Masaj cu picioare este una dintre cele mai comune modalități de masaj spate, dar acest tip de activitate trebuie făcut întotdeauna cu atenție, astfel încât nimeni nu a fost rănit, iar aceste sfaturi pentru un masaj de spate va ajuta să vă asigurați că nimeni nu este imun la consecințe neplăcute într-una dintre aceste masaje. picioare de masaj pot fi efectuate în mai multe sanatorii și stațiuni, dar trebuie să vă asigurați că terapeutul care a exercita este calificat pentru a efectua acest tip de masaj. Dacă vă simțiți durere sau disconfort la momentul acestui masaj este mai bine să renunțe la continuarea acesteia.
Nu efectuați niciodată masaj picioare. în timp ce sub influența alcoolului. Acest lucru poate parea o idee distractiv, până când ești beat, dar în astfel de condiții, riscul ca cineva va primi rănit mai mult.
Nu uita să-și scoată pantofii, mers pe jos pe spate, în pantofi estompează nu numai massazhiruemogo, dar, de asemenea, le poate dăuna. Asemenea, e mai probabil să alunece. dacă poartă pantofi. Barefoot este cel mai bun pentru a face acest tip de masaj. O persoană poate fi purta un tricou sau o altă îmbrăcăminte exterioară subțire. Nu folosiți ulei sau loțiune pentru acest tip de masaj, deoarece acest lucru crește riscul de a cădea. Acest masaj va părea mult mai puțin atractive dacă se termină o excursie la camera de urgență.
Atunci când se efectuează un masaj cu picioarele sale, de asemenea, trebuie să ia în considerare o mare diferență în greutate, pentru că puteți obține unele daune.
Evitati masarea coloanei vertebrale la partea din spate. Picioarele trebuie să fie poziționate pe fiecare parte a coloanei vertebrale. Niciodată nu umbla direct deasupra zonei, aceasta poate duce la deteriorarea coloanei vertebrale.
Deci, masaj de spate cu ajutorul picioarelor poate îmbunătăți sănătatea și chiar și doar să se distreze, dar este important să aveți grijă să nu cadă sau răni o persoană care face masaj.