Rularea este un mijloc de educație fizică. În programul Jocurilor Olimpice moderne, atletismul este reprezentat de 24 de specii pentru bărbați și 14 de femei. Baza atletismului este mișcarea naturală a omului.
Prin urmare, vorbind figurativ, fiecare persoană de la o vârstă fragedă, cu greu învățată să meargă, să alerge, să sară și să arunce, devine atlet. La urma urmei, atletismul constă în alergare, sărituri și aruncări. Angajarea regulată în acest sport contribuie la dezvoltarea fizică cuprinzătoare, promovarea sănătății. Cea mai bună vârstă pentru a începe atletismul regulat este 10-11 ani. Atletismul din țara noastră a devenit parte a sistemului de stat al educației fizice.
Mai mult de jumătate dintre tipurile de atletism este un mod de circulație în circulație, în care, prin definiție, P.F. Lesgaft, corpul atinge apoi pământul cu un picior, apoi zboară în aer. Rularea este un mijloc valoros de educație fizică, face parte din aproape toate celelalte sporturi. Alergând pe distanțe scurte alergând la 100m. Câștigătorul Jocurilor Olimpice în cursa de 100 de metri este numit cea mai rapidă persoană de pe pământ. Cei mai buni alergatori moderni dezvoltă la această distanță viteza de peste 39 km / h. Înainte de primele Jocurile Olimpice din 1896, alergătorii au început să alerge din poziția de început înaltă ușor îndoită și punând un picior înainte.
Atletul american T. Burke, pentru prima dată la început, a căzut la un genunchi și sa aplecat pe teren cu ambele mâini. El a devenit câștigătorul primelor olimpiade, iar de atunci toți sportivii au început și ei. Această poziție este numită pornire redusă. Cu toate acestea, în timp ce rezultatul Burke a fost egal cu doar 12 secunde în timpul nostru este specificația de clasa I pentru femei, dar după 4 ani la Jocurile Olimpice II din Paris 1900 scor câștigător de 11 secunde.
Și pentru a depăși următoarea etapă de 10 secunde, alergătorii au avut 68 de ani. La XIX Games 1968 din Mexico City, alergătorul american D. Hines a alergat la 100 de metri pentru 9.95 secunde. Acest rezultat este încă un record mondial. Discursul sportivilor belaruși la Campionatul Mondial de Atletism Pt Bolotnikov Maestru al Sportului P. Bolotnikov r. 1930 campion olimpic și campion european a acordat Ordinul lui Lenin.
Campion olimpic în 1960, P. Bolotnikov a luat o fugă serioasă când a părăsit deja satul natal Zinovkino și a început să slujească în armată. Aici, la distanțele de cruci, talentul său ca un rămășițe a fost dezvăluit. Trainer Bolotnikova GI Nikiforov a fost considerat unul dintre cei mai buni antrenori din lume în 50-60 de ore. Pe drum pentru distanțe medii și lungi. Nikiforov a fost primul care a dezvoltat și aplicat un sistem modern de formare științifică în curs de desfășurare. Acest sistem a permis sportivilor din diferite țări într-un timp scurt să ridice brusc nivelul înregistrărilor mondiale.
Un exemplu de pregătire a sportivului pentru competiții responsabile a fost lucrarea comună a lui G.I. Nikiforov și P. Bolotnikov înainte de Jocurile Olimpice de la Roma. Antrenamentul a fost conceput astfel încât sportivul să poată arăta cel mai bun rezultat exact în ziua și ora în care finala olimpică a avut loc în cursa de 10.000 m. În această cursă, Bolotnikov a câștigat. Comunitatea creatoare a antrenorului și alergătorului a adus 2 recorduri mondiale în cursa pe 10.000 m. 28 min.18,8 s. în 1960 și 28 de minute. 18.2 în 1962. Bolotnikova a distins cea mai înaltă aptitudine tactică. Ca nimeni altul, el a fost în măsură să evalueze situația de pe banda de alergat în timpul competiției.
Este mulțumită o mișcare tactică abil, el a câștigat o victorie izbitoare în campionatele URSS și Europa, în meciurile cu limba engleză, alergători americani, francezi, a câștigat cele mai puternice alergători din întreaga lume. P. Bolotnikov a devenit antrenorul principal al Consiliului Central al Societății Spartak, acordă mult timp propagandei TRP, desfășoară cursuri cu copii de vârstă școlară. Stiloul său aparține cărții despre difuzarea ultimului cerc, care a primit un premiu la competiția All-Union de cărți despre sport.
În 1970 a învins pe cei mai buni alergători americani. Un an mai târziu, demonstrează și mai convingător avantajul său. Timp de 3 ani, Borzov nu pierde o singură cursă.
La Jocurile Olimpice de la München, sprinterii americani urmau să dea o luptă decisivă lui Borzov. Dar Valery a câștigat o victorie încrezătoră mai întâi la distanța de 100 de metri - 10.14 secunde și apoi pe 200 de metri 20.00 sec. Borzov prințul sportivului sovietic a primit primele medalii de aur în sprint. Succesul lui V. Borzov nu este doar rezultatul talentului natural. Ei au fost rezultatul cel mai mare dezvoltare a calităților volitive, disciplina, tseleustremlnnosti abordare strict științifică a întregului sistem de formare și de spectacole în competiții, dezvoltat în colaborare cu antrenorul Kiev VV Petrovsky.
Vorbind pe banda de alergare, V. Borzov a găsit timp să se angajeze în activitatea științifică. Nu cu mult timp în urmă, și-a apărat teza de candidat, tema lansării sale. Acest lucru, desigur, va fi de mare ajutor în pregătirea sprinterilor de înaltă clasă. folosit