Paradox, dar oameni iubitori și respectați de sine, oamenii iubesc dublu. Pentru o lungă perioadă de timp am crezut în mod inutil că iubirea de sine este pur și simplu o recunoaștere a faptului că ești frumoasă și specială și nimic mai mult. Dar m-am înșelat foarte mult în opinia mea.
Am crescut într-o familie unde a trebuit să fie câștigată lauda. Nu-mi învinovățesc părinții pentru asta, pentru că ei înșiși au crescut în aceleași familii. În familia lor, ei au suferit ceea ce le-au învățat părinții lor.
De aceea, timp de mulți ani, am fost angajat în auto-înșelăciune. Mi-am spus că sunt frumos, atrăgător. Dar m-am trezit în această dimineață, se uită la ea în oglindă cu o aversiune clară și critică, în special în căutarea pentru defectele din tine. Când alți oameni l-au lăudat, mi-au subliniat demnitatea, mă întrebam doar: "De ce credeți că sunt eu?"
Dar dragostea față de sine, aceasta este ca iubirea față de sexul opus, trebuie dovedită prin acțiuni. Aceste acțiuni includ nu numai acceptarea individualității lor, ci și acțiunile de a avea grijă de ele însele. În familie am crescut un copil mai mic. Adolescența mea era deja la vârsta de 50 de ani a mamei mele. Mama și ea din tinerețe nu era obișnuită să aibă grijă de ea însăși, iar cu vârsta tocmai "scuipase" pe sine ca o femeie. Deci niciodată nu m-am uitat la mine, văzând un astfel de exemplu înaintea ochilor mei.
Pentru a mă iubi real și pentru a-mi dovedi dragostea față de mine, m-au ajutat să mă autocurat. Poate că a fost nechibzuit să mă întorc la autosugestie pentru o asemenea problemă, dar mi-a fost foarte greu să mă forțez să-l reconstruiesc. Chiar am vrut să mă schimb, așa că am început reorganizarea mea morală. Ei bine, principalul asistent pentru mine a fost o auto-antrenament.
Autotracinarea mereu petrecută în fața oglinzii, realizând că aceasta nu este o modalitate standard. Mi-am relaxat muschii, mi-am alungat alte gânduri din cap și mi-am zis:
Îmi plac ochii, gura, gâtul, urechile.
Sunt un om foarte frumos.
Frumusețea mea vine din interiorul meu.
Simt atractivitatea, sexualitatea și puterea mea.
Îmi place să am grijă de mine, de trupul meu, de părul meu.
Mă bucur să fac o manichiură.
Îmi iubesc foarte mult picioarele și mă bucur în frumusețea lor.
Îmi dedic timpul liber cu mare dragoste.
Iubirea de sine este motoul vieții mele.
Bineînțeles, recent am început o astfel de auto-pregătire, dar deja dă rezultate. De exemplu, datorită faptului că am în permanență grijă de picioarele mele, tocurile mele au devenit ca un copil, ochelari groși care au format ochii etc.
Mulți dintre voi vă întrebați de ce trebuie să învățați să vă iubiți pe voi înșivă. Dar să-ți spun - dacă nu te-ai iubit, având grijă de tine si corpul tau va fi pentru tine, ca primii pași pentru nou-născuți. Va trebui să înveți totul pentru prima dată. Poate că chiar și pentru prima oară trebuie să te rupi, dar apoi să ai grijă de tine va fi la fel de natural pentru tine ca și respirația. Probabil, multe femei sunt de acord cu mine, pentru că destul de puțini dintre noi care nu le place să se uite după ei înșiși, susținând că circumstanțe diferite.
Și frumusețea vine din interior. Aceasta este o stare internă și un stil de viață. Dacă în fiecare dimineață când mă ridic în fața unei oglinzi voi căuta defecte în mine, nu voi deveni frumoasă. Nu, nu este. Trebuie să vă recunoașteți așa cum sunteți și să vă iubiți pe măsură ce natura v-a creat. E greu de reorganizat. Dar expulzând autocritica din viața ta, vei face un pas mare în viitorul tău fericit, bogat în abundență. Și continuați să vă criticați - este ca și cum ați continua să stați într-o băltoacă, plângându-vă că există murdărie în jurul vostru.
Prin urmare, sfătuiesc pe toți cei care le este greu să-și recunoască individualitatea, originalitatea și starea de frumusețe pentru auto-hipnoză, pentru a se iubi odată pentru totdeauna. În șase luni, voi fi fericit să vă prezint raportul despre micuța mea cruciadă pentru a mă îmbolnăvi!