1. Scopurile educației fizice
2.Otlichie cultura fizică a sportului
3. Efectul antrenamentului fizic
antrenament fizic 4.Printsipy
1. Scopurile educației fizice.
Obiectivul urmărit - pe baza utilizării depline a factorilor de cultură fizică pentru a realiza posibilitatea dezvoltării fizice optime a ființelor umane îmbunătăți cuprinzător inerente în fiecare calități fizice umane și abilități legate de unitate cu educarea calităților spirituale și morale. care caracterizează activitatea socială a persoanei; a se asigura că pe această bază compania de pregătire a fiecărui membru în munca productivă și a altor activități social importante.
Principalele obiective sunt:
1.Ukrepleniya de sănătate, întărirea organismului și de a crește nivelul de dezvoltare fizică și de sănătate.
2.Ovladenie abilitățile motorii vitale și abilități, inclusiv cele de natură aplicate.
3.Vospitanie calități morale și volitive.
4.Ovladeniya tehnologie de înaltă performanță sport exerciții specifice.
Sistemul de educație fizică are un număr de caracteristici distinctive, cum ar fi:
- națiune, care se manifestă într-un efort de a introduce educația fizică în viața oamenilor din caracterul democratic al organizațiilor sportive în utilizarea pe scară largă de jocuri populare ca mijloc de vindecare și întărire;
- educație științifică, fizică este, în utilizarea tuturor realizările științelor sociale și naturale, care se reflectă în toate părțile sistemului de educație fizică, și să se extindă continuu și să aprofundeze în toate domeniile de cercetare, inclusiv îmbunătățirea sistemului de educație fizică în sine.
2.Otlichie cultura fizică a sportului.
Sportul ca atât activitatea independentă competitivă. Sport numit pe bună dreptate, o activitate care a stat istoric afară și au format sub formă de concursuri destinate direct demonstrând realizările în ea, devenind un instrument pentru detectarea de comparație și de evaluare a întruchipa anumite oportunități chelovechiskih; forțe capabile să abilitatea de a le folosi cu pricepere pentru a atinge obiectivele competitive.
Aceste caracteristici (parametri) puteți specifica și detalii arbitrar în detaliu, dar nu face pentru lipsa de principalul lucru - că AV Zaporojeț numit film intern (spre deosebire de „mecanica“ sale în exterior observabile). Această imagine nu poate fi văzut în mod direct, zahronometrirovat, împărțite în „cuante“. Acestea includ mecanisme de țesut mișcare emoționale de proiectare, construcție și arbitrare regulament, cadru și altele de aproximativ-semantică. Pe scurt, tot ceea ce „cusută irelevante“ în modelele tradiționale de mișcări și, în același timp, este foarte important pentru ei. Decisiv - în sensul literal al cuvântului, deoarece dovezile mișcărilor care aparțin persoanei care are dreptul doar să „rezolve“ - subiect, a individului. La urma urmei, un atlet - chiar dacă vom vedea doar ca un profesionist, relativ distragere a atenției de la orice altceva - nu poate fi redusă la un set de realizat chiar strălucit mișcările lor, și mișcările ei înșiși „trage“ de atlet individuale. S-ar părea, este - în mod evident. Dar, cel mai surprinzător, sportivi și antrenori, chiar profesioniști-cercetători (!) De fapt, nu dau seama că mișcarea de pictură, despre care vorbim, și doar vag „ghici“ despre existența sa. În timp ce în tradiția practicilor corpului de Est le-a acordat întotdeauna o importanță primordială.
3. Efectul antrenamentului fizic.