Anemia, si caderea parului sunt legate între ele, în special atunci când eșecul hormonal și apariția acneei pe cap. Când anemie deficit de fier poate fi alopecie extinsa si pierderea parului - un foarte rapid este aceeași pentru ambele sexe, datorită reducerii hemoglobinei și a celulelor sanguine roșii din sânge (hematocrit).
Principalele cauze ale deficitului de fier sunt: dieta săracă, boli digestive, la femei - sarcina, grele și perioade prelungite. In deficienta cronica de fier are loc mobilizarea corpului si reducerea hrănire unghiilor și foliculii de păr vitamine, micro- și macroelemente, inclusiv fier și oxigen.
Numai lipsa de oxigen duce la pierderea de 10 - 20% din par. Ca urmare, forțat să „salveze“ pentru a restabili firele trebuie să 1 - 1.5 ani. În unele cazuri, pierderea parului continua pentru tratamentul anemiei și reducerea nivelului de fier. Acest lucru se întâmplă după o anemie severă sau boli complexe. Firele de păr cad depășite și altele noi nu au „trezit“ și creșterea lor nu a început.
metabolismul fierului de reglementare
Pentru a determina nivelul de fier examinat de sânge (rata de sedimentare a hematiilor, Hb), urină și păr. Deficitul de fier nu este confirmată de prezența următorul kit-ul de screening:
- hemoglobinei - 135 g / l (bărbați) și 125 g / l (femei);
- ser de fier - 12.5 mkmmol / l sau mai mare;
- CTLF / LZHSS (capacitate totală de fier de legare sau un ser latent) - indicator al cantității de fier legat la transferinei proteine - 30.6-84.6 mkmmol / l;
- Feritina - proteina care reflectă depozitele de fier, - 20 - 250 mg / l.
Este important de știut. Prezența indicatorilor feriprive latentă indică feritina 40 g / l sau mai puțin. Tratament de păr ar trebui să fie la rate de 70 g / l sau mai puțin.
Hipertensiunea este plecat. pentru 1 rublă!
Simptomele de deficit de fier
În cazul indicatorilor de mai sus, deficit de fier si lipsa de oxigen în sânge:
- imunitate redusă dezactivată;
- activitatea fizică obișnuită provoacă palpitații și dificultăți de respirație, senzație de epuizare și slăbiciune;
- pielea devine uscata si apar fisuri „perleches“ în colțurile gurii;
- digestie și gust pervertit deranjat: Vreau să mănânc creta, praf de dinți sau de la sol;
- dorinta pentru consumul de ciocolată și băuturi cu un gaz a crescut;
- devin atractive mirosuri de lac, kerosen, benzină și vopsea;
- rupe și părul cade, unghiile se năruie;
- simt mâini și picioare reci, zgomote în urechi, amețeală, doresc întotdeauna să doarmă, este posibil leșin;
- femeile vin sangerari menstruale abundente;
- oamenii se gastrită atrofică bolnav.
Este important de știut. La considerat lunar fiziologic pierderea normală de sânge mai mic de 50 ml, și - duce la deficit de fier sângerare 50 - 80 ml cofactori (consum redus / absorbție a fierului din alimente și altele). Deficitul de fier Anemia apare atunci când pierderea de sânge de 80 - 120 ml și mai sus.
După cum fierul este absorbit
Alimente - principala sursă de fier hem (ca parte a hemoglobinei) si non-hem.
Este important de știut. Se oprește căderea părului menținând în același timp capacitatea organismului de a absorbi și de a absorbi fierul din alimente.
Sursa de hem fier - carne, non-hem - legume, nuci, fructe și cereale. O mulțime de fier din carne rosie: carne de vită, de vițel și de miel. Din aceste produse Microcell digerate în 20 - 25%. Pentru a exclude anemia, ca alimente necesare bogate în cupru, mangan, zinc, crom, iod și vitaminele B și C.
absorbtia Fe are loc în intestinul subțire. Atunci când consumul de carne de pui și de porc este mai puțin digerabil. Ficat Pește conțin mai ferretina și hemosiderină, mai degrabă decât fierul hem, astfel încât componentele sunt de asemenea slab absorbite.
Conduce la o deteriorare a produselor de aspirație Fe cu calciu și fier nonheme (de 1 - 5%), cu toate acestea vegetarieni suferă adesea de anemie.
La fel ca oamenii de alimente consumă ambele tipuri de Fe, este de a spori asimilarea de alimente ar trebui să fie adăugate la dieta:
- Vitamina C: fructe, legume, fructe citrice și acid ascorbic - 100 mg Fe pentru îmbunătățirea asimilării de 4 ori;
- crește producția de acid clorhidric în sucul gastric: o cantitate mică marinate, murături și condimente iuti, fructe acre si boabe, produse lactate, de coacere. Puțină pâine neagră și borș, supă și suc de roșii, cel puțin - din carne, ciuperci și legume bulioane;
- pentru garnituri la carne, ficat și tocană de legume: hrișcă și orez - pentru asimilarea fierului non-hem;
- fructoză: fructe și miere (fără alergii).
Dacă aveți de absorbție slabă de fier este agravată anemie, căderea părului crește. Acest lucru se întâmplă atunci când următorii factori:
- facilități de îngrijire pe termen lung, reducând aciditatea stomacului, ulcere si gastrita;
- utilizarea de medicamente cu calciu, un număr mare de produse lactate și ouă;
- alimente manca oxalat: ciocolata, nuci, varza, spanac, tărâțe de grâu, revent, căpșuni, - precum și condimente: pătrunjel, busuioc, oregano;
- aport excesiv de alimente cu polifenoli care inhibă absorbția Fe: ceai negru și cafea, cacao, infuzii de plante (ceai, cafea doar nu dau absorbit 60% Fe);
- produse de hobby cu acidul fitic: migdale, nuci, legume, cereale integrale și tărâțe.
Amintiți-vă! Cu două ore înainte de consumul de carne și, după 2 ore după ce nu ar trebui să mănânce alimente agravante absorbtia fierului.
Tratamentul deficitului de fier
Suplimentele de fier ajuta pentru a îmbunătăți și menține echilibrul de fier in norma. Tratamentul medicamentos se efectuează cu prezența:
- acidul fumaric "Heferolom", "Ferronatom";
- proteină succinat - "Ferlatumom";
- acid folic si cianocobalamina - "Apo-Ferroglyukonatom";
- acid folic "Fefolom", "Ferretab";
- folic, acid ascorbic, cianocobalamina, clorhidrat de lizină mono - "Irovitom";
- acid ascorbic "Ferogradom", "Ferropleksom", "Sorbifer Durules";
- askorbinki, nicotinamidă, vitamina B - "Fenyulsom";
- ascorbic și acid folic, cianocobalamină, cisteină, fructoză și drojdie - "Irradianom";
- mukoproteazy, acid ascorbic "tardiferon", "Gino-tardiferon";
- gradumet matrice din material plastic - "Ferrogradumetom".
Dacă GI menținut mediu acid, atunci mijloacele utilizate cu absorbție feros (bivalent) de fier este crescut de 20 de ori. În prezența unui mediu alcalin în tractul digestiv se formează compuși insolubili - fosfat fitat și fier - care este eliminată prin includerea preparate de acid clorhidric și acid ascorbic.
Între sau după mese ar trebui să fie droguri, variind de la 180 mg / zi (poldozy) cu acțiune scurtă. Sulfatul feric conține 60 mg Fe, în gluconat de fier - 35 mg Fe, fumarat - 65 mg Fe.
Inainte de mese sau tratament peste noapte petrece forme prelungite care eliberează lent Fe în KDP „durules Sorbifer“, „Tardiferon retardat“. Cu noua forma de dozaj „Ferrum Leca“ fier ingestiei transferat zhelezotransportnymi proteine.
Produse cosmetice pentru păr Fortăreața
În tratamentul deficitului de fier și de alopecie de droguri și de nutriție nimeni nu interzice utilizarea de produse cosmetice eficiente pentru a restabili densitatea parului, inclusiv măști și uleiuri de casă (2 - 3 ori pe lună):
- Reluând fluxului sanguin la foliculi, și cu ea puterea și oxigen, rădăcini consolida ulei: ricin, măsline, soia sau brusture (30 ml) - cu adăugarea a 15 ml de whisky, coniac, coniac sau. Compoziția este frecat în rădăcina părului și distribuite pe toată lungimea firului.
- Masca: făină de ovăz sau pâine de secară, henna și argilă incoloră agitat cu apă caldă la o stare de cremă lichid. Masca saturate cu vitaminele A, E, B (2 picături) uleiuri esențiale: piper negru, cimbru, lamaie sau geranium (3 picături), - gălbenușul de ou crud. După aplicarea pieptenele de lemn masca de la rădăcini la vârfurile amestecului se menține sub capacul celofan și o jumătate de oră. Se va spala decoctul masca de plante: urzică, mușețel și gălbenele.
Preparate eficiente inovatoare cosmetice de producție americană, de exemplu, keratină agent de îngroșare păr «Toppik». Acesta poate fi combinat cu orice medicament necesare în tratamentul anemiei, alopecie, caderea parului si subtierea parului. Pulbere «Toppik», o compoziție identică cu keratina, ascunde o indepartezi linia parului, deci este întotdeauna în cerere.
păr treat poate fi ulei natural «Macadamia Natural Oil» american-a făcut, folosind măști și comprese calde. Compoziția uleiului conține oligoelemente inclusiv fier, cupru și zinc. Vitaminele și grăsimi, proteine, proteine și uleiuri esențiale tiamidy, mulți acizi, steroli, antioxidanți și gamma-tocoferol.
Unul nu ar trebui să folosească ondulatoarele calde și masă, distrugând structura părului, este necesar să se renunțe la straturile de vopsea și zavivok chimice exacerbează fragilitatea și pierderea. La tratamentul anemiei si pierderea parului este mai bine să se abțină de la ceai, cacao și cafea din cauza tanin, deoarece previne reducerea nivelului de fier în sânge. De asemenea, adăugat la dieta sucurilor de fructe și legume, băuturi din fructe și apă minerală fără gaz.
În România, aceasta are loc anual, de la 5 până la 10 milioane de accesări în ambulanță în creștere de presiune. Medicul cardiolog român Irina Chazova susține că 67% dintre pacienții hipertensivi nu își dau seama că ei sunt bolnavi!
Cum te poți proteja-te și de a depăși boala? Unul dintre multele pacienti vindecati - Oleg Tabakov, a declarat într-un interviu, cum să uite pentru totdeauna hipertensiune.