Conform statisticilor Organizației Mondiale a Sănătății, mai mult de 70% din umanitate are imunitate redusă. Printre factorii care afectează slăbirea sistemului de apărare a corpului, încălcarea microflorei intestinale este de mare importanță. Digestia completa a alimentelor si protectia corpului este imposibila fara participarea microbilor care traiesc in intestin. Intestinul uman este locuit de întregi "hoarde" de microbi - răi, buni și neutri. Microbii folositori - bifidobacterii, lactobacili și bacteroizi - sunt prieteni adevărați. Acestea ajută la digestie, protejează împotriva alergiilor, susțin sistemul imunitar și chiar reduc riscul de apariție a cancerului. Și păstrează în frâu "dușmani" - stafilococi, streptococi, ciuperci din genul Candida.
De multe ori sub influența unor factori externi (dietă săracă, stresul, abuzul de droguri, etc), acest echilibru este perturbat - numărul de bacterii utile este redus, iar bacteriile „rele“ în intestine începe să găzduiască - este în curs de dezvoltare o stare de dysbiosis. Poate fi disbacterioză suspect în prezența unor simptome, cum ar fi balonare, diaree, constipație, respirație, greață. Bacteriile suprainfectia nu se dezvolta in oameni sanatosi, este un fel de semnal de probleme în organism. Pentru dezvoltarea acestei probleme poate cauza următoarele motive: utilizarea necontrolată a antibioticelor și a hormonilor, infecții intestinale suportate, tulburări digestive (gastrită, ulcer peptic, diabet), tulburări de alimentație (prevalența făină alimente, grăsimi, lipsa în dieta de legume și produse lactate) precum și trecerea de radiații și chimioterapie. curent disbioză lung perturba absorbtia vitaminelor, grasimi esentiale, calciu si fier, care poate duce la anemie și alte boli.
Deci, cum să rezolve această problemă?
O componentă importantă este dieta. În nutriție, includeți întotdeauna produse din lapte acru. Înlocuiți pâinea obișnuită cu pâine grosolană, mâncați o mulțime de salate de legume, dar din mâncarea dulce și "rapidă" este mai bine să refuzați, deoarece. astfel de alimente este mai mult ca microbii "inamici". Consumați mai multe lichide. Uitați doar de cafea și băuturi carbogazoase. Ei "sting" aciditatea și complică procesul de digestie. Cu jumătate de oră înainte de culcare, este recomandabil să beți un pahar de chefir, care este un produs alimentar pentru bacteriile din lapte acru, responsabil pentru digestia și asimilarea hranei. Mutați mai mult! Mișcarea duce la tonusul mușchilor intestinului și îmbunătățește peristaltismul (golirea). Și un intestin gol este prevenirea dysbacteriosis.
![De ce imunitatea noastră are nevoie de lactobacili, De ce imunitatea noastră are nevoie de lactobacili,](https://images-on-off.com/images/206/zachemnashemuimmunitetunuzhnilaktobakter-e60d445a.jpg)
Floromax medicament recomandat pentru prevenirea și soluționarea problemelor de dysbiosis intestinale cu diverse tulburări de digestie - flatulență, arsuri la stomac, intoleranta la lactoza si deficit enzimatic. Folosit în abordarea anemiei și osteoporoza, precum și o varietate de probleme ale pielii. Aplicat o dată pe zi dimineața timp de o jumătate de oră înainte de mese cu un pahar de apă.
Vivasan UK Official