Pentru multi, acesta este un sentiment foarte familiar pentru a merge la practica, și în toate „contra“! Dacă doriți să rezolve această problemă o dată pentru totdeauna, trebuie să înțelegeți un pic cu propria lui „eu“ si infasurati totul bine!
Pentru multi, acesta este un sentiment foarte familiar pentru a merge la practica, și în toate „contra“! Uneori, chiar și să aud ceva ce nu vrei ca „trebuie“. În interiorul gândul melancolic roadere că nu dreptate, dar încă prea leneș pentru a câștiga într-o luptă inegală cu conștiința lui! Ce se poate face în acest caz? Puteți lista multe modalități și tehnici de „samovnushitelnyh“, dar totul se reduce la unul pentru a merge și de practică trebuie să-l doresc. Apoi, o altă întrebare apare: „cum să vrea“?
Dacă doriți să rezolve această problemă o dată pentru totdeauna, trebuie să înțelegeți un pic cu propria lui „eu“ si infasurati totul bine. Vă vom spune un pic despre „sport“ de viață, încercați să ridice starea ta de spirit și de a ajuta pentru a acorda!
Motivele pentru care nu doriți să tren
- Cea mai frecventă cauză a problemelor din viață sunt: blocaj la locul de muncă, nu suficient de somn, probleme familiale, etc.
- Lung nu a văzut rezultatul formării.
- Distressing la debutul durere musculara întârziat.
- Doar lene.
- Primul lucru pentru a înțelege în cazul de apatie și să nu se angajeze în dorit: SPORT - este doar o parte a vieții. care (în prezent, cu toate că o dorință slabă de a avea o figură frumoasă și o sănătate bună) doar ceva timp în viața ta. Nu este nevoie să ia sportul ca fiind ceva greu și împovărătoare. Dacă i-ai dat 100% într-un singur antrenament, apoi următoarea călătorie la camera pe care tocmai ați încălzi destul de ușor. Nu pune un scop de a „ucide“ și a pus de fiecare dată! Sunteți liberi să aleagă ce anume astăzi obține 15 minute sau o oră pentru a rula pentru a face exerciții de rezistență cu bara! Mânui situația. știri sportive, astăzi este unul dintre subiectele arzătoare, și urmăriți forma de sport dvs. este un hobby foarte plină de satisfacții, și numai puteți alege modul în care va arăta mâine.
- „Cea mai importantă parte“ - o frază destul de la subiect, dacă ați început în curs de obstacol viața, și nu totul merge bine. Adesea este sportul ajută să facă față stresului și chiar întărește sănătatea mintală.
- Ar trebui să știi că este absolut tot fata din când în când, sunt reticente să se angajeze în, de la începători la sportivii profesioniști și că e în regulă! Singura diferență este modul în care cineva se motivează.
- Cel mai mare procent de „drop-out“ sportul pentru incepatori, cei care nu văd în oglindă dorit și, prin urmare, descurajată. Când vine vorba de sport - trebuie să uite de timp. Nu există nici un „tren am 3 luni,“ sau „Fac un an.“ Rezultatele vor fi neapărat importante exercitii fizice regulate. Chiar dacă este de 2-3 ori pe săptămână și, de obicei, alerga în jurul stadionului!
- Un antrenor și inspirator al multor „câștigători lene“ în acest sport întotdeauna și toate repetă o frază minunată: „Cel mai greu lucru este să nu se angajeze în sport, cel mai greu de a colecta un sac și du-te la sala de sport“ Oh, are dreptate! Într-adevăr, cel mai dificil lucru în sine „aruncat afară din casă.“ De îndată ce vă aflați în sala de sport sau pe terenul de joacă, toate modificările dintr-o dată - deși ceva, da ce faci! Și crede-mă, dacă ai învinge-te și începe să se conducă la școală, aceasta este o victorie de 100%!
Va dorim buna dispozitie si rezultate excelente!
RS Echipa vagabonzii amatori Skulfild!