil, încercați să luați un duș de două sau de trei ori pe zi, în căldura este reconfortant și elimină mirosul. Intense toate bacteriile se multiplica in parul de sub subsuoară, și apoi angajamentul dvs. de ras regulat de puritate. Shave mai bine pe timp de noapte, deoarece în timpul bărbieritului strat protector al pielii este îndepărtat în timpul nopții pentru a vindeca suprafata si de dimineata pielea devine mai puțin sensibilă.
antiperspirante
Mirosul de sudoare vă va salva deodorante. Amintiți-vă că deodorantele luptă doar cu miros și germeni, și transpirație stagnează. Pentru a spori eficiența deodorant care trebuie aplicate pentru a curăța, pielea uscată.
Antiperspirantele reduce transpirația. dar, practic, nu concurează cu microorganisme - cauza mirosului. Aplică acest lucru înseamnă mai bine imediat după duș, de îndată ce pielea se usuca bine. Deoarece antiperspirantele blocheaza glandele sudoripare pentru a trata aplicarea lor ar trebui să fie cu precauție: să fie aplicate în zone limitate ale corpului (axile, picioare), nu este folosit într-un timp transpirație (exercițiu, căldură extremă). Antiperspirantele rezervate pentru ocazii importante: excursii la un interviu de angajare, vorbitul in public, o dată importantă. Nu le utilizați în fiecare zi, lasa restul pielii.
Consiliul. Cel mai simplu deodorant eliminarea mirosul de transpirație, este copt soluție de bicarbonat de sodiu. Umeziți șervețel și șterge pielea în soluție. nu este necesar să se spele în afara soluției.
metoda de trei
materiale naturale
țesături și materiale sintetice nu permit pielii să respire, ceea ce contribuie la transpirație abundentă. Prin urmare, atunci când alegeți haine, da preferință materiale naturale. Același lucru este cu pantofii. Pentru sezonul cald este cel mai potrivit pantofi deschis din piele moale sau țesături naturale. Cu bumbac uzura pantofi și șosete nu sintetice. Și haine și pantofi este dimensionată. Pantofii stramti și haine strâmte vă va transpira mai mult.
dietă
Unele alimente contribuie la o transpirație mai puternică. precum și să consolideze mirosul. De exemplu, hrean, muștar și piper face mirosul de sudoare și mai respingătoare. Excludeți din dieta de alimente foarte cald, alcool și condimente.
În loc de băuturi răcoritoare este mai bine să bea apă minerală. creșteri de cafea transpirații. Mai multe reduce mirosul de vitamine antioxidante sudoripare, cum ar fi vitamina E, dar ele nu reduc transpiratia.
metoda de a cincea
remedii populare
Retete de medicina tradițională oferă mai multe moduri de a combate transpirație.
Pentru palmier nu a sudoare: Se dizolvă 1 linguriță de sare la 1 litru de apă, palmier scufunda în această soluție timp de 10 minute.
Picior de atlet:
100 gr. coaja de stejar se toarnă 1 litru de apă, se fierbe la foc mic timp de 20 de minute;
7 frunze de dafin umple un litru de apă clocotită, sub un capac timp de o oră.
Ia baie de picioare cu aceste soluții pentru 20-30 de minute.
Cu un corp total de transpirație bine ajuta la băi periodice cu infuzie de coaja de stejar. 500 gr. coaja fiert in 4 litri. Apă timp de 30 minute, se adaugă amestecul la fiecare baie.
De asemenea, infuzie bună de scoarță de salcie albă. 100 gr. scoarta de salcie pentru a turna 3L. apă rece, se lasă 8 ore. Ia băi reci cu infuzie timp de 15-20 de minute.
În 30 minute într-un pahar de apă clocotită insista două linguri krasnogolovnika. Această infuzie face loțiuni, comprese, băi pentru zonele cu probleme.
În plus, procedurile de ajutor contrastante. Nivelul picioarelor sau brațelor alternativ, timp de 30-60 de secunde, apoi picătură apa foarte rece, apoi la cald.
medical
O modalitate buna de a da electroforeză. Dupa cateva sedinte veti simti un rezultat vizibil, dar pot exista efecte secundare, cum ar fi mâncărimi ale pielii, arsuri.
Există medicamente speciale pentru a reglementa transpirație. unguent, cremă, pastila. Dintre medicamentele care acționează în principal asupra proceselor de neurotransmițători periferice utilizate ganglioblokiruyuschie și medicamente anticolinergice. Acesta a fost mult timp utilizate agenți care conțin atropină și papaverina. Cele mai eficiente medicamente pentru tratamentul local sunt preparate care conțin formaldehidă. Dar, pentru a decide exact ceea ce aveți nevoie și de a face, Poate are nevoie de medic numai calificat.
metoda a șaptea
radical
Scapă o dată și pentru toate de la transpirație abundentă poate fi realizată prin intervenție chirurgicală. glandele sudoripare sunt îndepărtate printr-o puncție sau axilare nervului ocluzionate, creier blocând semnalele care sunt comandate la transpire.
Exista medicamente speciale de injectare (Botox), care pentru o lungă perioadă de timp, astupa glandele sudoripare și se opresc de lucru.
Discutați pe tema Cum să se ocupe de transpirație. A scăpa de transpirație excesivă este offline