În gazda rare, care nu există în sifon bucătărie de copt. Acesta este utilizat pentru curățarea, utilizate în gătit. Dar nu toată lumea știe că sifon poate ajuta să piardă în greutate, dacă îl dizolvă în apă.
Slimming apa gazoasa este realizată în mai multe moduri - acesta este administrat în organism pe cale orală, clysterize și să facă băi cu sodă.
Intrarea în sifon stimulează intestinele, mărește capacitatea sa de contractile, ajută să scape de toxinele acumulate - curata organismul. Bicarbonat de sodiu reduce aciditatea gastrică, ceea ce reduce apetitul și are proprietăți diuretice.
soluție externă aplicație sodă accelerează metabolismul în straturile subcutanate ale dermei, fluxul sanguin crește, elimină celulita.
Admiterea in sifon
În cazul în care băutura este utilizată pentru pierderea în greutate, proporțiile de apă și bicarbonat de sodiu pentru o schimbare de regim alimentar. Atunci când a primit o singură dată apa gazoasa pentru a scăpa de arsuri la stomac dizolvat o jumatate de lingurita de bicarbonat de sodiu și jumătate cești de lichid.
Bea apă cu suc dietetic este recomandat timp de 5 zile - nu mai - de data aceasta ar trebui să fie suficient pentru a calma intestinele, stimulează-l să continue pierderea în greutate, și nu deranjează aciditatea din stomac, astfel încât schimbările negative au început.
Bea sifon cu apă este necesară în dimineața, pe stomacul gol; temperatura apei, în care pulberea dizolvată trebuie să fie de cel puțin 50-60ºS, adică trebuie să fie fierbinte.
Rețete sifon utilizări diferite pentru pierderea in greutate. Proporții sunt menținute de o jumătate de linguriță de bicarbonat de sodiu la o cana de apa si 1/3 linguri. Exceed această sumă este periculos pentru sănătate.
Dacă se tem de starea stomacului, cel mai bine este sa se inmulteasca „slăbire“ praf în lapte fierbinte. Dacă sunteți sigur că nu probleme cu sănătate nu vor fi afectate - să consolideze proprietățile specifice ale aditivilor băuturi.
Rețetă pentru cei care doresc să-și piardă până la 7 kilograme in ultimele 7 zile.
Câteva felii de gratar radacina de ghimbir, se amestecă pulberea într-un pahar de apă caldă, se adaugă o lingură de suc de lămâie, apoi jumătate de linguriță de bicarbonat de sodiu.
bea și apoi lăsat să stea într-o formă înfășurat, astfel încât lichidul este încă fierbinte. În acest moment au timp să se spele pe dinți și se spală fața mea. Bea pe stomacul gol, timp de o săptămână.
Chefir-sifon băutură
O modalitate de preparare. Luate ghimbir ras - într-o linguriță de cantitate, jumătate de linguriță de scorțișoară, linguriță rasă țelină, 1/2 linguriță de bicarbonat de sodiu, un vârf de cuțit de sare. Toate acestea se amestecă într-un pahar de chefir.
Deci, bea înlocui cina pe tot parcursul săptămânii.
2 chefir Metoda de preparare a băuturilor pentru a pierde in greutate. Iaurtul se adaugă linguriță de ghimbir ras, un vârf de cuțit de scorțișoară, stoarce felia de lamaie si se taie cu coaja, se adauga 1/4 lingurita de bicarbonat de sodiu.
Pentru a bea pentru a funcționa mai eficient, puteți înlocui lamaie piper cayenne.
Se beau 2 ore înainte de culcare.
Puteți pierde în greutate într-un mod diferit - de a lua o băutură de suc de 30 de minute inainte de masa timp de o săptămână înainte de fiecare ingestia de alimente. Dar această metodă este una dintre cele mai nocive.
Soda clisma
Soda clisma reduce consistența fecalelor, facilitează purificarea rapidă a organismului, normalizarea florei intestinale, înmuiate în intestin.
Alcătuirea clisma se prepară după cum urmează: - 2-3 linguri de apă clocotită se dizolvă bicarbonat de sodiu dessertspoonful, și apoi amestecul a fost diluat cu litru saturat de apă rece. Partea intestin suge soluție caldă.
Volumul de sodă, care este introdus pentru curatarea intestinului - cel puțin 1,5-2 litri, altfel nici un efect va fi.
Clisma face o singură dată sau în decurs de 2 săptămâni, 1 clismă timp de 7 zile.
Este posibil să se efectueze procedura pe cont propriu dacă există o Esmarch cana - un dispozitiv similar cu o sticlă de apă caldă cu un furtun prevăzut cu un vârf. Cane atârnat pe 1,5 m mai mare decât în sine sunt, luând postura „confortabil“ - în poziție culcat pe partea stângă, ghemuite sau în poziția jackknife, introduceți vârful de 5-7 cm, prelubrifiate cu anusul ulei de vaselina.
Unele „nutriționiști“ -samozvantsy Consiliul deține proceduri de curățare cu sodă într-o zi - este foarte dăunătoare. Intestinele relaxează și încetează de a recupera pe cont propriu, sau - dimpotrivă - abuzul duce la incontinenta.
Dacă doriți pentru a spori efectele, puteți efectua o singură procedură în 3 etape. În primul rând, se prepară intestin, spălare cu apă rece - 2 litri de lichid administrat. Apoi clismă umplut cu soluție de sodă caldă - apă 800ml / mese 1.5 de bicarbonat de sodiu.
Ultima etapă - intestinul se spală din nou cu apă rece.
bai de soda
Accelerarea procesului de pierdere in greutate in timpul unei diete, puteți utiliza băi cu sodă. Procedura pentru a accelera procesele metabolice în straturile subcutanate, pornind astfel arderea grăsimii. Umflarea du-te - retragerea de lichid în exces, celulita dispar.
Se prepară o baie de următorul algoritm:
- bicarbonat de sodiu într-o cantitate de 300 g a fost dizolvat în apă la fierbere;
- Acesta a fost dizolvat într-o soluție saturată de un volum de baie standard 120125 l - la marginile nu trebuie să fie turnat capacitate, apa trebuie să curgă;
- Temperatura apei trebuie să fie de cel puțin 38-40ºS;
- S-a adăugat 100 g de sare de mare;
- 7-9 picături de ulei esențial, dizolvat în prealabil într-un emulgator.
Deoarece emulgatorul folosit crema cosmetice convenționale sau miere. Situată într-o baie ar trebui să fie de aproximativ 20 de minute, zona de inima este obligat să fie deasupra suprafeței apei.
Cursul de băi - 10 proceduri, acestea ar trebui să fie luate la fiecare 1-2 zile. Prima procedură efectuată în decurs de 10 minute, apoi crește treptat timpul - dacă a fi normal.
Contraindicații la procedura pentru pierderea în greutate:
- hipertensiune;
- boli de rinichi;
- cuperoza - imediata apropiere a vaselor de sânge sub suprafața pielii;
- boli dermatologice;
- agravarea bolilor cronice;
- tumori ginecologice la organe.
Doar o baie cu sodă pentru a realiza pierderea in greutate nu este posibilă - în contextul procedurilor ar trebui să urmeze o dieta pentru a reduce consumul de energie prin eliminarea dietetice alimentele grase și condimentate, să renunțe la băuturi răcoritoare și produse de cofetărie.
împachetări cu sodă
Bandajele soluție saturată de sodă este recomandată utilizarea în scopul reducerii volumului coapselor.
100 g de hidroxid de sodiu dizolvat într-un litru de apă fierbinte, asigură o bună preparare a cafelei fluid. Apoi, pânză de bumbac este îmbibată într-o soluție de bandă este aplicată pe zona cu probleme, a crea un efect de seră, filmul de ambalaj din material plastic. După 20 de minute elimina o loțiune, o clătire corp, aplicat crema celulitei.
recomandări generale
Cel mai periculos din pierderea în greutate de sănătate este apa și bicarbonat de sodiu atunci când este luat în gură. Este important să nu se abuzeze de concentrația soluției și să nu întârzie procesul de stimulare digestie. 5-7 zile cu apa gazoasa pe fondul unei diete - este suficient pentru pierderea în greutate a început.
Un singur tratament cu sifon clismă începe metabolismul, ajută pentru a scapa de toxine intestinale cronice, iar corpul - toxine. Acest lucru ajută în mod optim pentru a pregăti dieta, dar regulat clisma manipulare are un impact negativ asupra sănătății.
Soda Baie - o modalitate foarte bună de a scăpa de kilograme în plus, în cazul în care nu există probleme cu sistemul cardiovascular.
Cele mai sigure proceduri - împachetări soluție de sodă.
Cei care aleg dieta sifon, trebuie să înțeleagă - bicarbonat de sodiu nu este un arzător de grăsime. El începe doar procese „pohudatelnye“. Fără activități sportive diete și pentru a scăpa de excesul de greutate este încă imposibil.
Conținut legat