ficatul joaca un rol important in starea generala de sanatate a organismului. Dacă ceva nu merge bine, atunci de sănătate se reflectă în mod direct. Prin urmare, va fi interesant pentru a afla mai multe despre modul de a îmbunătăți funcționarea ficatului.
funcției hepatice - un proces important și responsabil în organism. Că totul a fost în ordine, este necesar să se familiarizeze cu metodele care vor îmbunătăți funcționarea acestui organ esențial al vieții.
În lumea de astăzi, boala de ficat este foarte frecvente, atât în persoanele în vârstă și tineri. Boala este în principal un mod greșit de viață - utilizarea excesivă de alcool și alte droguri, precum și a mediului poluat, o bogata varietate de toxine pe care le mancam doar alimente cu alimente. Caracteristicile care caracterizează ficatul și tractul biliar - constipație, procesul inflamator sau formarea pietrei. O mai bună în momentul bolii să se abțină de la alimente grase, și se adaugă la dieta de sucuri crude sau legume, care contribuie la eliminarea de stagnare în ficat, sub formă de suc crud poate ajuta la reducerea inflamarea ficatului și a tractului biliar. Dacă doriți să aveți un corp sănătos, trebuie să modificați modul de viață și a dietei. Acest lucru înseamnă că obiceiurile proaste și a acelor produse care nu sunt considerate utile, ar trebui să fie eliminate. Aceste măsuri nu vor contribui doar la îmbunătățirea sănătății și pentru a preveni apariția unor boli, dar, de asemenea, îmbunătăți aspectul.
Mai jos sunt listate metode simple pentru îmbunătățirea sau restabilirea funcției hepatice după organ boală severă. Puteți lua act de una dintre sfaturi, și puteți lipi câteva elemente la un moment dat. Acesta va fi foarte bun, pentru că în orice proceduri complexe funcționează mult mai bine decât în mod individual.
În primul rând, dacă vă decideți să faceți un tratament de ficat, este necesar pentru a scăpa de excesul de greutate. Va trebui să meargă pe o dieta, dar nu trebuie sa exagerati, pierdere în greutate rapid la nici un bine nu va. Trebuie să setați un scop - pentru a arunca de pe un kg pe săptămână. Nu mai este nevoie de ea. În plus, în cazul în care toate au scăzut rapid, pielea incepe sa se deformeze, care se strică foarte mult aspectul.
Trebuie să încercăm să mențină capacitatea organismului de a detoxifia de zi cu zi. Ficat - un organ unic, care produce enzime care fracționate toxinele, astfel încât acestea să poată fi ușor eliminate din organism. Puteți utiliza suplimente utile pentru a ajuta organismul. În această perioadă, nu este recomandat să mănânce alimente non-organice, folosesc produse toxice pentru îngrijirea pielii, și nu fumează. În timpul perioadei de detoxifiere ar trebui să încerce să bea multă apă, mânca o cantitate mare de fibre solubile, precum și a adăuga mai multe legume pentru a mânca.
Se recomandă să luați armurariu. Aceasta planta are proprietati unice, armurariu folosite de mii de ani, pentru prevenirea bolilor de ficat și până în prezent este un miracol - iarba este un protector indispensabil al ficatului, un mijloc eficient de purificare a acesteia. Laptele ajută la reducerea procesului inflamator elimina aparitia de tesut cicatricial si creste rata de diviziune a celulelor hepatice. Doza necesară - 240 mg de două ori pe zi până la 200 mg de trei ori pe zi.
Proprietățile uleiului de pește. Oamenii de știință au demonstrat că uleiul de pește îmbunătățește nivelul de insulina, scade trigliceridelor, și reduce inflamația pe tot corpul. Cu utilizarea frecventă a medicamentului normalizat enzimelor hepatice și îmbunătățirea structurii sale.
Este demn de a adăuga Curcumina la dieta. Curcumina - o componenta asa-numita turmeric, are un efect protector asupra ficatului, asupra proprietăților terapeutice similare cu armurariu. Oamenii de știință care au efectuat studii au aratat ca Curcumina previne formarea fibrozei tesut cicatricial care apare atunci cand boala de ficat gras.
Un alt aide in tratamentul de ficat este dovleac, utilizarea poate fi sub orice formă: fierte, coapte și brut. Destul în ziua de a mânca cel puțin 1-3 kg dovleac sau 1-3 pahare de suc de dovleac proaspat.
Sucul de lamaie este, de asemenea, foarte util. El este un ingredient esențial în tratamentul fiere - boala de piatra. Rata zilnică a două linguri, la fiecare trei ore, în fiecare zi de utilizare.
Napi precum și suc de lămâie are un efect anti-inflamator și coleretic. Puteți mânca fierte sau crude.
suc de ridiche cu miere de asemenea, are proprietăți de vindecare, în cazul în care acest lucru progreseaza fiere - boala de piatra rata de zi cu zi pe zi, trei linguri de suc proaspat de ridiche.
Încercați cât mai mult posibil pentru a adăuga la uleiul de măsline și măsline alimente.
În loc de un ceai verde sau negru simplu poate fi consumat ceai de măceșe, dacă se dorește, puteți adăuga un pic de miere.
În sezonul de vară, este necesar să se folosească o astfel de mare oportunitate de a folosi cât mai multe pepeni verzi, care sunt produsul coleretic. tratament de ficat necesită o mare cantitate de răbdare, dar rezultatul este foarte fericit.
Numai pe persoana depinde de cât de puternic este starea lui de sănătate. Și dacă el nu face nimic pentru al consolida, dar consecințele ar fi potrivit.
Știind cum să îmbunătățească funcționarea ficatului, poate fi realizat activități relevante și, astfel, să asigure sănătatea organismului. De la astfel de activități într-o mai mare măsură depinde de starea de sănătate a organismului.