Vesela pentru un cuplu - aceasta este, probabil, cel mai bun lucru care ar putea veni pentru acei oameni cărora le pasă figura și sănătatea lor, în general. Nu este o excepție și gustoase preparate din carne, inclusiv chiftele de abur, care pot fi preparate în orice mod obișnuit, adăugând la ele, și ceapă, usturoi și, chiar și pâinea înmuiată în lapte.
Astăzi, tot mai multe gospodine preferă să utilizeze în prepararea alimentelor multivarku rasfatul celor dragi o mese delicioase și sănătoase.
Chiftele de aburi multivarka de porc
In multivarka poate găti toate Cotletele obișnuite, care sunt de obicei prăjite într-o tigaie cu ulei vegetal. Într-adevăr, un cuplu de fel de mancare din carne preferata este mult mai suculentă și mai gustoase. Aceasta reteta este folosit ca o tigaie în care este pre-mese pregătite pentru zazharki.
Ingrediente pentru cotletul de porc pe un cuplu:
timp de preparare exemplara - 1 oră 20 minute. Calorii 100 g vasului finit va fi de aproximativ 300 kcal.
Pas cu pas reteta:
Farfuria terminat ar trebui să fie servit cu sos și orice fel de mâncare, și să mănânce cea mai fierbinte.
Chiftele de pui dietetice
Pentru toți cei cărora le place să mănânce cele mai multe feluri de mâncare cu conținut caloric scăzut, sigur că va face apel chiftele de carne de pui, care este de asemenea produs în multivarka. În acest caz, ele vor fi pur și simplu un produs alimentar în care nu va mai fi nimic de prisos.
Produse pentru gătit chiftele dietetice:
Coacerea de pui dietetice - cotlete 30 minute. Conținutul Calorica acestor cursuri vor fi de 115 kcal la 100 de grame.
chiftele de pui cu aburi în multivarka preparate după cum urmează:
- primul lucru pe care trebuie să găti umplutura el însuși, pentru întreaga această nevoie de pui la carne tocată;
- atunci trebuie să se pisa la un morcovi răzătoare amendă, ceapa fin tocata, toate se adauga la umplutura;
- ciocan într-un ou de pui tocat, un pic de sare și piper și masa rezultată și apoi toate ingredientele sunt bine amestecate într-un castron;
- Acum, din umplutura finit rezultat trebuie să formeze niște prăjituri mici, și apoi le trimite la multivarku, se toarnă puțină apă și se lasă timp de 25 de minute pentru a pregăti.
Chiftele Gata dieta pot fi consumate cu salate de legume sau legume proaspete, precum și un fel de mancare separat, deoarece prin ele însele au un mare gust și se saturează excelent organism.
Cotlete din carne tocată, cu un cuplu de brânză
Această formă de chiftele ar fi preparate din carne de vită și cu adaos de dur brânză rasă. Neobișnuit la prima vedere fel de mâncare, chiftele cu branza, se poate dovedi a fi în cele din urmă felul de mâncare preferat toți oaspeții și rudele hostess.
Produsele care vor fi necesare pentru chiftele de carne de vită cu brânză:
chiftele din carne de vită cu brânză vor fi pregătite de maximum 30-40 minute, 20 minute - mudtivarke direct Redmond. In calorii - 230 de calorii la 100 de grame.
Procesul de preparare a hamburgerilor:
- umplutura este cel mai bine pentru a găti lui, astfel încât aveți nevoie pentru a cumpăra o bucată bună de carne de vită tânără, clătiți-l și să se răsucească într-o mașină de tocat carne;
- De asemenea, este necesar pentru a curăța capul de bec, după cum este necesar să se clătește cu apă rece și apoi aceeași carne tocată;
- în carnea de vită proaspătă trebuie să adăugați ceapa și oul tocat și alte ingrediente, apoi se amestecă toate cu atenție și se lasa sa stea timp de aproximativ 5 minute;
- Între timp brânză nevoie pentru a freca pe o răzătoare saci;
- chiftelele formă de cost, după cum urmează: carne rostogolește mingea în mijlocul căruia este o degajare, apoi adâncitura este plasat un pic brânză, margine zaschipyvaem, astfel încât brânza este complet în următoarele cotlet, care apoi atașați forma dorită;
- în multivarku Redmond necesare pentru a plasa mai multe chiftele formate, se toarnă apă și includ unitate de bucătărie pentru 20 de minute.
chiftele de carne de vită delicios și aromat cu brânză pot fi consumate ca un fel de mancare separat.
Branza de vaci caserola cu stafide și fructe uscate - desert dieta care este perfect pentru copii și adulți.
prăjituri de pește, aburit
Proprietăți utile de pește sunt cunoscute tuturor, este un produs alimentar care poate satisface organismul uman toate substanțele nutritive și vitaminele necesare, si a manca sale regulate cu totul se poate prelungi durata de viață. Acest lucru este valabil mai ales a acelor feluri de mâncare care sunt preparate fără utilizarea de ulei și de prăjire. În această rețetă, ne vom concentra pe cotlete de abur delicioase, pește gătite.
Ingrediente pentru prăjituri de pește:
turte de pește vor fi preparate foarte repede, în general, de aproximativ 40-45 de minute. Conținutul caloric astfel antena nu este mai mult de 120 de calorii la 100 de grame.
Cum de a găti chiftele de abur de pește în multivarka:
- trunchiul peștelui trebuie să fie separat de creasta, elimina toate oasele mici, apoi se taie în mai multe bucăți;
- scufunda în apă pâine necesară (sau pâine albă);
- ceapa clară coaja și se taie în 4 părți;
- Toate ingredientele trebuie să fie gata să carne tocată;
- masa rezultată trebuie să conducă ou, se adaugă sare și piper și apoi se amestecă;
- gata de pui tocată trebuie lăsat în frigider timp de 15 minute;
- din umplutura complet finisat, este necesar pentru a forma chiftele mici, le-a pus în Multivarki recipient, se toarnă apă și apoi se pune în timp pentru a pregăti „un cuplu“ de 25 minute maxim.
Chiftele Ready trebuie să se răcească un pic, atunci ele trebuie să fie servit cu o garnitura de legume proaspete si plante aromatice.
sfaturi utile
Cu experiență amantă știu câteva secrete delicioase chiftele cu aburi Multivarki:
- În primul rând, cele mai bune burgeri este obținut din proaspăt tocată și nu cumpărate;
- chiftelele formă în valoare de mâinile ude, atunci umplutura nu se va lipi palmele;
- În cazul în care umplutura devine un pic de lichid, unele gospodinele se adaugă un pic de pesmet;
- în cazul în care carnea de vită și carne tocată de porc amestecat, vin burgeri gustoase surprinzător pentru un cuplu;
- la burgeri nu au fost prea gras, în valoare de o pâine de umplutură moderat adaugă înmuiate;
- mai multe prăjituri luxuriante sunt obținute în cazul în care se toarnă în ou bătut ouă de pui albe în ele.
Multivarka - este un aparat de bucătărie foarte util, care a produs un delicios, consistent și sănătos carne de abur și pește prăjituri. Pregătirea unor astfel de feluri de mâncare repede, dar, datorită gustului ei vor iubi și de familie, și oaspeții.