Sa dovedit științific că dependența de televiziune este una dintre cauzele tulburărilor neurotice, afecțiunilor depresive, iritabilității crescute, tulburărilor de somn, oboselii cronice. Afectează negativ această dependență și sănătatea fizică, deoarece contribuie la bolile sistemului cardiovascular, articulațiilor și venelor, obezitatea, diabetul zaharat, îmbătrânirea prematură.
Crearea unui sistem de televiziune prin satelit multi-canal și invenția este comutarea de la distanță a canalelor de televiziune pe care le implică la distanță formarea unei efecte secundare negative psihologice in functie TV - „pultomanii“, caracterizat prin următoarele caracteristici:
În prezent, în psihoterapia dependenței de televiziune, se utilizează atât tehnici de sugerare orală (verbală), cât și tehnici instrumentale.
Noutatea metodei instrumentale recent dezvoltate de psihoterapie rațională este furnizarea unui telecomandă de televiziune în serie ca o funcție de diagnosticare a simptomelor telemaniei ("zapping", "
Astfel, spectatorul are capacitatea de a schimba canalele de televiziune numai prin stoarcerea unui distribuitor de perii de primavara, ceea ce necesita anumite eforturi fizice si volitionale. Desigur, acest lucru nu formează nu numai limitările fizice de a utiliza telecomanda televizorului în „zapping“ sau „greyzinga“ (persoană pur și simplu nu se poate fizic o lungă perioadă de timp pentru a comprima expandor de primăvară carpian pentru a trece de la canal la canal)
dar permite, de asemenea, pe baza mărturiei registratorului, să monitorizeze simptomele dependenței de televiziune.
Mai mult decât atât, studiile folosind metoda de scanare de radio a arătat că extensorul la distanță carpian atunci când manipulați mâna stângă ajută la activarea metabolismului și fluxul de sânge în emisfera dreaptă a creierului, și vice-versa.
Metoda dezvoltată permite, de asemenea, să se neutralizeze parțial consecințele negative ale dependenței de televiziune. Studiile au arătat că, atunci când canalele de televiziune sunt comutate cu ajutorul unui dispozitiv de împrăștiere a periilor de primăvară, starea de sănătate a spectatorului dependent se îmbunătățește: are loc neutralizarea emoțiilor negative; falsitatea mușchilor antebrațului este eliminată ca urmare a instruirii; reduce impactul negativ al hipodinamiei datorită ședinței prelungite în fața ecranului TV (fără performanța preventivă a celor mai simple exerciții fizice); atenția devine involuntar disipată și nu există nici o fixare a informațiilor TV consumate (ceea ce ajută la neutralizarea impactului său negativ asupra stării psihoemoționale).
Astfel, o nouă metodă instrumentală de psihoterapie poate fi utilizată atât pentru a preveni formarea dependenței de televiziune, cât și pentru a neutraliza impactul său negativ asupra sănătății.
Ilona Milova
Articole similare Televiziune: e timpul să scăpăm!
- Vitamina B1 (tiamina)
- Cum să ieșiți din depresie
- psihoterapie
Știri despre dependența de televiziune: este timpul să scăpăm!
- Meta-analiza literaturii: vitamine și boli cronice la adulți Cu toate că deficitul de vitamine nu este obișnuit în țările dezvoltate, aportul inadecvat al unui număr de vitamine este asociat cu boli cronice. Divizia de Medicină Generală și Îngrijiri Primare, Centrul Medical Beth Israel Deaconess și Laboratorul Channing, Departamentul de Medicină, Brigham
- Meta-analiza literaturii: vitamine și boli cronice la adulți Cu toate că deficitul de vitamine nu este obișnuit în țările dezvoltate, aportul inadecvat al unui număr de vitamine este asociat cu boli cronice.
- Înțelegerea relației dintre stresul cronic și depresia Depresia ca o boală a secolului
Discuție Dependența televizată: este timpul să scăpăm!
- Cu ce să începeți tratamentul cu astfel de boli? Vă rog, la soțul meu tonzilit cronic, exacerbări apar sau se întâmplă foarte des, sunt însoțite de o intoxicare. În acest context, s-au dezvoltat pieloneurite cronice, probleme cu inima. Iarna trecută, în spital, ameliorând amigdalele, a pus rinichii, după care a apărut chistul, în luna mai au făcut o operație
- Spuneți-mi, vă rog, în ce mod preferați să tratați depresia (miere, vă rog să-mi spuneți în ce mod preferați să tratați depresia (medicamente sau psihoterapie)?
- Cum să ieșiți din depresie?