Cum de a determina starea de sănătate în aparență?
Auto-examinare se face cel mai bine în dimineața sau după-amiaza, dar numai dacă nu au fost încă obosit.
se consideră cel mai bine în lumina zilei difuze, folosind două oglinzi pentru a obține o privire la toate laturile feței și urechi.
Notați observațiile dumneavoastră.
1. Ce ne spune cu fața noastră?
Fața foarte palid este adesea cazul în anemie, activitatea renală.
Galben culoarea pielii, cercurile galbene sub ochi și pete de vârstă sunt pentru boli: pancreas, ficat, vezica biliara.
Dacă individul roșu, acest lucru poate fi un indiciu al diferitelor boli de piele, precum și ca urmare a deficitului de magneziu într-un organism.
Cercurile roz pal spune despre problemele cu vezica urinara. albăstruie a pielii feței - dovada frecventă a problemelor pulmonare, bronșită, inima.
cercuri pamantii-gri si intunecate de sub ochi - posibile încălcări în rinichi. intestine, sistemului endocrin.
Umflarea - merită verificat activitatea inimii, rinichilor și a vaselor de sânge.
Crescută uscăciune a pielii. indică posibile nereguli în stomac, riscul de a dezvolta diabet zaharat, precum și o lipsă de vitamine și minerale.
Transpirație - probabilitatea de boli cardiace, pulmonare, tulburări hormonale, tendința de a nevroză.
2. Ce boli pot fi văzute pe buze?
Buzele întunecate sau albăstrui spune cu probleme cardiace și pulmonare.
buzele albe sau palide pot indica anemie, probleme cu circulația sângelui și a limfei.
Dacă pe buze au pete maro, acesta poate fi un semn de infecție de infestare vierme.
Buzele crapate: organismul nu are suficient de fluid, probleme gastro-intestinale.
3. Uită-te la dinții ...
În cele mai vechi timpuri, medicii au crezut chtozubysami nu doare și nu se prăbușește, iar fiecare dinte corespunde unui anumit organ.
În cazul în față durere doi dinți de pe maxilarul superior sau inferior, este probabil, împreună cu ei suferă de rinichi și vezică urinară.
treilea dinte dureros la o încălcare în starea ficatului și vezicii biliare.
Probleme cu 4 și dinții inferiori 5 sau 6 si 7 sus indica defecte în stomac, pancreas si splina.
4-lea și al 5-lea dinții superiori și, de asemenea, 6-lea și al 7-lea dinții inferiori, vorbesc despre starea de colon și stomac.
dinti - 8-lea indigene dintii intelepciunea indica o violare a inimii și a intestinului subțire.
4. Afișați limba
Fiecare zonă în limba noastră este o proiecție a unui anumit organ, iar dacă unele corp speriat, apoi schimba tipul și culoarea limbii. Limba normală sănătoasă ar trebui să fie de culoare roz pal, neted papile, moale, plisat și bine marcat. Dacă o persoană nu este sănătos, care sunt zonele de pe limba lui poate deveni decolorate sau fard de obraz, schimba forma, iar pliurile devin ascuțite, urzeală.
Acoperirea pe limbă, de asemenea, sugerează că organismul este creat că ceva a fost greșit: este mai gros de acoperire, mai impresionat de autoritatea relevantă. Se crede că:
Dacă placa este localizată la baza limbii, aceasta înseamnă că o persoană este în mod clar o încălcare a tractului gastro-intestinal, și dacă raidul asupra vârful limbii sau pe margini - plămânilor;
roșeață a vârfului în mijloc și o inimă slabă albăstruie sau violet limba raport de culoare;
curbura pliurilor la vârful limbii indică o osteocondrozei cervicale, în mijloc - în lombare;
crăpături pe limba poate indica boli renale, tulburări sanguine, tulburări metabolice și dezechilibre hormonale;
pete de pe partea dreaptă și galbenă a limbii vorbite despre problemele cu ficatul si vezica biliara, pe partea stângă și în mijloc - un semn de probleme in splina.
5. Pe unghiile ...
Cuie transporta informația nu numai cu privire la aceste boli. care au deja, sau va, dar, de asemenea, cei care au fost transferate în trecut. unghiei Healthy întotdeauna clare, este de culoare roz pal, cu un mic halou de lumină la baza. Știind acest lucru, monitorizează constant starea unghiilor, nu pierdeți schimbarea culorii lor - se spune că organismul are unele probleme. Schimbarea punctelor de forma, structura, sau de relief unghiilor la boala vechi poate deja au căzut în stres cronic sau severă, care a fost experimentat în trecut.
halo prea mare sau, dimpotrivă, lipsa acesteia indică unele boli ale inimii.
Smooth, unghiile nenatural proeminente sunt oameni cu inima severa si boli pulmonare.
Plat, cu dungi longitudinale si alb opac - un semn de boală de ficat.
Unghiile erau albe și maro dungi transversale - ar trebui să acorde o atenție la rinichi.
Triunghiulara, semnificativ îngustează la baza unghiei indică bolile coloanei vertebrale.
alungit Puternic unghii - un semnal al unui posibil diabet.
În cazul în care unghiilor este puncte istykan sau punctată cu caneluri, cel mai probabil, organismul nu dispune de vitamine.
Dungi, pete și găurile de pe unghii cerut să acorde o atenție la intestin și splina.
culoare albastruie sau gălbuie a unghiilor cu transversal sau canelură longitudinală indică probleme cu sistemul circulator și tulburările circulatorii.
Trecerea unghiilor este în curs de utilizare pe termen lung a antibioticelor și în probleme serioase cu sistemul nervos digestiv, endocrin, cardiovasculare și.
6. Care este pielea noastră spune?
Probleme de piele, foarte adesea asociate cu boli interne. vysypvniya adesea poate indica prezența paraziților în organism.
la temple - un semnal despre problemele cu vezica biliară;
pe frunte, nas, buza superioară și bărbie - disfuncționalitățile din intestin;
chiar deasupra taliei și centrul spate - problema cu ficatul sau vezica biliară;
pe fese - sistemul tractului gastro-intestinal și endocrin;
pe piept - probleme pulmonare probabile sau bronsita;
umeri - probleme intestinale.
6. Ce se poate spune piciorului ...
Pe picioare, precum și limba, zona, proiecția organelor și sistemelor interne să se concentreze. Impactul asupra acestor puncte este adesea folosit in acupunctura. Unul dintre tortura din China este accentul cu bețe de bambus pe tălpi.
Culoarea galbenă a picioarelor indică încălcări ale ficatului, vezicii biliare.
Bătături, pinteni și deformare în diferite părți ale piciorului și degetele de la picioare nu sunt întotdeauna pe pantofi incomode. De multe ori, pentru ca organele bolnave pot trimite un semnal de ajutor.
tocuri craparea și vârful degetelor indică tulburări metabolice, tulburări hormonale, probleme digestive.
Schimbarea temperaturii și umidității picioarelor, durere - un semnal care, pentru a verifica funcționarea sistemelor cardiovascular, nervos și endocrin.
Din modul in care arata, puteți determina cu ușurință starea corpului dumneavoastră. Identificarea problemelor de sănătate care pot avea deja au, sau sunt doar în stadiul de dezvoltare. Tot ceea ce este nevoie - doar uita-te la tine si familia ta.