Nu mai mult de 2-4 ore pe zi - atât de mult timp, potrivit medicilor, poate fi un mod sănătos de a purta pantofi cu tocuri. Dacă este posibil, pantofi cu toc înalt ar trebui să fie eliminate timp de cel puțin cinci minute, pentru a transporta o mică taxă pentru degetele de la picioare, face un pic de masaj pentru a vă relaxa piciorul.
În acest caz va avea eliberarea (restaurant, teatru, partid), în cazul în care cu toc face parte dintr-un cod vestimentar specific pentru femei, puteți utiliza fitoterapevta recomandări. Câteva săptămâni înainte de eveniment, încercați să bea departe cursul infuzia de coada șoricelului: Fierbe o linguriță de iarbă uscată un pahar de apă fiartă. Infuza amestecul trebuie să fie zece la douăzeci de minute, și să ia o jumătate de oră înainte de a mânca două linguri.
Apropo, experții cred că există o modalitate de a purta tocuri înalte, cu puțin sau deloc rău pentru sănătate. Cel mai important lucru - este postura corectă. Pentru a determina cât de bine vă păstrați spate, doar uita-te la tine în oglindă. Relaxați-vă, luați o poză familiară. În cazul în care între glezna și șold, genunchi și urechea nu se poate trage o linie dreaptă, atunci ai nevoie de un ochi pe postura.
ridica ușor capul, relaxați-vă umerii, îndreptați-vă spatele și trageți puțin piept și abdomen. Apoi strângeți genunchi și în cele din urmă se îndreptă. Învățați-vă în poziția corectă a corpului, și va fi capabil să facă purtarea de pini ușor și confortabil. Cu toate acestea, amintiți-vă că prea să se implice în tocuri înalte nu este încă în valoare de ea.
Articole pe tema „Cum să poarte tocuri înalte“
Cum să poarte tocuri înalte - Print
Timp de mai mulți ani, revista JustLady de sex feminin este un ghid demn în lumea modei și a frumuseții. Noi nu trebuie doar să completați în spațiul on-line, vom căuta și de a găsi ceva care ar putea fi interesant pentru un public larg de femei care doresc să țină la curent cu cele mai recente știri și tendințe. Actualizări de zi cu zi JustLady revista pentru femei vă permit să monitorizeze evoluțiile actuale din lumea modei, nu pierde știri de cosmetice și de parfumerie și să învețe despre cele mai eficiente metode de a păstra forma în formă.
In revista JustLady este întotdeauna posibil de a alege dieta optima pentru ei înșiși, să rezolve problemele femeilor presante lui. Forumul Femeilor noastre se extinde pe o bază de zi cu zi din cauza discuției dintre cele mai interesante și devine un loc de întâlnire pentru prieteni buni. Revista pentru femei JustLady ocupă una dintre pozițiile de top în clasament, după cum ne cresc și de a ajuta pe alții să se îmbunătățească.