Bananele suntem acum vândute în abundență. Pe tot parcursul anului, dacă se dorește, vă puteți bucura de fructe exotice proaspete, dar dacă este posibil să se usuce? Acesta nu este doar posibil, dar, de asemenea, de dorit. banane uscate - un depozit de substanțe relevante pentru organism. Toată lumea știe că cubul Bouillon - un concentrat de 0,5 litri de bulion. Deci, banane uscate - se concentrează aproape întreaga perie de banane.
banane uscate de calorii aproape ca ciocolata.
Banane uscate sunt bune pentru inima. Potasiu, conținută în ele, ajuta la crampe la nivelul picioarelor. Instantaneu glucoza saturează organism. O astfel de pastila de energie. Am mâncat și taxa pentru intreaga zi. Nu recomandăm acest fruct minunat doar diabetici. Iar banana este un fruct de bucurie, ca organismul incepe sa produca serotonina mai mult - armonia fericirii.
Chiar și să urmeze o dieta poti manca banane uscate, dar încetul cu încetul, desigur. La urma urmei, nu overeat dulciuri, dacă doriți să piardă în greutate, e banane este imposibil. Deci, cum să facă banane uscate?
banane uscate - reteta
Pentru prepararea banane uscate, există trei metode: puteți utiliza un uscător electric, cuptor ... sau la soare. Alegeți numai fructe coapte, cu o pastă de lumină.
Mulți fani de banane uscate, la domiciliu atinge o calitate foarte înaltă. Nu doriți ca produsul final să se întunece? În acest scop, există un mic secret. La fel ca merele, bananele pot fi împiedicate brunare folosind apa acidulată. coborâți în apă înainte de uscarea cu suc de lămâie, și ei vor rămâne luminoase.
Banane uscate într-un uscător electric
- banane coapte - 8 buc;.
- acid citric -. 1 linguriță.
Goliți fructele și se taie în felii sau de lungime în 4 părți. banane mici pot fi uscate complet, dar sunt mai mici bucăți, cu atât mai repede se vor usca. Și mai puțin probabilitatea ca produsul nedosushenny începe să se deterioreze în timpul depozitării. Omite feliile pentru câteva secunde în apă acidulată. Imprastiati pe o tavă care piesele nu se ating. Procesul uscător electric va lua o medie de 8 ore.
Banane uscate - o rețetă pentru cuptor
- banane coapte - 8 buc;.
- acid citric -. 1 linguriță.
Goliți fructele și se taie în felii sau de lungime în 4 părți. Omite câteva secunde în apă acidulată. Împrăștiată pe hârtie de copt cu zăbrele podsteliv țeapă scobitoare pentru o mai bună ventilație. În cuptor pentru a obține va fi posibil pentru a trata aproximativ 10 ore la temperatura cea mai scăzută, uneori chiar și cu ușa deschisă. Cercuri nu se ating între ele.
Banane uscate: cum să gătească prin uscare naturală?
- banane coapte - 8 buc;.
- acid citric -. 1 linguriță.
Dacă vremea permite, soarele se usuce bananele. Astfel, ele pot fi chiar complet uscat. Se pune fructele pe tăvi ventilate și se acoperă cu tifon. Periodic scoate tăvile Tenek pe briza. Disponibilitatea determinat pe zbura alb - crusta de zahar pe suprafata.
Bananele sunt gătite în mod corespunzător la domiciliu, sunt stocate într-un borcan cu un capac etanș în frigider. Pentru aproape un an, puteți încărca aceste piese minunate, desigur, dacă nu mâncați-le mult mai repede.
banane gata uscate pot fi consumate așa, și pot fi adăugate în tort budinca și banane.