Întotdeauna m-am dus să lucreze ca o vacanță. Aici sunt colegii mei, asociati, echipa de profesionisti inteligente și oameni extraordinari. Împreună am supraviețuit iernii greu. Solidaritatea în principal, am argumentat despre fleacuri, uneori, nu sunt de acord unii cu alții, cu pasiune a vorbit despre politică și politicieni. Deci, vin de primăvară ... Și printre noi nu există mai multe contradicții, ne-am uitat cu privire la orice diferențe. Ca unul noi toți repeta: „Nu lăsați război! Nu avem nevoie de a-și apăra „Echipa noastră - aceasta este întreaga Ucraina: locuitorii Lviv, Kharkiv, Simferopol, Herson, Kiev. I - un rus etnic, care este ideea cuiva era absurd, „calea grea de a experimenta toate deliciile Bandera și naționalism.“ Totuși, toate acestea nu a fost! Oamenii au înțelepciunea, înțelegerea și respectul profund pentru toate națiunile! Îmi place din toată inima Ucrainei, și ea îmi spune în schimb. Noi, goodhouse.com.ua echipa, încrezător că numai unitatea noastră, bunătatea și iubirea ne va conduce la pace și fericire!
Evenimentele din ultimele luni, care au zguduit țara, au făcut ajustări în viziunea noastră asupra lumii. Sa dovedit, lumea este atât de fragil, încât doar un singur cuvânt greșit sau cu fapta, zgîlțîie în fragmente mici, rănind inima și sufletul în sensul literal. Toată lupta pentru adevăr. Singura controversă pentru a împărți oamenii în tabere aflate în conflict, constă în faptul că fiecare are propria acest adevăr: cineva să se supună ordinelor, iar cineva vine de-a lungul dictatelor inimii. Deci, doriți ca noi să avem cât mai mult posibil pentru a combina obiectivele momente de bucurie și un motiv de mândrie pentru familie, prieteni, vecini, colegi și chiar străini, noi compatrioți. Ce spun acum femei - mame, soții, surori și fiice? Ei se roagă lui Dumnezeu ca în lume a fost în condiții de siguranță și de sunet! Pentru copii, soți și frați care nu au fost în picioare pe laturile opuse ale baricadelor, și să se bucure de succesul la locul de muncă și la școală. Și chiar a glumit, răsfățat și iubit. Pace vouă și familiilor voastre! Amintiți-vă, Ucraina - o națiune!
Am un prieten, o doamnă adult destul de solid. Ea nu vorbește cu publicul, deși natura activităților lor par a fi la fel de îndatorat. Dar eludează vorbitul in public, deoarece poate: sa pretindem răgușit, apoi trimite asistentul său pentru a lua rap. Și toate pentru că, în urmă cu cincisprezece ani, la un moment dat, ea a trebuit să vorbească la un seminar. Raport perceput perfect. Dar, lăsând scena, femeia nu a observat că ea a rupt guma ... în chiloți! Imaginați-vă un râs trandafir în hol? Femeia, temându-se o repetare a situației (deși ce procent de probabilitate ca aceasta să fie repetată?), Nu apare niciodată pe scenă.
Fiecare dintre noi avem ca un „schelet în dulap.“ Ceea ce nu strica numai starea de spirit, dar, de asemenea, previne afișa talentele lor, să construiască o carieră, să construiască relații cu oamenii. Da, mintea vă înțelegeți că alții au uitat de mult despre rușinea ta, pentru că au lucruri mai bune de făcut. Dar respingerea imagini neplăcute încă nu se poate. Dacă sunt încă afectate de amintirea cum ai ajuns într-o prostie sau ridicol, este timpul de a dispune de „scheletul“ în coșul de gunoi!
Cum să scapi de amintiri neplăcute?
Cu toate acestea, acest lucru este mai ușor de zis decât de făcut. amintiri intruzivă rușinea poate indica faptul că aveți un complex grav este prezent! Vă mai amintiți cum, în tinerețea mea sa arătat un prost într-o companie de student? Poate că într-adevăr că ești prost. Roșești de fiecare dată când mă gândesc la comportamentul său incompetent în pat? Poate că nu sunteți sigur de apel feminina. Sape în tine - și veți găsi adevărata cauză a amintirilor lor deranjante.
Și pentru a gândul eșecului în picioare lung nu i-ai provoca disconfort permanent, încercați tehnici de vizualizare.
1. Gândiți-vă la o situație în care te uiți prost sau ridicol. Trimiteți-l înainte de ochii minții, ca și în cazul în care se întâmplă aici și acum.
2. Acum, imaginați-vă că vedeți acest film ca și în cazul în care din exterior. Observați comportamentul și comportamentul tuturor participanților la scenele prin ochii unui observator din afară. Observați orice detaliu, toate nuanțele acestui „film“.
Cum de a evita trauma?
3. Fix punctul culminant al filmului, ca și în cazul în care ați făcut clic pe o imagine statică. Ai o fotografie scene.
4. Îndepărtează culoarea imaginii, face alb-negru. Pune-l în cadru. Încercați câteva cadre diferite, largi și înguste, sculptate și stricte. Ia-ți timp să se concentreze pe selectarea cadrelor.
5. Acum a pus fotografia într-un cadru pe perete în camera mea. Mai întâi unul, apoi celălalt. Lung a ales, ce unghi și la ce altitudine ea bătut în cuie pe perete. Marvel la imaginea de pe perete.
6. Acum, elimina imaginea de pe perete. Găsiți zona în casa ta în cazul în care te uiți foarte rar. De exemplu, la un mezanin sau cămară. Cu siguranță există o cutie, sac sau parcelă. Ceea ce este deja de cinci ani stă intacte. Stick o imagine în colțul cel mai îndepărtat al cămară.
Acest exercițiu poate, la prima vedere par să te nedemn de atenție. Dar practica a demonstrat: ajută perfect face față cu amintiri intruzive ale procesului-verbal de rușinea lor!
a se vedea, de asemenea,
5 semne că ești înșeli
7 asemănări ale tuturor învinși
femeie fericita - o soție rea. Potrivit psihologilor